Slabosť spojivového tkaniva

Definícia podmienok

Termín slabosť spojivového tkaniva opisuje menejcennosť spojivového tkaniva v rôznych oblastiach tela. V závislosti od toho, ktoré tkanivo je postihnuté, sa vyskytujú najrôznejšie príznaky.

Pri každodennom používaní sa na opis celulitídy často používa pojem slabosť spojivového tkaniva (tzv pomarančová šupka). Slabé spojivové tkanivo môže mať nielen kozmetické, ale niekedy aj vážne zdravotné následky.

Funkcie spojivového tkaniva

Spojivové tkanivo sa nachádza v tele a má podporná funkcia, Zhruba existuje osoba s normálnou hmotnosťou štvrtina na tretinu (približne 20 kg) jeho telesnej hmotnosti z pojivového tkaniva.

Bude to medzi rôzne typy spojivového tkaniva ako to uvoľniť sa, napnúť, želatínový, spinocelulárne spojivové tkanivo alebo Tukové tkanivo odlíšené. Záleží na Lokalizácia v ľudskom tele Zvyčajne je vedľa seba niekoľko typov spojivového tkaniva, ktoré vykonávajú rôzne funkcie.

Spoločným znakom všetkých typov je to, že sú vyrobené z tkaniny veľmi málo buniek a v pomere k tomu veľa medzibunkovej hmoty skladajú. Najdôležitejšie bunky v spojivovom tkanive sú tzv fibrocytyktoré syntézou rôznych látok určujú vlastnosti medzibunkového priestoru. Jeden sa nachádza v medzibunkovom priestore Sieťovina vyrobená z vlákien (prevažne kolagény) z ktorého bielkoviny existujú a chránia proti ťahovým silám a tzv proteoglykánmi (Molekuly proteínov s niekoľkými zvyškami cukru), ktoré sú mnohokrát ich vlastnou hmotnosťou Spojte vodu môže a ako Tlmiče nárazov Akt.

Dôležitými úlohami spojivového tkaniva sú Udržiavanie tvaru orgánov a ich Ochrana pred poškodením, Okrem toho je spojivové tkanivo dôležitejšie nádrž na vodu a preberá dôležité funkcie v Obrana proti patogénom a v Bunkový cyklus.

Príčiny slabého spojivového tkaniva

Tkanivové napätie čím je vyššia, tým viac spevňujúce vlákna (Kolagénové vlákna) sa nachádzajú v medzibunkovej látke spojivového tkaniva. Ich počet klesá alebo kvalita, takže ide o tzv Slabosť spojivového tkaniva.

Najdôležitejším faktorom pri rozvoji slabosti spojivového tkaniva je jeden genetická predispozícia, Slabé spojivové tkanivo je zvyčajne vrodené a príznaky tohto druhu sú často rozšírené v rodinách postihnutých. Genetický faktor nemožno manipulovať ani liečiť, čo kauzálna liečba slabé spojivové tkanivo nezahŕňa.

Ďalším dôležitým faktorom je, že Vek, pretože vrodená slabosť spojivového tkaniva s tým vždy prichádza stúpa s vekom stane.

Rozhodujúca je aj hormonálna situácia. Počas tehotenstva a počas menopauzy je potrebné stanoviť koncentrácie Žena Pohlavné hormóny (estrogén, progesterón), ktoré spôsobujú väzivové tkanivo obzvlášť zraniteľné stane. To je jeden z dôvodov, prečo ženy Ako všeobecné pravidlo podstatne častejšie trpia slabým spojivovým tkanivom ako muži.

Okrem týchto faktorov, ktoré sú už stanovené od narodenia, zohrávajú úlohu aj faktory nezdravý životný štýl a určité správanie k zintenzívneniu problému.

Tu je prvý Sedavý spôsob života je potrebné spomenúť, čo v mnohých prípadoch vedie k skorému a zvýšenému vývoju slabého spojivového tkaniva.

Fajčiť tiež, Konzumácia alkoholu a a monotónna, diéta s vysokým obsahom tukov znížiť kvalitu spojivového tkaniva.

Okrem toho, príjem niektoré lieky (napr. kortizón) vedú k rozvoju slabého spojivového tkaniva napriek zdravému životnému štýlu a nedostatku genetickej predispozície.

Oboje na tehotenstvo ako aj na silné kolísanie hmotnosti (napr. v súvislosti s diétami alebo poruchami príjmu potravy) ide o astriedavé rozťahovanie a uvoľňovanie spojivového tkaniva, ktoré sa opotrebuje a poškodzuje jeho pevné vlákna, takže sa môže vyskytnúť slabosť spojivového tkaniva.

Celulitída / pomarančová kôra

Slabé spojivové tkanivo môže byť viditeľné ako celulitída (pomarančová kôra). Termín celulitída, ktorý sa často nesprávne používa synonymne, sa musí od tohto rozlíšiť, na rozdiel od celulitídy však opisuje zápalovú zmenu v podkožnom tukovom tkanive.

