čuchať

Synonymá v širšom zmysle

Lekárske: akútna nádcha (akútna nádcha); vírusová rinitída; mikrobiálna rinitída, koryza

Chlad, zápal hlavnej nosovej dutiny

Angličtina: nachladnutie, coomon nachladnutie, katar, rinitída

kmitočet

Dospelý trpí nachladnutím asi dvakrát až trikrát do roka. U detí je výskyt ešte častejší so štyrmi až ôsmimi prechladnutiami. Celkom človek prechádza okolo 200 nádchami vo svojom živote. Približne polovica všetkých nachladnutí je spôsobená rinovírusmi.

definícia

Časté prechladnutie (nádcha), ktoré všetci prechádzame najmenej raz v niektorom z chladných období, je neškodnou infekciou vírusom. Väčšinou ide o vírusy zo skupiny rinovírusov (rinovírusy) alebo adenovírusov. Výtok z nosa je vírusom vyvolaná (vírusová) infekcia horných dýchacích ciest vrátane nosa a krku. Súčasťou výtoku z nosa je zápal slizníc (epitel), čím sa sekrécia v priebehu cyklu stimuluje. Toto vylučovanie sekrétu sa prejavuje spolu s ďalšími sťažnosťami ako výtok z nosa.
Musí sa rozlišovať medzi chladom a chrípkou, ktorá sa mylne používa na označenie chladu. Chrípka (chrípka) je vyvolaná vírusmi chrípky a je oveľa ťažšia ako prechladnutie. S cieľom odlíšiť to od chrípky je výraz „chrípka podobná infekcia“ bežný aj pri prechladnutí.

príčiny

Chladné vírusy sa dostávajú na našu nosnú sliznicu pomocou malých kvapiek (kvapôčková infekcia). Buď nás niekto priamo bavil alebo kašľal, alebo sme boli infikovaní vlhkým studeným vzduchom.
Termín "chladný„Má svoje opodstatnenie: Keď zamrzneme, dochádza k zmene prietoku krvi v nosnej sliznici a vírusom je ľahšie preniknúť sliznicou. Vyskytuje sa vírusová infekcia (infekcia vírusmi) nosovej sliznice.

príznaky

„Prechladnutie prichádza tri dni, zostáva tri dni a trvá tri dni!“

Rýma často začína v prvých dňoch nepríjemným šteklením v nose, poškriabaním nosohltanu a nadmerným nutkaním kýchať. Asi po troch dňoch potom pravidelne potrebujeme vreckovku, pretože nos „beží“, t.j. vydáva vodnú sekréciu.

Prečítajte si viac v téme: Horiaci nos

Stále viac sme už dosť. Nosná sliznica sa zväčší a cez nos môžeme sotva dýchať. Náš čuch (ale nie náš vkus)! Ak je naše nosové dýchanie dlhodobo brzdené, dostávame bolesti hlavy, slzy a sekrécia v nose sa stáva silnou a slizovito hnisavou (žltkasto-zelenkastou sekréciou). Na konci prechladnutia cítite pocit sucha v nosnej sliznici a ešte silnejšiu sekréciu v nose.
Niektorí ľudia, často deti, si počas prvých dní tiež vyvinú horúčku a všimnú si, že sa v noci poriadne potili.

Prečítajte si viac na tému: Príznaky nádchy

diagnóza

V prvom rade je diagnóza nádchy založená na typických príznakoch („klinikách“), ktoré sa zaznamenávajú pomocou prieskumov o anamnéze (anamnéza) a fyzikálnom vyšetrení. Ak je to potrebné, existuje tiež možnosť odhaliť pôvodcu chladu. Existujú rôzne metódy izolácie vírusu od náterov nos(hrdlo), detekcia vírusových antigénov alebo protilátok vytvorených v tele. Okrem toho môže byť genetické zloženie patogénu spojené s a PCR (Polymerázová reťazová reakcia), takže je možná identifikácia vírusu. Vírus môže byť tiež pestovaný v bunkovej kultúre.
Tieto opísané metódy na detekciu prechladnutia sa však nevykonávajú v prípade nekomplikovaných priebehov prechladnutia kvôli chýbajúcim terapeutickým dôsledkom.

