Domáce lieky na gastrointestinálnu chrípku

úvod

Typická sezónna gastrointestinálna chrípka opisuje vo väčšine prípadov zápal gastrointestinálneho traktu, ktorý má málo spoločného so skutočným chrípkovým patogénom, ale je vyvolaný širokou škálou baktérií a vírusov.

Gastrointestinálna chrípka sa môže vyskytnúť prudko a náhle s ťažkou hnačkou a zvracaním, a tak predstavovať akútne nebezpečenstvo pre slabých ľudí, staršie osoby a deti.

Podobne sa vo väčšine prípadov príznaky samy o sebe ustupujú v priebehu niekoľkých dní. Normálne si telo samo infekciu podmaní maximálne do jedného týždňa, počas tejto fázy liečenia môže byť telo podporené rôznymi domácimi prostriedkami, ale lieky sú zriedka potrebné.
Účelom domácich liekov nie je hľadať pomoc v lekárni, ale prinajlepšom ich nájsť v kuchyni.

Prečítajte si tiež: Homeopatia pri gastrointestinálnych infekciách, gastrointestinálnych vírusoch - príčiny a liečba

Ktoré domáce opravné prostriedky môžu pomôcť?

Rôzne domáce lieky napádajú rôzne časti tela a pomáhajú zmierňovať príznaky gastrointestinálnej chrípky. Čas do fázy hojenia by sa teda mal pohodlne prekonať. Domáce lieky samy osebe ťažko pomáhajú eliminovať patogény. Sprievodné príznaky, ktoré sú niekedy závažné, sa však môžu znížiť na minimum.

Týmito prostriedkami môžu byť konvenčné potraviny alebo účinné látky. Napríklad aktívne uhlie alebo liečivá zemina. Väčšina domácich liekov na gastrointestinálnu chrípku sa používa na ťažkú ​​hnačku a nevoľnosť. Hnačka sa môže liečiť veľmi dobre rôznymi spôsobmi, napríklad pektínmi, liečivou zeminou, aktívnym uhlím alebo opuchmi. Zvracanie sa dá riešiť aj pomocou domácich prostriedkov. To sa dá dosiahnuť hlavne pitím veľkého množstva vody alebo čaju, ktoré majú tiež upokojujúci účinok na žalúdočnú sliznicu.

Ostatné domáce prostriedky môžu pomôcť zmierniť kŕče žalúdka, vysokú horúčku alebo stratu elektrolytu.

V dome možno nájsť aj prostriedky na profylaxiu gastrointestinálnej chrípky v chladných obdobiach. Hlavné domáce lieky na rôzne príznaky sú podrobnejšie opísané v nasledujúcich častiach.

Prečítajte si tiež: Lieky proti zvracaniu

pektíny

Pektíny sú formou cukru, ktorý sa nachádza v rôznych druhoch ovocia. Existuje veľa pektínov najmä v jablkách, ale aj v banánoch, citrusových plodoch, marhuľách alebo mrkve.
Pektíny sú známe ako "absorbenty". Myšlienka je taká, že pektíny absorbujú toxíny v črevnej stene a tým pomáhajú telu bojovať proti nim.
Z dôvodu ich prítomnosti v mnohých potravinách sa často používajú ako domáce lieky na gastrointestinálnu chrípku.

Vysoko koncentrované pektínové prípravky sa dajú kúpiť v lekárňach.

Liečivá zem

Ako už názov napovedá, liečivá zem je typ piesku.
Vďaka svojim jemným zrnám to vytvára veľký povrch na stene čreva a rovnako ako pektíny má pokryť, absorbovať a tak eliminovať toxíny, baktérie a vírusy.

Liečivá zemina sa dá kúpiť na internete, v rôznych supermarketoch a tiež v lekárňach. V závislosti od odporúčaného dávkovania sa potom vmieša do vody a vypije. Presný účinok uzdravujúcej zeme je medzi vedcami kontroverzný.

Aktívne uhlie

Aktívne uhlie je jedným z najpopulárnejších domácich prostriedkov na liečbu gastrointestinálnej chrípky.
Je to však menej typický domáci liek ako bežne používaný naturopatický liek. Prírodné aktívne uhlie sa lekársky používa hlavne na otravu.

Skladá sa zo spálených látok, ktoré sa lisujú do tabliet a ktoré sa dajú kúpiť v lekárni. Po prehltnutí tablety sa aktívne uhlie rýchlo šíri na stene čreva a viaže rôzne toxíny skôr, ako sa môžu ďalej absorbovať do tela.

Je to mimoriadne dôležité liečivo pri terapii akútnej otravy, pretože ako domáci liek na gastrointestinálnu chrípku má iba obmedzené účinky. Aktivované uhlie môže rozvíjať svoj účinok najmä u baktérií, ktoré zase uvoľňujú toxíny, napríklad určité typy črevných baktérií E. coli.

Prečítajte si tiež článok: Baktérie v čreve

Gastrointestinálny čaj

Gastrointestinálny čaj je pravdepodobne najčastejšie používaným domácim liekom na chrípkové infekcie a gastrointestinálne zápaly.
Plní niekoľko funkcií zmierňujúcich príznaky súčasne.

