Anatómia-Lexikón

Krčná chrbtica (krčná chrbtica)

synonymá

Krčná chrbtica, krčné stavce, krčné stavce, krčné telo

anatómia

Krčná chrbtica (krčná chrbtica) je časťou chrbtice ako celku, známa tiež ako chrbtica.
Existuje 7 krčných stavcov (krčných stavcov), ktoré spájajú hlavu s kmeňom. Zatiaľ čo dolných 5 krčných stavcov má podobnú štruktúru, prvé dve krčné stavce sa odlišujú svojou štruktúrou.
Prvé krčné stavce (atlas) v tvare prstenca predstavujú prechod z hlavy do krčnej chrbtice, kde miecha vstupuje do stavca ako predĺženie mozgu. Smerom k lebke je pár kĺbov (antlantocipitálny kĺb). 2. krčné stavce (os) majú zvláštny znak predného čapu (osi dens), ktorý vyčnieva smerom hore do kruhu atlasu.

Vertebrálne telá krčnej chrbtice (krčnej chrbtice) sú spolu spojené v stabilnom rade. Stavce tela sú navzájom spojené pármi stavcov so susednými stavcami.
Medzi stavcami sú medzistavcové platničky, ktoré sú dôležité pre pohyblivosť chrbtice a tlmia axiálne pôsobiace sily.
Medzi stavcami sa vyskytujú početné väzy a svaly, ktoré sú dôležité pre pohyb a stabilitu krčnej chrbtice.

Ilustrácia krčnej chrbtice

Krčná chrbtica (červená)

Prvý krčný stavca (nosič) -
atlas
Druhý krčný stavca (sústružník) -
os
Siedmy krčný stavca -
Výrazné stavce
Prvý hrudný stavec -
Vertebra thoracica I
Dvanásty hrudný stavec -
Vertebra thoracica XII
Prvý bedrový stavca -
Vertebra lumbalis I
Piate bedrové stavce -
Vertebra lumbalis V
Bedrový krížový väz
mys
Sacrum - sacrum
Chvost - Os coccygis

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Krčná chrbtica má pri pohľade zboku prirodzene mierne zakrivenie (Lordóza). Chrbtica je tu zakrivená vypuklá.

Jeden krčný stavca sa skladá z jedného Stavce tela (Corpus vertebra), a Oblúk stavcov (Arcus vertebra), 4 malé stavce (vpravo a vľavo, hore a dole), odstredivý proces (processus spinosus), priečny proces a stavca (foramen vertebrale) tvorené stavcovými oblúkmi. Vertebrálna diera jedného tela stavca spolu s ostatnými vertebrálnymi dierami tvorí kostný kanál, stavcový kanál alebo miechový kanál (miechový kanál).
Miecha prechádza cez miechový kanál a u dospelého končí približne na úrovni druhého bedrového stavca. Spolu so susednými stavcami (nad a pod) sa vytvorí výstupný otvor pre miechové nervy (medzistavcové foramen; neuroforamen).

Stretnutie so špecialistom na chrbát?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Chrbtica sa ťažko lieči. Na jednej strane je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, na druhej strane má veľkú pohyblivosť.

Liečba chrbtice (napr. Herniovaná platnička, fazetový syndróm, foramenová stenóza atď.) Preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb chrbtice.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

Ilustrácie chrbtice

Obrázok chrbtica: A - zľava a B - spredu

Prvý krčný stavca (nosič) -
atlas
Druhý krčný stavca (sústružník) -
os
Siedmy krčný stavca -
Výrazné stavce
Prvý hrudný stavec -
Vertebra thoracica I
Dvanásty hrudný stavec -
Vertebra thoracica XII
Prvý bedrový stavca -
Vertebra lumbalis I
Piate bedrové stavce -
Vertebra lumbalis V
Bedrový krížový väz
mys
Sacrum - sacrum
Chvost - Os coccygis
I - krčná chrbtica (červená)
II - hrudná chrbtica (zelená)
III - bedrová chrbtica (modrá)

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Obrázok chrbtica

Priečny proces
odchádzajúci nerv
Stavce tela
Spinózny proces
Miecha

Funkcia krčnej chrbtice

Krčka chrbtice (Krčnej chrbtice) nesie hlavu. Z tohto hľadiska má veľký význam ako statický orgán. Pohyby hlavy sa tiež vykonávajú pomocou krčnej chrbtice.