Diferenciálne diagnózy

Príznaky, ktoré sa na prvý pohľad podobajú nádche, môžu mať aj iné príčiny, ako je vírusová infekcia horných dýchacích ciest. Senná nádcha je mysliteľná (alergická nádcha), Zápal dutín (sínusitída) alebo únik nervovej tekutiny (tekutina; výtok).
Okrem „nádchy“ s jasnou, hustou (viskóznou) sekréciou má senná nádcha často svrbenie očí a nosa, sčervenanie očí (konjunktivitídu) a upchatie nosa. Hay senná horúčka je vyvolaná peľom alebo trávou, ak na to už existuje nadmerná citlivosť. Často je možné nájsť ďalšie príznaky alergickej náchylnosti (dispozície) na chorého: pozitívna rodinná anamnéza (iné postihnuté osoby v rodine), tmavé tiene pod očami alebo krížové ryhy v nose.
Ak máte sínusovú infekciu (zápal dutín) postihnutá osoba sa tiež sťažuje na nádchu, ktorá robí túto chorobu podobnú nádche. Sekrécia je slizovito-hnisavá (mukopurulentná). Tam sú tiež bolesti hlavy, horúčka a tlak alebo bolesť na dutiny. Na rozdiel od prechladnutia sú infekcie dutín väčšinou spôsobené baktériami. Plesne alebo vírusy sú však zriedkavo príčinou choroby, ktorá pripomína nádchu.
Únik nervovej tekutiny (Liquorrhea) k ďalšej diferenciálnej diagnostike nádchy dochádza po traumatickom poranení mozgu (traumatické poranenie mozgu) alebo po chirurgických zákrokoch v oblasti hlavy, ktoré môžu spôsobiť fistuly (neprirodzené spojenia) medzi tekutinou (tekutina = nervová voda) a nosnou dutinou môžu tvoriť. Prostredníctvom tohto novovytvoreného spojenia tekutina prechádza do nosa a kvapká ako číra tekutina. Na rozdiel od sekrécie čichania, obsahuje alkohol málo bielkovín a veľa cukru (glukózy), takže zloženie sekrécie sa môže použiť na rozlíšenie od prechladnutia.
Dôležité je rozlišovať medzi jazykom chrípky a výtokom z nosa. Na rozdiel od prechladnutia chrípka začína náhle a násilne s vysokou horúčkou, slabosťou, zimnicou, únavou a kašľom. Tieto príznaky môžu byť sprevádzané bolesťami svalov a končatín. Po zotavení často pretrváva pocit slabosti niekoľko týždňov

terapia

očkovanie proti chladu ako „skutočný“ chrípka (chrípka) bohužiaľ neexistuje. Je známych viac ako 200 vírusov, ktoré môžu spôsobiť nachladnutie. Tieto vírusy sú navyše skutočnými umelcami, ktorí sa rýchlo menia, čo znemožňuje výrobu vakcíny.

Prírodné produkty a lekáreň nám napriek tomu ponúkajú užitočnú pomoc. Ak je nos zablokovaný, nosné kvapky alebo spreje obsahujúce xylometazolín (Otrivin®) alebo oxymetazolín (Nasivin®). Najmä v noci nám pomáhajú spať celú noc s čistým nosom. Po týždni by sa však mali nosové kvapky / spreje prerušiť, pretože v opačnom prípade si naša nazálna sliznica zvykne na aplikáciu a bez nej sa už nebude napučiavať (Privinism).

Suchá sliznica môže byť liečená paralelne s nosovými masťami (Bepanthen®) alebo s nosovými olejmi (Coldastop®). Inhalácie harmančekových pár (Kamillosan®) alebo solí (Emser-Salz®) majú protizápalové a tiež príjemné vlastnosti.

Po použití dekongestantných nosných kvapiek / výtokov môže nosné oplachovanie soľným roztokom (roztok Emser-Salz®) vyčistiť nos vypláchnutím viskóznych sekrétov. Soľný roztok má tiež dezinfekčný a dekongesívny účinok.

