Naturopath

valeriána lekárska

Synonymá v širšom zmysle

Burina mačiek
Stinkwort
Koreň mačky
Tanmark
Bylina čarodejnice
Ballerjan
Cattleweed
Moonroot
Bodrian
St.Georgjuice
Očný koreň

Latinský názov: Valeriana officinalis, skutočný valerián

Angličtina: valeriána lekárska

Vysvetlenie / definícia

valeriána lekárska je jedným z najstarších v ľudovom liečiteľstve Liečivé rastliny, Rastlina patrí do rodiny valeriánov (Valerianaceae). Podrodina valeriánov obsahuje asi 200 rôznych rastlín valeriánov. Vyskytujú sa najmä v miernych pásmach Európy a Severnej Ameriky, najmä v lesných oblastiach. už od staroveku Valerián sa používa v medicíne, ale v súčasnej podobe ako sedatívum až na konci 18. storočia.

Na liečebné účely sa používa iba celý podzemok. To je vysušené a rozdrvené. Propagácia sa uskutočňuje prostredníctvom semien alebo delením väčších rastlín. Kultúry pochádzajú z Anglicka, Belgicka, východnej Európy a čiastočne z Nemecka. Najdôležitejšie prísady korene valeriány sú esenciálne oleje Ďalšie Kyseliny valeronové (mono- a seskviterpény), Kyselina valerionová, jej deriváty, majú upokojujúce vlastnosti a inhibujú rozklad látky posla. Upokojujúci účinok koreňov valeriány u ľudí sa úspešne preukázal vo veľkom počte štúdií. Valeriánske korene sa stále vracali na nepokoj a nervové poruchy spánku odporúčané.

Rastlina

Z valeriána lekárska je a silný, bylinný až do výšky jedného metra rastlina z rodiny Valerianaceane (Valerianaceane). Liečivá rastlina rastie rázne a vytrvalo s vzpriamenými, mierne chlpatými stonkami a protiľahlými listami vo výške podhoria. Z umbellate kvetenstvo skladá ružové a biele kvety, Koruna jednotlivých kvetov je dlhá 3 až 6 mm. rozkvet valeriána je medzi Máj a september, koreň stáva v septembri a októbri zozbieraná. Valerián je v Pôvodný z Európy a Ázie a často rastie na okraji lesa a cesty a na potokoch. Nachádza sa na vlhkej aj suchej pôde. Ako liečivá bylina valeriána pochádza väčšinou z kultivácie. Používané lekársky bude podzemné časti rastlín (ako Diablov pazúr). Iba suchý koreň rozvíja typickú vôňu.

Korene valeriánskej rodiny obsahujú rôzne zložky, o ktorých sa uvádza, že majú liečivé vlastnosti. Dokázané lekársky účinné zložky koreňov valeriány sú Kyselina valerénová a Valerenol, V štúdiách porovnávajúcich placebo, a mierny liečivý účinok preukázaná. Tieto dve látky majú upokojujúci účinok psychický stres a poruchy spánku, Valeriánske korene tiež obsahujú éterické oleje, ktoré svojimi prostriedkami antispasmodické účinky môže pomôcť s gastrointestinálnymi ťažkosťami. A nakoniec, korene valeriány tiež obsahujú alkaloidy, ktoré sú pre ne zvlášť dôležité pálenie záhy a Žalúdočné ťažkosti pomoc, ktorá sa vyskytuje v dôsledku prekyslenia žalúdka, pretože pôsobia proti vytvorenej kyseline.

histórie

Valeriánsky koreň sa používa ako liek už v staroveku. Botanický názov „Valeriana“ obsahuje latinské slovo „valere“ - ako byť zdravý. Nemecký výraz valerián sa spája so škandinávskym bohom svetla Baldurom, ktorý zastupuje pomoc a charitu. Už v roku 800 nášho letopočtu sa valeriánsky koreň používal ako prostriedok na vyrovnávanie spánku a bdenia. Ak príliš veľa spíte, nahradí to prebudením a ak máte veľa nespavosti, pomôže vám to spať. Hildegard von Bingen tiež odporúčal valeriána proti pohrudnici. Na mačkách sa ako sexuálne atraktanty používajú pyridínové alkaloidy obsiahnuté v valeriáne. Vôňa valeriána spôsobuje, že sa mačky valia po podlahe.

spracovateľský priemysel

Vysušený podzemok a jeho konáre sa používajú na lekárske použitie valeriánu. Typická vôňa valeriánu vzniká počas procesu sušenia pri teplote pod 40 ° C. Valeriánske korene obsahujú ako najdôležitejšie účinné látky mono- a seskviterpény (kyselinu valerionovú) a éterické oleje.

príprava

Valeriánsky čaj: Nalejte studenú vodu na dve čajové lyžičky jemne nasekaného koreňa valeriánu a nechajte ho stáť asi 10 hodín za občasného miešania. Potom krátko privedieme do varu, necháme ju 10 minút pôsobiť a namiešame. Šálka tohto čaju môžete vypiť 2 až 3 krát denne.

Valeriánsky kúpeľ má upokojujúci účinok a podporuje spánok: Nalejte 100 g valeriánskeho koreňa s 2 l vody, zohrejte do varu a po 10 minútach ho zahrejte. Túto odvar nalejte do vody z kúpeľa.

Kombinácia s inými liečivými rastlinami

Čaj vyrobený z listov koreňa valeriána a citrónu: V rovnakom pomere pomiešajte listy koreňa valeriánu a meduňky. 2 čajové lyžičky tejto zmesi sa nalejú na 1 liter vriacej vody, prikryjú sa 15 minút a potom sa prepláchnu. Osladíte medom a pijete čaj teplý, pomaly, v dúškoch. Má upokojujúci, relaxačný účinok, zmierňuje psychické napätie.

Spánkový čaj: koreň valeriánu a chmeľ zmiešajte v rovnakých častiach, pripravte vyššie opísaný prípravok a vypite skôr, ako idete spať.

Terapia a oblasti aplikácie

V ľudovom liečive sa lieky s výťažkom z valeriánu používajú na:

nespavosť
Porucha spánku
roztržitosť
strach
nervózne vyčerpanie
mentálne prepracovanie
Slabá koncentrácia
Podráždenosť
stres
bolesť hlavy
migréna
celková neefektívnosť
nervový žalúdok

aplikovaný.
Prispieva tiež Valerian napäté svaly po fyzickej námahe. účinky na podporu spánku Valeriána sa u ľudí a zvierat znovu a znovu preukázala. tam bol a Skrátenie času na zaspanie a a lepšia kvalita spánku pozorované, a preto je ideálne vhodné na liečenie porúch spánku. Na vnútorné použitie sa valerián užíva po celý deň. Ak máte problémy so spaním, pol hodiny až dve hodiny pred spaním. Citlivosť môže byť obmedzená, Valerián možno kombinovať aj s chmeľom, balzamom citróna, harmančekom a mučenkou.

Vedľajšie účinky: Ako rastlinný extrakt má valerián takmer žiadne vedľajšie účinky, Môže to byť veľmi zriedkavé aj pri užívaní valeriánu Poruchy gastrointestinálneho traktu prísť. V tehotenstvo a počas OP laktácie Valeriánu sa treba vyhnúť, pretože nie sú k dispozícii dostatočné údaje o možnom škodlivom účinku na dieťa.
Pretože existuje Rôzne produkty z valeriánov tam sa vo všeobecnosti odporúča spoliehať sa na schválené lieky na valeriány z lekárne pretože farmaceutická kvalita liekov z drogérií nie je vždy dostatočná.