Celková pohyblivosť chrbtice je veľká, aj keď medzi jednotlivými stavcami sú možné len relatívne malé pohyby. Výsledkom spočítania týchto malých rozsahov pohybu je veľký celkový rozsah pohybu.

Krčná chrbtica a najmä dolné krčné stavce majú najväčšiu slobodu pohybu. Pohyby vo všetkých smeroch sú možné. Je možná rotácia, flexia (flexia, sklon), predĺženie (dorsiflexia, sklopenie) a laterálna tendencia (laterálna flexia).
Veľký rozsah pohybu je umožnený najmä stavcovými kĺbmi, ktoré majú približne horizontálnu orientáciu v krčnej chrbtici.

Najmenšia funkčná (pohyblivá) jednotka chrbtice je segment pohybu. Pohybovým segmentom sa rozumie jednotka medzi dvoma susednými stavcami, ktoré sú navzájom spojené prostredníctvom dvoch stavcov, ako aj medzistavcový disk medzi stavcami a všetkými svalovými štruktúrami, väzmi a nervovými štruktúrami, ktoré sa nachádzajú v tejto oblasti.

Izolované poruchy sa často vyskytujú v jedinom segmente pohybu (napr. Blokády, herniované disky). Pre lokálny opis miechy sa počítajú jednotlivé stavce, napr. HWK 5 pre 5. krčné stavce, BWK 9 pre 9. hrudné stavce, LWK 3 pre 3. bedrové stavce atď.
To isté platí pre medzistavcové platničky a pohybové segmenty. Opis HWK 4/5 sa týka segmentu pohybu medzi 4. a 5. krčným stavcom.

Okrem svojej funkcie statického orgánu a pohybového orgánu má chrbtica aj ďalšiu dôležitú funkciu ako ochranný a vodivý orgán miechy. Miecha v podstate predstavuje rozšírenie mozgu, a preto je tiež priradená k centrálnemu nervovému systému.

Prečítajte si tiež našu tému: Ligamenty chrbtice

choroby

Bolesť krčnej chrbtice je veľmi častá. V takýchto prípadoch sa nešpecifický opis bolesti nazýva aj syndróm krčnej chrbtice. Charakteristickým znakom náhleho ochorenia krčnej chrbtice je šikmé odľahčenie tela alebo nútené držanie hlavy, torticollis.

Zmeny disku, napr. Herniovaný disk krčnej chrbtice môže spôsobiť charakteristickú bolesť vyžarujúcu do ramena (cervicobrachialgia). Iné formy opotrebenia medzistavcových platničiek (osteochondróza) bez herniovaného disku stále vedú k implantácii umelého disku (disková protéza).

Závažné príznaky opotrebenia stavovcových kĺbov môžu spôsobiť fazetový syndróm. Toto je lokálny klinický obraz, ktorý sa vyznačuje pohybom a pokojovou bolesťou krčnej chrbtice a súčasne obmedzeným pohybom krčnej chrbtice. Bežná je aj bolesť spôsobujúca bolesť hlavy (krčka maternice).

Vážne opotrebenie (degeneratívne) zúženie miechového kanálu v krčnej chrbtici (spinálna stenóza krčnej chrbtice) môže poškodiť krčnú miechu a viesť k klinickému obrazu cervikálnej myelopatie, ktorá sa vyznačuje stratou sily a zvýšenou paralýzou rúk a nôh. V týchto prípadoch je nevyhnutná tlaková úľava (dekompresia) miechy a zvyčajne tiež stuhnutie (spondylodéza).

Šmyk stavca (spondylolistéza), ku ktorému často dochádza v bedrovej chrbtici, sa vyskytuje iba v krčnej chrbtici v dôsledku degeneratívnych zmien.