Nosová sliznica produkuje počas prechladnutia obrovské množstvo sekrécie a hlienu. Čím je táto sekrécia tekutšia, tým ľahšie môže odtekať s patogénmi.
Preto by sa mala zabezpečiť dostatočná výmena tekutín (najmenej dva litre za deň). Horúce a slabo sladené čaje (alebo sladené medom) majú tú vlastnosť, že sa ich telo rýchlo vstrebáva a na druhej strane prostredníctvom tepla stimuluje prietok krvi do sliznice nosohltanu. Čím silnejší je tento prietok krvi, tým viac obranných buniek, ktoré sú transportované, môže vyhlásiť vojnu patogénom.
Rastlinný prípravok Sinupret®, dostupný vo forme tabliet, dražé alebo kvapiek (Sinupret® forte, kvapky Sinupret®), má tiež expektoračný a upokojujúci účinok.

Prečítajte si viac na tému: Liečba nosa s nádchou

Homeopatia pri prechladnutí

Pretože prechladnutie je relatívne neškodné, ale často tvrdohlavé a stresujúce ochorenie, mnohí ľudia sa uchyľujú k liečbe prechladnutia homeopatickými liekmi.

Existuje však veľa rôznych príčin nádchy, ktoré by sa mali liečiť odlišne. Pri výbere vhodného homeopatického prípravku zohrávajú rolu závažnosť prechladnutia, konzistencia a farba nosných sekrécií a účinky na nočný spánok. Cieľom je homeopatia aktivovať vlastné liečivé sily tela, Príčina choroby by sa mala liečiť podľa zásady „“Podobné by sa malo liečiť podobným spôsobom´´.

Homeopatický liek sa tiež vyrába v určitých procesoch prípravy, dôležitým kľúčovým slovom je tu umocňovanie, Prostriedok je napríklad postupne sa zriedi vodou a pretrepe sa, kým v mnohých prípadoch už nie je možné zistiť skutočnú účinnú látku. Terapia hovorí, že voda „pripomína“ vlastnosti aktívnej zložky, ktorá je v rozpore so súčasnými vedeckými poznatkami a je často kritizovaná.

Avšak, homeopatie v Nemecku sa každý rok kupuje veľké množstvo ďalších, a to najmä neškodných chorôb, ako sú studené homeopatické lieky, za milióny eur. Homeopatické lieky sú k dispozícii iba v lekárňach a zvyčajne nie sú bez vedľajších účinkov. Pri niektorých prípravkoch (najmä pri prípravkoch s nízkou potenciáciou) sa môžu vyskytnúť interakcie s inými liekmi alebo sa musia vziať do úvahy kontraindikácie (napr. Tehotenstvo alebo určité vekové skupiny).

Pretože u dojčiat a detí, ako aj u tehotných žien, sa často nemôžu proti nádche použiť žiadne chemické látky, na liečbu nádchy sa často zvažujú homeopatické lieky s malým počtom vedľajších účinkov.

Malo by sa však vždy pamätať na to, že za určitých podmienok nie je homeopatická liečba prechladnutia alebo prechladnutia primeraná alebo dostatočná. V týchto prípadoch je dôležité používať konvenčnú medicínu, aby sa predišlo vážnym následkom choroby. So sprievodnými príznakmi, ako sú Horúčka, vyrážka, neukojiteľná štrbina alebo dlhé trate to môže byť tento prípad. Homeopatická liečba by sa tiež nemala používať na iné príčiny nádchy, ktoré nesúvisia s prechladnutím (ako sú cudzie telesá, nádory, zranenia). Podobne v prípade závažných chronických sprievodných chorôb alebo chorôb, pri ktorých by mohlo dôjsť k zdravotnému znevýhodneniu zabránením iným metódam liečby, by sa malo vyhnúť homeopatickej liečbe.

Teraz ich je veľa homeopatických liekov ktoré môžu byť použité na prechladnutie.

Zoznam všetkých, ktoré sa majú použiť homeopatických liekov nájdete na:

Homeopatia s nádchou

„Spánok je najlepší liek“

Naše telo vyhlásilo vojnu vírusom počas nášho prechladnutia a potrebuje na to veľa sily. Preto sa odporúča odpočinok, teplo a spánok, ktoré zbytočne nepredlžujú prechladnutie. Bežné lupiny sa zvyčajne skončia po týždni.

komplikácie

Rúcha to môže občas ovplyvniť dutín alebo tak Stredné ucho prekrývajú.