Pri celulitíde (pomarančová kôra) dochádza k nezápalovým zmenám v tukovom tkanive nachádzajúcom sa priamo pod kožou, najlepšie v oblasti stehien alebo sedacieho svalu. Pokožka vyzerá ako zubovitá a pripomína povrch pomarančovej kôry, odtiaľ názov pomarančovej kôry.

Celulitída (pomarančová kôra) sa podobne ako iné formy slabosti spojivového tkaniva vyskytuje takmer výlučne u žien. V starobe až 90% žien trpí touto rozšírenou formou slabosti spojivového tkaniva, u ľudí s nadváhou alebo genetických predispozícií sa už prejavuje od puberty.

Celulitída (pomarančová kôra) spôsobuje v podkožnom tukovom tkanive výplň s lymfatickou kongesciou. Ako špeciálna forma spojivového tkaniva je tukové tkanivo križované vláknami kolagénu. Keď tieto štruktúry napučiavajú (napr. V dôsledku hormónov), vytvárajú sa malé tuky, ktoré sú viditeľné ako pomarančová kôra vo forme malých priehlbín.

V skorších fázach sú tieto priehlbiny viditeľné iba počas štipcového testu, neskôr sú tiež viditeľné pri státí a nakoniec ležaní.

Celulitída nie je ochorenie, ale skôr predstavuje estetický problém pre príslušné ženy, a to aj v kozmetickom priemysle, pričom všetky krémy, masti a šupky pôsobia iba na povrch pokožky a nedosahujú tak príčinnú štrukturálnu zmenu v podkožnom tkanive.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Posilnite spojivové tkanivo výživou

Strie

Napínanie je spôsobené nadmerným napínaním podkožného tkaniva, napríklad počas tehotenstva alebo nadmerným prírastkom hmotnosti. Tvorba pruhov je podporovaná slabosťou spojivového tkaniva, ktoré je často geneticky určené.

Viac sa dozviete na: Strie

Pruhy sa vyskytujú predovšetkým na bruchu, bedrách, zadku, horných ramenách alebo hrudníku, kde je spojovacie tkanivo vystavené vysokému stresu.

Subkutánne tkanivo je rozptýlené sieťou kolagénových vlákien. Ak je tkanivo preťažené, v podkožnom tkanive sa objavia slzy, ktoré sú zvonka viditeľné ako modro-červené pruhy. Tieto pruhy miznú po niekoľkých týždňoch a mesiacoch a zanechávajú svetlé jazvy.

Strie sa vyskytujú takmer v každom tehotenstve a často pri stavbe svalov (kulturistika) alebo počas rastu u dospievajúcich.

V tomto kontexte sa strie značky nepovažujú za patologické a predstavujú iba estetický problém.

Na druhej strane môžu prejaviť závažný stav, ako je obezita (Obezita) alebo Cushingov syndróm.

Ako terapia kyselina vitamín A vo forme tabliet alebo mastí môže pomôcť s regresiou, ale neodporúča sa počas tehotenstva alebo dojčenia.

Vypuknuté jazvy sa dajú odstrániť pomocou kryoterapia (Chladenie) alebo používanie lasera sa môže znížiť.

Prečítajte si viac na tému: Strieborné značky na zadku

Kŕčové žily

Kŕčové žily (Varicosis) môžu vyjadriť Slabosť spojivového tkaniva byť. To sa dosahuje stenami žíl, ktoré majú zaistiť spätný tok krvi do srdca Strata pružnosti, Výsledkom je, že venózne ventily, ktoré tvoria Smer toku krvi nie sú správne zatvorené a Krv späť k nohám tokov.

Cez zmenené tlakové podmienky v žilovom systéme Meandrovanie povrchových žílktoré sa javia ako kŕčové žily.

Na jednej strane prestávajú kŕčové žily estetický problém ale môže byť v pokročilé fázy tiež príznaky, ako sú kŕče nôh, ťarcha alebo bolesť a Kožné zmeny spôsobujú. V tomto prípade by kŕčové žily mali chirurgicky odstránené stať sa.

Preventívna vôľa dostatočné cvičenie odporúča sa, aby sa zabránilo vzniku kŕčových žíl spôsobených spojivovým tkanivom. Športové severská chôdza alebo cyklusktoré trénujú lýtkové svaly v primeranej miere.

Zvieratá hrudník

Slabosť spojivového tkaniva postihuje najmä ženy u žien hruď, Ženský prsník je vo veľkej miere vyrobený spojivové tkanivo, tuk a Žľazové tkanivo.