Neškodná, ale veľmi častá bolesť krčnej chrbtice a krku je spôsobená svalovým napätím. Svalové napätie je často prejavom stresovej reakcie vyvolanej zvnútra alebo zvonka.

Pohodlie krčnej chrbtice

Sťažnosti spôsobené: poškodenie Môže byť spôsobená v krčnej chrbtici sa líši v závislosti na Lokalizácia nadmorskej výšky porucha.
V závislosti od toho, ktoré sťažnosti sa vyskytnú, je často možné vyvodiť závery týkajúce sa časti krčnej chrbtice, v ktorej je poškodenie prítomné.
pevnosť bolesť hlavyktoré siahajú od zadnej časti hlavy po čelo, naznačujú poruchu v tele horná oblasť krčnej chrbtice. To isté platí pre Brnenie alebo znecitlivenie v oblasti hlavy a čela. Sú sťažnosti hlavne prostredníctvom Bolesť v pleci a problémy s bočné zdvíhanie ruky môže byť príčinou narušenie na úrovni 4. / 5. miesto Telo stavcov lož. Čím hlbšie sú postihnuté stavce, tým väčšie sú sťažnosti. V a Porucha 5./6 Krčný chrbtica preto sa môže pohybovať až po zmyslových poruchách palec a ukazovák vyskytujú sa a Ohyb v lakťovom kĺbe byť zakázaný. Poškodenie na úrovni 6./7. Krčných stavcov tiež spôsobiť zmyslové poruchy zadná časť ruky a zostávajúce prsty, Predĺženie lakťového kĺbu môže byť tiež obmedzené.

Všetky tieto sťažnosti môžu mať samozrejme aj iné príčiny. Ak chcete krok Senzorické poruchy alebo Známky ochrnutia kvôli ďalšiemu objasneniu by sa malo konzultovať s lekárom.
Ak je krčný stavca zablokovaný, fyzioterapeut alebo chiropraktik pomôže uvoľniť blokádu. Príznaky potom zvyčajne ustupujú okamžite.
Malo by sa zabrániť neoprávneným pokusom o opravu blokovaného stavca, pretože to môže viesť k vážnym zraneniam.
Sťažnosti sú často spôsobené aj napäté svaly spustené. Pomoc v tomto prípade Masáže, tepelné aplikácie alebo lieky na uvoľnenie svalovna zmiernenie bolesti.
Je to sťažnosť Herniatizovaný disk krčnej chrbtice lekár musí rozhodnúť, či a konzervatívna terapia je to možnosť. Inak a chirurgický zásah byť nevyhnutný.

Ako profylaktické je vhodné zabezpečiť dostatočné cvičenie v každodennom živote. Protahovacie a posilňovacie cvičenia zabraňujú príznakom opotrebenia a poranenia krčnej chrbtice, ale môžu tiež významne zmierniť existujúce príznaky.

Bolesť krčnej chrbtice

Nazýva sa aj bolesť krčnej chrbtice Syndróm krčnej chrbtice, skrátene nazývaný syndróm krčnej chrbtice. Toto je spoločný termín pre všetky bolestivé stavy krčnej chrbtice, ktoré môžu tiež vyžarovať do ramien alebo oblasti ramien.

príčiny:
Možných príčin syndrómu krčnej chrbtice je veľa. Siahajú od akútna bolesť podľa napätie krčné a krčné svaly Blokácie stavcov až do zmeny z Pásové podložky, Tapes alebo Stavce tela.
Obzvlášť kostné abnormality môžu byť tiež vrodené (napr skolióza) alebo v dôsledku opotrebovania.
Toto je akútna príčina syndrómu krčnej chrbtice Traumatická rana, čo je väčšinou v kontexte Dopravné nehody nastane, keď je hlava cestujúceho najprv hodená dopredu a potom proti opierke hlavy.
tiež zápalové ochorenia môže spôsobiť syndróm krčnej chrbtice. Medzi ne patrí napríklad Reumatoidná artritídaz ankylozujúca spondylitída a spondylitídaalebo. spondylodiscitida, Napríklad choroby, ktoré ovplyvňujú kostnú látku osteoporóza alebo osteomalácia, môže tiež spôsobiť bolesť krčnej chrbtice. Pri osteoporóze je bolesť zvyčajne spôsobená sekundárne vlámania (Zlomeniny) stavcov.
V neposlednom rade môže byť syndróm krčnej chrbtice spôsobený aj nádormi v oblasti krčnej chrbtice alebo inými kolonizáciami nádory spôsobilo.