Na jednej strane niekoľko šálok čaju denne môže kompenzovať nedostatok vody, ktorý sa nevyhnutne vyskytuje pri dlhotrvajúcej hnačke a zvracaní.
Po zmiešaní s cukrom môže čaj poskytnúť stratenú energiu a uhľohydráty.
Niektoré druhy čaju majú okrem toho upokojujúci účinok na podráždenú gastrointestinálnu sliznicu.

Patria sem najmä harmančekový a feniklový čaj. Teplo a prísady bylín môžu upokojiť podráždenú sliznicu, znížiť zvracanie a nechať chuť na pevné jedlá, aby sa vrátili a nechali sa stráviť.

Okrem toho má typický gastrointestinálny čaj protizápalový účinok. Všetok zápal v gastrointestinálnom trakte je znížený, čo ďalej znižuje zvracanie a hnačky.

Tyčinky Cola a praclíky

Tyčinky Cola a praclíky sú veľmi populárne, staré domáce prostriedky na nevoľnosť a zvracanie, ktoré však možno klasifikovať ako užitočné iba v obmedzenej miere.
Hovorí sa, že Cola pomáha predchádzať stratám tekutín a vďaka vysokému obsahu cukru dodáva telu energiu.
Tyčinky z preclíkov na druhej strane majú pôsobiť proti strate elektrolytovej rovnováhy a vyvážiť ich.

V prípade miernych sťažností sú tieto dve domáce prostriedky lepšie, ako sa úplne vyhnúť jedlu. Ak však máte závažnejšie sťažnosti, nemali by ste sa v žiadnom prípade spoliehať výlučne na koly a tyčinky. Tyčinky z preclíkov poskytujú malé množstvo sodíka, ale nie draslíka, čo je tiež potrebné a v prípade ťažkej hnačky je potrebné telo okamžite dodať do tela.
Cola dodáva telu tekutinu, ale jej kyslosť a obsah kofeínu tiež dráždia žalúdočnú sliznicu a môžu zvyšovať nevoľnosť. Používanie týchto domácich prostriedkov nápravy musí byť preto závislé od rozsahu sťažností.

jablko

Apple môže bojovať s gastrointestinálnou chrípkou niekoľkými spôsobmi. Jablká môžu poskytnúť telu dôležité vitamíny a energiu počas symptomatickej fázy chrípky, pokiaľ nie sú zvracané.
Jablko tiež obsahuje vysoké množstvo pektínov, ktoré hrajú dôležitú úlohu v gastrointestinálnej chrípke. Považujú sa za absorbenty a viažu sa na nich škodlivé vírusy alebo toxíny v črevnej sliznici.

Ak je však podráždenie žalúdka veľmi podráždené, kyslé jablko môže tiež zhoršiť nevoľnosť.

Ginger root

Ďumbier je obľúbený domáci liek na gastrointestinálne ťažkosti a nevoľnosť s vracaním.
Zázvor má antibakteriálne a antivírusové, ale tiež všeobecné protizápalové účinky.

Zázvor môže tiež znížiť zvracanie a nevoľnosť znížením nevoľnosti. Mnohým ľuďom sa však nepáči čistý zázvor z hľuzy, preto je zázvor k dispozícii aj v lekárňach vo forme tabliet. Obidve varianty však pomáhajú rovnako.

šalvia

Šalvia má protizápalové účinky na sliznice tráviaceho traktu.
Pomáha hlavne proti nevoľnosti a bolesti žalúdka spojenej s gastrointestinálnou chrípkou. Upokojujúci účinok šalvie tiež pomáha proti syndrómu dráždivého žalúdka a syndrómu dráždivého čreva.

Šalvia sa môže užívať čisto, vo forme čaju alebo ako pastilka alebo tableta a môže sa používať aj u detí.

fenikel

Fenikel v čistej forme, ako je pastilka alebo ako čaj, môže tiež pomôcť proti príznakom gastrointestinálnej chrípky.
Fenikel môže zmierniť najmä ťažké zápalové symptómy v gastrointestinálnom trakte, ako je bolesť žalúdka, nevoľnosť a hnačka.

harmanček

Harmanček vo forme čaju je jedným z najbežnejších liekov dostupných v domácnosti.
Podobne ako šalvia, zázvor, fenikel a žihľava, harmančekový čaj má protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a proti nauzeové účinky.
Niekoľko šálok čaju denne tiež pomáha obnoviť rovnováhu vody v tele a tak pôsobiť proti ďalším príznakom gastrointestinálnej chrípky.

Kedy by som nemal liečiť svoju gastrointestinálnu chrípku pomocou domácich prostriedkov?

V prípade gastrointestinálnej chrípky sa musí vlastný zdravotný stav posudzovať individuálne. Konvenčná gastrointestinálna chrípka ustupuje sama po 3 až 5 dňoch.

Prečítajte si tiež článok: Trvanie gastrointestinálnej chrípky

Počas tohto obdobia sa môže objaviť zvracanie a hnačka, ale krvný obeh by mal vždy zostať stabilný. Aj keď je to ťažké, počas chrípky by sa malo dôsledne uchovávať malé množstvo tekutín a tuhých potravín. Inak môže dôjsť k obehovému kolapsu.
V prípade mdloby, nekontrolovateľnej straty vody alebo extrémnej bolesti sa gastrointestinálna chrípka nesmie nikdy liečiť pomocou domácich prostriedkov.

Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 5 dní, je potrebné sa poradiť s lekárom. V týchto prípadoch sa musí váš zdravý rozum použiť v správny čas, aby sa zistilo, že samoliečba nestačí.