V a Zápal dutín (zápal dutín) vírusy sa dostali aj na sliznicu dutín. Pretože paranazálne dutiny sú spojené s vonkajším vzduchom iba malými otvormi a odvodnenie sekrétu je ťažké, bakteriálna infekcia má sklon usadiť sa pri banálnej vírusovej infekcii (superinfekcia). Takáto bakteriálna zmiešaná infekcia (sínusová infekcia) sa vyskytuje hlavne u detí stredné uši rýchlo (Otitis media), Prostredné uši sú pripojené k nosohltanu malou pasážou (Tuba audiva eustachii, Tuba pharyngotympanica, Eustachian tube, Eustachian tube).

predpoveď

Vírusová čuchať je zvyčajne obmedzujúca. To znamená, že sťažnosti sú ukončené „samy osebe“ imunitným systémom tela a nedochádza k žiadnemu poškodeniu, ktoré by bolo možné vysledovať späť k chladom.
V niektorých prípadoch sa však môžu vyskytnúť komplikácie nádchy, ktoré sú spôsobené baktériami. Medzi ne patrí zápal dutín (zápal dutín) alebo des Stredné ucho (Otitis media) a mali by sa liečiť antibiotikami.

Rýma u dieťaťa

Bábätká sú zvlášť náchylné na prechladnutie a najmä nádchu (nádcha), pretože vlastný obranný systém tela nie je ešte u dojčiat plne rozvinutý a má iba asi 60 percent svojej celkovej celkovej sily. V tomto ohľade má ale pre dieťa niečo pozitívne, pretože imunitný systém je posilňovaný každým patogénom.
Deti často ochorejú medzi tretím a šiestym mesiacom života prvýkrát s nachladnutím, odvtedy takzvané kojené deti ochrana materských hniezd daný je. podľa protilátka matka, ktorá do Materské mlieko sú prenášané na dieťa, rôzne patogény nemôžu spôsobiť žiadne ochorenie dieťaťa. Čím je dieťa staršie, tým je agilnejšie a zvedavejšie. Do úst sa vkladá čoraz viac vecí Riziko infekcie zvyšuje.
U matiek, ktoré nedojčia, prvá prechladnutie zvyčajne prichádza skôr. Mimoriadne ohrozené sú deti, ktoré nedojčia a narodili sa na jeseň / v zime.

Výtok z nosa je pre dieťa veľmi nepríjemný, pretože zvyčajne dýcha iba nosom. Pre dieťa je veľmi ťažké prejsť na dýchanie z úst. Z tohto dôvodu je dýchanie pre dieťa s nádchou veľmi únavné, pretože sliznice sú opuchnuté a dýchacie cesty sú napriek tomu stále veľmi úzke.

Často môžete vidieť dieťa prechladnúť veľmi nepokojné a rozmarný stane. Sanie a pitie z prsníka alebo z fľaše vyžaduje veľa sily a energie. Navyše deti s prechladnutím majú často hlad, pretože sa kvôli obmedzenému dýchaniu dostatočne nepili. V mnohých prípadoch vedie vírusová infekcia aj k nádche Kašeľ, bolesť hrdla a horúčkačo tiež dieťa obťažuje a oslabuje.

Neexistuje žiadna skutočná ochrana pred nádchami a nachladnutím pre deti. Riziko infekcie je obzvlášť vysoké, keď starší súrodenci prinášajú prechladnutie z dennej starostlivosti alebo zo školy. Ako preventívne opatrenie sa však môže zabezpečiť, aby dieťa bolo napríklad od súrodencov nekašľal stane. Tiež by malo byť pravidelné a dôkladné umývanie rúk vykonáva sa na bábätku a všetkých kontaktných osobách. Dieťa by sa nemalo dotýkať predmetov, ktoré sa predtým dotkli osoby s nachladnutím, pretože patogény sú u konca Kvapôčková infekcia prenášané.

Ak má dieťa prechladnutie, potrebuje veľa lásky a pozornosti, v takýchto prípadoch je tiež veľmi dobrý čerstvý vzduch. Materské mlieko alebo Nosné kvapky so soľným roztokom môže byť kvapkaná do nosných dierok, čím opuchnú sliznice a uľahčuje dýchanie. Pretože bábätká nemôžu vyfúknuť nos, nos by sa mal pravidelne utierať a niečo vazelína zabraňuje bolesti v pokožke.

Ak je dieťa prítomné, okamžite by ste mali navštíviť lekára mladší ako tri mesiace je, keď to je vysoká horúčka nad 38,5 stupňa vyvinuté na Odmietnutie piť, kričať, extrémne vyčerpanie, problémy s dýchaním a Trvalý kašeľ.