príznaky:
Bolesť krčnej chrbtice môže siahať až do Ramená, ramená a Oblasť lopatiek vyžarovať. Otáčanie hlavy je často obmedzené a bolestivé, najmä ak je príčinou zablokovanie stavcov a kĺbov krku.

terapia:
Na akútnu bolesť krčnej chrbtice spôsobenú napätie môže pomôcť pri napätých svaloch miestne narkotiká preniknúť. Môže to byť napríklad z Rodinný doktor vyrobené. Anestetikum sa vstrekuje do svalov oblasti krku na rôznych miestach. Dotknutá osoba zvyčajne pociťuje zlepšenie rýchlo. Anestetikum vytvára a Zlé držanie tela súvisiace s bolesťou vyhnúť sa tak, aby sa príznaky ďalej nezhoršovali. tiež teplo a masáže môže uvoľniť napätie v oblasti krku. Ak existuje závažnejšia príčina, musí sa individuálne rozhodnúť, ktoré terapeutické opatrenie je vhodné. Často sa jedná o zobrazovanie vo forme a MRI alebo CT aby ošetrujúci lekár dostal vodítka o presnej príčine príznakov.
Ak dôjde k degeneratívnej zmene krčnej chrbtice a konzervatívne terapeutické opatrenia už nepomáhajú, môže byť tiež potrebné jedno mať chirurgický zásah o čom premýšľať.

Traumatická rana môže zostať bolestivý po dlhú dobu po nehode. Ľudia by však nemali krky držať konvexne v kľude alebo s okružia upokojte sa, ale najskôr sa pohybujte opatrne. Ukázalo sa, že úplná imobilizácia nepriaznivo ovplyvňuje príznaky.
Fyzioterapeutické cvičenia môže okrem lieky proti bolesti spôsobiť rýchle zotavenie.

Stretnutie so špecialistom na chrbát?

Radi Vám poradíme!

Chrbtica sa ťažko lieči. Na jednej strane je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, na druhej strane má veľkú pohyblivosť.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom

Herniatizovaný disk krčnej chrbtice

Herniovaný disk krčnej chrbtice je pravdepodobnejší vzácny (približne 15% všetkých herniovaných diskov).
Najbežnejšie sú herniované disky Bedrová chrbtica, pretože je to viac zdôraznené. Ak existuje herniovaný disk na krčnej chrbtici, ovplyvňuje to hlavne staršiektoré vykazujú významné znaky opotrebenia krčnej chrbtice.
podľa Obrusovanie chrupavky, Uvoľnenie pásky a a svalová slabosť taký herniovaný disk je výhodný v oblasti krku.
Ďalšou príčinou je traumav ktorých silné sily pôsobia na krčnú chrbticu. To môže tiež viesť k opuchnutiu vnútornej hmoty medzistavcových platničiek (Prolaps), Najbežnejšie sú medzistavcové platničky medzi 5. A 6, alebo 6. a 7. Postihnuté stavce.
Nie je neobvyklé, že sa herniovaný disk vyskytuje v krčnej chrbtici neustále zlé držanie tela hlavy, napríklad prostredníctvom neustále stiesnenej polohy tela. Toto často postihuje ľudí, ktorí sa pohybujú málo, napríklad v USA kancelária pracujte a preto sedieť na dlhú dobu a držať hlavu v pokoji. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k poškodeniu medzistavcových platničiek. Pri použití sa trhajú rýchlejšie a vnútorná hmota medzistavcových platničiek sa zväčšuje. Toto stlačí na otravovaťktoré vyčnievajú medzi stavcami a spôsobujú klasické príznaky herniovaného disku.