Okrem dedičná predispozícia pre slabé spojivové tkanivo má tiež Veľkosť pŕs, výživa, ako aj životný štýl a fajčenie má vplyv na pevnosť prsného tkaniva. Stratí sa tiež pri dosiahnutí menopauzy Spojivové tkanivo hrudníka tesnosti, pretože je to kvôli Regresia glandulárnej časti zmenšuje sa.

Jeden sa zdá odlišný od toho, čo sa dlho šírilo tehotenstvo a Dojčenie nemá nepriaznivé účinky mať pevnosť ženského prsníka.

terapia z „visiaci hrudník„Bohužiaľ pozostáva hlavne z jedného operatívne zefektívnenie. športové a Budovanie svalov zvyčajne majú jeden kvôli veľmi malému podielu svalov v ženskom prsníku veľmi malý vplyv o ich tesnosti.

Ženy so stredným až väčším prsníkom sa pri cvičení odporúčajú používať špeciálna podporná športová podprsenka na nosenie, aby sa zachoval tvar hrudníka.

Zníženie panvového dna

Autor: a Slabosť štruktúr spojivového tkaniva a Svaly panvového dna orgány ako je maternica (maternica) alebo pošva (vagína).

Vedľa narodenia je vrodená slabosť najdôležitejšie Rizikový faktor pre jedného S poklesom maternicektoré každá tretia žena v priebehu svojho života trpí.

Ľahšie formy sú bežné asymptomatická, zatiaľ čo vo vážnejších prípadoch bolesť brucha a chrbta, ako aj trvalý pocit tlaku je charakteristický.

Terapia tiež závisí od závažnosti ochorenia a pohybuje sa od tréningu panvového dna až po chirurgický zásah.

prietrže

na pokročilá slabosť spojivového tkaniva dá sa použiť na trénovanie prietrže prísť. Tu brušná stena ako štruktúra spojivového tkaniva už nespĺňa svoju podpornú funkciu, takže Brušné vnútornosti (často tenké črevo alebo pletivo) prostredníctvom a V brušnej stene môže byť medzerakde ich často pociťujete zvonka.

Vzhľadom k tomu, kýla Riziko zachytenia a následne des Smrť častí čreva Spravidla bude existovať prietrž prevádzkové upevnená vložením plastovej siete.

Liečba slabosti spojivového tkaniva

Pretože schopnosť rozvíjať slabé spojivové tkanivo sa dedí od rodičov ako najdôležitejší faktor, nie je možné liečiť príčinu slabého spojivového tkaniva. To však neznamená, že každý, kto vo vzťahu k spojivovému tkanivu “zlý„Má gény, musí sa s tým vyrovnať a v mladom veku sa automaticky stane rušivým.

Predispozícia na vývoj slabého spojivového tkaniva zostáva celoživotná, ale výrazný úspech sa dá dosiahnuť znížením typických rizikových faktorov, ako je fajčenie, obezita, diéta s vysokým obsahom tukov alebo nedostatok pohybu.

Dôležitým krokom pri stabilizácii spojivového tkaniva je udržiavanie konštantnej normálnej hmotnosti. U ľudí s nadváhou, ako aj u ľudí so silnými výkyvmi hmotnosti (napr. V dôsledku yo-yo efektu v mnohých diétach) je spojivové tkanivo doslova opotrebované a už nemôže plniť svoju pôvodnú funkciu. Výsledkom je celulitída, strie a viditeľne ochabnutá pokožka, najlepšie na bruchu, hrudníku, stehnách a horných ramenách.

Okrem známych dramatických účinkov na kardiovaskulárny systém môže mať nadváha v kombinácii so slabým spojivovým tkanivom tiež prietrž, čo môže viesť k nebezpečným komplikáciám. Ľudia s normálnou hmotnosťou by si mali udržiavať optimálnu hmotnosť pri zdravej výžive a ľudia s nadváhou by mali určite znižovať svoju hmotnosť konzumáciou zdravej výživy v kombinácii s cvičením.

Nulová strava často vedie k rýchlemu chudnutiu a zanecháva previsnutú pokožku, ktorá neodíde ani pri veľkom cvičení a nepretržitom hladovaní.

Pokiaľ ide o výživu, je potrebné dbať na to, aby v ponuke bolo veľa čerstvého ovocia a zeleniny a aby sa v najväčšej možnej miere zabránilo cukru a živočíšnym tukom. U zdravých ľudí pestrá strava kompletne pokrýva vitamínové a minerálne požiadavky tela, takže je možné sa zvyčajne vyhýbať výživovým doplnkom.

Pre metabolizmus spojivového tkaniva je tiež dôležité vypiť dostatočné množstvo najmenej 2 litrov denne. Len tak sa môžu odpadové produkty spojivového tkaniva prepravovať preč a vylučovať. Okrem toho je spojivové tkanivo dôležitým zdrojom vody v našom tele, ak pijete dostatok vody, spojovacie tkanivo vyzerá bacuľaté a pokožka vyzerá bacuľaté a napnuté.