Rýma u dieťaťa

Rýma je relatívne častým javom u dieťaťa. Naozaj povolené veľa liekov proti prechladnutiu, ktoré sa nepoužívajú u dojčiat byť prečo Domáce opravné prostriedky predstavujú najlepšie liečby jednoduchého detského nádchy. Nosné pasáže u dojčiat sú anatomicky menšie a užšie ako u starších detí alebo dospelých, a preto sú príznaky rinitídy spojené s chladom často výrazné u dojčiat.

Liečba pomocou antibiotiká nemá zmysel pre infekčný výtok z nosa ani u dojčiat, ani u dospelých, pretože choroba sa zvyčajne vyskytuje vírusy sa spustí a Antibiotiká pôsobia iba proti baktériám, Dojčatá mladšie ako tri mesiace by sa však mali vždy predkladať pediatrovi, keď sa objavia príznaky prechladnutia, pretože počas tohto obdobia zvyčajne existuje ochrana materských hniezd, ktorá skutočne chráni dieťa pred rôznymi patogénmi.

Dojčatá s nádchou by sa mali užívať, aby sa zabezpečilo, že sú byť dodávaný s veľkým množstvom tekutín, Dostatok tekutín môže uvoľniť hlien v nose a najmä pri vysokej telesnej teplote má za následok dehydratáciu tela (dehydratácia) oproti. Zvyčajne sa vyskytuje u mladších detí Materské mlieko alebo Počiatočná dojčenská výživa v prípade starších dojčiat môže tiež kuracia polievka alebo Heřmánkový čaj byť vybraný pre zvýšený príjem tekutín.

Odpočinok a veľa spánku dať dieťaťu príležitosť na zotavenie a mať podporný vplyv na obrannú reakciu vlastného obranného systému tela. Veľké vzrušenie a námaha, ktoré vedú k násilnému kričaniu, môžu ďalej zväčšiť sliznice dýchacích ciest a brániť dýchaniu, a preto by sa mali držať ďalej od dieťaťa. Teplota v miestnosti by mala byť medzi 18 až 21 stupňov Celzia a obytné priestory by mali byť dostatočne vetrané, aby pre dojčatá a jej podráždené sliznice produkovali príjemný vzduch.

Dojčenská nos by mala jemne čistite vreckovkami a aby sa predišlo bolesti nosovej kože, a Liečivá masť alebo vazelína aplikovať. Opuch nosovej sliznice sa dá uľahčiť vložením niekoľkých kvapiek materského mlieka do nosných dierok alebo nosnými kvapkami obsahujúcimi soľný roztok.

Viac nájdete na našich webových stránkach Dojčatá z nosa.

Útek do batoľa

Výtok z nosa je pomerne neškodná choroba, ktorá je zvyčajne vyvolaná vírusmi a vírusmi spravidla ustúpi do desiatich až štrnástich dní bez následných škôd, Počas tejto doby je však dôležité starať sa o seba a udržiavať si čistotu v nose, pretože spočiatku banálne prechladnutie sa môže rýchlo rozšíriť na iné orgány a mať vážne následky.

Napríklad je to veľmi bežné u malých detí Zápal stredného uchaktoré sú vyvolané nádchou a zriedkavo sa zvyšujú v závažných prípadoch Strata sluchu byť schopný viesť. tiež Bronchitída s dýchavičnosťou a neznesiteľným kašľom sú často dôsledkom prechladnutia malých detí. Z tohto dôvodu je vhodné zaistiť, aby nos zostal mimo chladného batoľa a aby dieťa (bez horúčky) trávilo pol hodiny vonku niekoľkokrát denne, napríklad niekoľkokrát denne, v teplom oblečení, aby sa posilnil imunitný systém. Batoľa by malo piť dosť, najlepšie teplý bylinný čaj, Výtok z nosa u malých detí sa zvyčajne prejavuje výtokom z nosa alebo upchatím nosa a zvýšeným kýchaním. Nosné sekréty sú zvyčajne bezfarebné alebo žltkasté, v niektorých prípadoch nemôžu odtekať a sú nútené preniknúť do dutín. Táto akumulácia sekrétov môže viesť k bakteriálnej infekcii s hnisavou rinitídou a zápalom nosovej sliznice okrem výtoku z nosa spôsobeného vírusom.