príznaky

Herniovaný disk v krčnej chrbtici môže spôsobiť rôzne príznaky v závislosti od miesta nehody a jej závažnosti.
Typické sťažnosti sú:

strelecká bolesť v oblasti zásobovania nervov stlačených dislokovanou hmotou disku
Senzorické poruchy kože v oblasti ramien alebo ramien
Klepanie bolesť cez poškodený disk
bolestivý Obmedzenie mobility krčnej chrbtice.
Obmedzenie pohybových schopností až po ochrnutie

V najhoršom prípade môže herniovaný disk tiež spôsobiť paraplegiu, ak stlačí miechu. Je to však zriedkavé, najmä v prípade krčnej chrbtice.

diagnóza

Najlepšia diagnóza na detekciu herniovaného disku v krčnej chrbtici je MRI.
MRI je vyšetrenie bez žiarenia, ktoré vytvára vrstvové obrazy krčnej chrbtice.
Ďalšie informácie k tejto téme nájdete tiež na: MRI krčnej chrbtice

terapia

Ak je to možné, herniovaný disk bude krčná chrbtica konzervatívny liečené, to znamená, že chcete chirurgia Vyhnite sa, ak je to možné. V tomto prípade sa napríklad používajú liek proti bolesti, lieky na uvoľnenie svalov (Svalové relaxanciá) a fyzická terapia, Špeciálne cvičenia pre svaly krku (napr Zadná škola) môžu vo väčšine prípadov v kombinácii s adekvátnymi liekmi na bolesť priniesť dostatočné zlepšenie symptómov, aby sa zabránilo operácii.

Ak tieto konzervatívne opatrenia nie sú dostatočné, musí sa zvážiť chirurgický zákrok (operácia herniovaného disku). V prípade herniovaných diskov, ktoré už viedli k symptómom ochrnutia, sa chirurgický zákrok zvyčajne vykonáva priamo.
Chirurgický prístup je často na úrovni hrtan zvolený z frontu. Chirurg postupuje až po krčnú chrbticu, môže vylúpnuť chybný medzistavcový disk a vložiť ho do umelý disk krčnej chrbtice alebo vymeňte spacer. Ako oddeľovač, napríklad, a Titánový kôš slúžiť, ktoré možno umiestniť na miesto starého medzistavcových platničiek a naplniť kostnou hmotou.

Terapia herniovanej platničky krčnej chrbtice
a
Operácia herniovaného disku krčnej chrbtice

profylaxia

Aby sa zabránilo herniovaný disk krčnej chrbtice, mali by byť na a primeraná fyzická aktivita byť rešpektovaný. Pohyb je dôležitý, aby sa zabránilo jednostrannému namáhaniu medzistavcových platničiek. Týmto spôsobom sú medzistavcové platničky menej namáhané a neroztrhávajú sa tak rýchlo. Cvičenie má ochranný účinok aj na svaly krku, pretože svaly stabilizujú krčnú chrbticu. cielená Relaxačné a posilňovacie cvičenia pre krk sú preto obzvlášť vhodné pre osoby s malým pohybom a jednostranné stresové situácie (práca s PC).

Zovretý nerv v krčnej chrbtici

Zovretý nerv je veľmi stresujúci a bolestivý.

Zovretý nerv môže byť veľmi bolestivý.
Príčinou sú často napäté svaly. V oblasti krčnej chrbtice môže dôjsť k kaleniu svalov, napríklad v dôsledku nesprávneho držania tela alebo nadmerného namáhania, ale tiež v dôsledku opotrebovania krčnej chrbtice.
Ak to vyvíja tlak na nervy, môže to viesť k streľbe, silnej bolesti. Môže sa tiež vyskytnúť pocit mravenčania alebo znížená citlivosť v oblasti dodávky zodpovedajúceho nervu (dermatómu).
Brnenie alebo znecitlivenie môžu byť vyvolané rôznymi príčinami.
Ak máte podozrenie, že herniovaný disk je príčinou vašich príznakov, odporúčame naše témy:

Necitlivosť označujúca herniovaný disk
a
Pocit mravčenia ako znak herniovaného disku