V tejto súvislosti je užitočné vyhnúť sa alkoholu a odporúča sa najmä pri ťažkých formách slabosti spojivového tkaniva.

V boji proti slabému spojivovému tkanivu je tiež nevyhnutné pravidelné cvičenie, pričom ideálna je kombinácia vytrvalostných športov a silového tréningu. Mnoho športových štúdií ponúka špeciálne programy na sprísnenie „Problémové oblasti„(Napr. Školenie žalúdka, nôh a zadku).

Prečítajte si o tom viac: Cvičenie proti celulitíde

Mnohí trpia tiež prisahajúcimi striedaním sprchy (striedaním sprchovania studenou a teplou vodou asi päťkrát), čo má zlepšiť prietok krvi do spojivového tkaniva, a tým zvýšiť jeho metabolickú aktivitu. Rovnaký účinok sa uvádza ako pri masážach, ktoré tiež podporujú lymfatickú drenáž v tkanive.

Kozmetický priemysel v posledných rokoch extrémne využíval skutočnosť, že slabé spojivové tkanivo sa často prejavuje v esteticky rušivej celulitíde v posledných rokoch. Vo všetkých lekárňach, lekárňach a voňavkárskych výrobkoch sú ponúkané krémy a iné výrobky starostlivosti vo všetkých cenových reláciách, ktoré chcú nechať nezmyselnú pomarančovú kôru zmiznúť. Je však dôležité vedieť, že všetky krémy nemôžu nahradiť zmenu životného štýlu (šport, zdravá výživa atď.).

Pretože niekedy veľmi sľubné účinné zložky krémov sa nanášajú na povrch pokožky a ťažko sa dostanú do podkožného tkaniva, kde dochádza k rozvoju celulitídy, nie je ich prínos nesporný. Avšak, okrem pravidelného cvičebného programu a vyváženej stravy, môže byť taký krém hodný vyskúšania, v každom prípade to spôsobí, že pokožka bude vyzerať vyživovaná a vyživovaná.

Poslednou možnosťou je sprísnenie spojivového tkaniva vo forme kozmetickej chirurgie. Najmä po tehotenstve alebo pri vážnom chudnutí sa chirurgickým uťahovaním dosahujú veľmi dobré estetické výsledky. Bežné sú brucho, hrudník alebo nadlaktie alebo stehno.

Keďže ide o chirurgický zákrok v anestézii, je potrebné starostlivo zvážiť prínosy a riziká s odporúčaním kompetentného lekára. Kozmetické chirurgické zákroky obvykle nie sú kryté zdravotným poistením a musí ich uhradiť sám pacient, hoci v závislosti od kliniky by sa malo očakávať niekoľko tisíc eur.

Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Striedavé sprchy

profylaxia

Ak je prvé príznaky - slabé spojivové tkanivo, ako napríklad pomarančová kôra alebo Strie sa objavili ich postup vyššie uvedenými prostriedkami zabrániť relatívne dobre, škoda, ktorá už vznikla spojivového tkaniva môžu byť iba sťažko bojovať.

Keď poznáte svoje vlastné matka, teta alebo babička trpí slabým spojivovým tkanivom, odporúča sa ich Zabráňte výskytu pomocou uvedených možnostíešte predtým, ako objavíte prvé príznaky na svojom tele.

Najefektívnejšie v prevencii slabosti spojivového tkaniva sú veľmi jasné pravidelné cvičenie a a zdravý životný štýl s pestrá, čerstvá strava a bez alkoholu alebo nikotín.

Tehotná žena môže zabrániť striech dobre pravidelným používaním postihnutých oblastí počas tehotenstva masáž špeciálnych olejov, (pozri tiež predchádzanie striám)

Tréning panvového dna po narodení posilňuje svaly panvového dna vrátane spojovacích tkanív a podporných štruktúr, takže je možné zabrániť zníženiu panvového dna.

zhrnutie

Predispozícia k slabému spojivovému tkanivu je vrodená a prejavuje sa v a Rôzne príznaky ako celulitída, Strie, jeden visiaci hrudník, ale tiež Kŕčové žily alebo prietrže a jeden S poklesom maternice.

Takmer každá žena trpí starší vek zo slabosti spojivového tkaniva, nadváha, Ovplyvnené genetická predispozícia alebo s jedným nezdravý životný štýl už môže byť v skoré roky trpieť.

kauzálna terapia nie je možná, ale prostredníctvom a Zmena životného štýlu a predovšetkým prostredníctvom športové možno dosiahnuť dobré výsledky.

Existuje tiež možnosť a sprísnenie kozmetických chirurgických tkanív vykonať. Inzerované výhody krémy a ďalšie Výrobky na starostlivosť v boji proti celulitíde obmedzený pozerať.