Mnoho ľudí má výrazné napätie v oblasti krku a ramien. Preto sú bežné príznaky podráždených alebo stlačených nervov. V oblasti hlavy a krku to často vedie k bolesti hlavy alebo krku, ktorá môže žiariť do ramien alebo hornej časti chrbta.
Ak príčina spočíva v napätých svaloch, teplo a relaxanty svalov a látky na zmiernenie bolesti môžu pomôcť zmierniť príznaky. V dôsledku toho dotknutá osoba zastáva menej ochranného postoja, ktorý by inak mohol viesť k ďalšiemu zhoršeniu príznakov. Napätie sa môže uvoľniť cielenými masážami. Aby sa tomu zabránilo v budúcnosti, je vhodné vykonávať pravidelné uvoľňovacie a posilňovacie cvičenia pre svaly krku a ramien.

Viac informácií: Zovretý nerv

Upravte krčnú chrbticu

na odložené alebo upchatý Kĺbov stavcov V oblasti krčnej chrbtice by sa nemal robiť pokus o nápravu vychýlenia z vlastnej iniciatívy. To môže byť veľmi nebezpečné, pretože je dôležité v oblasti krku blízko stavcov plavidlá smer mozog utiecť. V najhoršom prípade môže nesprávna manipulácia tieto nádoby poškodiť. Výsledkom je krvácanie, To by mohlo byť tiež jedno mŕtvica spustí sa, keď mozog už nie je dostatočne zásobený krvou na miestach v dôsledku poranenia zásobovacej cievy.
Súvislosť medzi vyrovnaním a výskytom mŕtvice však nebola vedecky dokázaná. Ak je však krčka chrbtice zablokovaná, mal by sa určite vyhľadať odborník (Chiropraktik) na návštevu. To môže Kĺbové povrchy Optimálne ich zarovnajte a krátkym rýchlym impulzom do kĺbu obnovte správnu polohu. Táto metóda sa nazýva "Manipulácia" určený. Čím lepšie praktizujúci ovláda túto techniku, tým menej sily musí použiť a tým je menej pravdepodobná otravovať, plavidlá alebo Pásové štruktúry zraniť sa. Z „nastaviť„Človek však nehovorí chiroprakticky. Toto je len Termín položenia, pretože v skutočnosti nejde iba o stav chrbtice Zablokovanie malých stavcov pôsobí. Prasknutie, ktoré je často počuť pri uvoľňovaní upchatia, je spôsobené ťahaním spojovacích povrchov od seba.
Je dôležité, aby sa pred manipuláciou blokovaných miechových kĺbov zistilo Röntgenový obraz bola vykonaná. Toto je jediný spôsob, ako terapeut vylúči vážne ochorenia, ako sú napríklad nádory chrbtice, ktoré za žiadnych okolností nemožno manipulovať. To by mohlo spôsobiť vážne komplikácie. Manipulácia sa môže vykonať iba vtedy, ak sa vylúčia také závažné príčiny sťažností.

Brúsenie krčnej chrbtice

Krčivé zvuky krčnej chrbtice môžu mať rôzne príčiny.

Do určitej miery sú praskavé zvuky pri otáčaní hlavy normálne, pretože malé stavce, ktoré sa nachádzajú medzi jednotlivými krčnými stavcami, sa posúvajú proti sebe. To môže viesť k takýmto hlukom. Je to skôr ako pieskové trenietakže to môže byť tiež Opotrebenie akt krčnej chrbtice. Cervikálne stavce prejdú Zlé držanie tela alebo nadmerný stres Ak sa použije príliš veľa, môže to byť aj z dlhodobého hľadiska Obrusovanie chrupavky na spojovacích povrchoch a následne aj na poškodenie kostí. Odreté kúsky chrupavky alebo vyčnievajúce kosti môžu potom spôsobiť rotáciu, keď sa hlava otáča.

Preto lekárske objasnenie príznakov môže mať zmysel. V takom prípade sa odporúča cielený cieľ fyzioterapeutický výcvikna posilnenie svalov krku. To môže potom lepšie stabilizovať krčnú chrbticu a zabrániť ďalšiemu poškodeniu.