Frekvencia prechladnutí je najvyššia v veku materských škôl a miera prechladnutia a nádchy sa s vekom znižuje. To možno vysvetliť skutočnosťou, že v materských školách sa mnoho detí stretáva vo veľmi malom priestore, ktorý ešte nemá plne rozvinutý vlastný obranný systém tela. Pre staršie batoľatá v závislosti na informáciách poskytnutých lekárnikom alebo na príbalovom letáku sú dekongestanty sliznice, ako sú napr. Nosné kvapky alebo sprej sú dané. To môže byť obzvlášť dôležité a užitočné v noci, aby sa zaručil pokojný spánok. Toto by sa však malo vzťahovať iba na staršie deti po konzultácii s lekárom a nie dlhšie ako tri dni použité, inak môže dôjsť k poškodeniu nosovej sliznice. Účinné látky v týchto nosných sprejoch alebo kvapkách môžu tiež spôsobiť vedľajšie účinky u detí Kardiovaskulárny systém prísť. prírodné Nosné kvapky na báze soli alebo morskej vody môže tiež pomôcť uvoľniť hlien a vyčistiť si nos. Takéto kvapky sa môžu bezpečne užívať dlhšiu dobu.

Ak sa okrem prechladnutia objavia aj iné príznaky, ako je kašeľ alebo horúčka, je potrebné poradiť sa s lekárom. U malých detí sa môže vyskytnúť aj chronický výtok z nosa. Vo väčšine prípadov je to tak alergie napríklad proti exkréciám Domové prachové roztoče, peľ alebo trávy vysledovať späť.

Rýma počas tehotenstva

Rýma v tehotenstvo vyskytuje sa pomerne často a môže mať mnoho príčin.
Rovnako ako v prípade tehotných žien môže ísť napríklad o tehotenstvo Chladné vírusy, alergie alebo dráždivé látky dostať nádchu.

Najčastejšou príčinou nádchy je vírusová infekcia, dokonca aj u tehotných žien, ktorá sa často vyskytuje navyše Bolesť v krku a končatinách, kašeľ, opuch Lymfatické uzliny alebo zvýšená telesná teplota.
Vo väčšine prípadov sú zvýšený príjem tekutín ako napr pokoj na lôžku a Vdýchnutie slanou vodou postačuje, iba v zriedkavých prípadoch sa vyskytne bakteriálna sekundárna infekcia v priebehu choroby, ktorá by sa mala liečiť vhodným antibiotikom aj u tehotných žien. Alergie môžu počas tehotenstva viesť aj k príznakom prechladnutia, čo sa často stáva Svrbenie očí a uší.

Osobitnou príčinou nádchy počas tehotenstva sú tzv Rhinitída v tehotenstve ktorá je vyvolaná hormonálnymi zmenami počas tehotenstva. Toto tiež ako Rhinitída v tehotenstve opísaný jav je bežný a vyskytuje sa až u 30 percent všetkých tehotných žien. Je to neškodný výtok z nosa, ktorý zmizne najneskôr po skončení tehotenstva. To vedie k podráždeniu, zápalu a opuchu nosových slizníc a v dôsledku toho k typickým príznakom prechladnutia. Často je tu stále zablokovaný nos, zriedka sa pozoruje výtok z nosa. Okrem toho môže tiež Únava, bolesti hlavy a únava prísť, čo môže byť pre tehotnú ženu veľmi stresujúce.

Príčiny nádchy v tehotenstve ešte neboli úplne preskúmané, čo je zvýšená hladina ženského pohlavného hormónu estrogén je však podozrenie, že je príčinou. Zvýšená hladina estrogénu je primárne zodpovedná za rast a cirkuláciu materského koláča (placenta) a maternicovej výstelky, ale zvyšuje sa tiež tvorba nosných sekrétov, čo by mohlo byť príčinou vývoja výtoku z nosa.

Je možné vyskúšať použitie dekongestantných nosných sprejov, ale odporúčaná doba v trvaní jedného týždňa by sa nemala prekročiť. Dlhodobé používanie dekongestantných nosných kvapiek môže tiež viesť k trvalému upchaniu nosa (Privinism). Liečba prechladnutia počas tehotenstva zvyčajne začína ľahkým fyzickým tréningom, dostatočným príjmom tekutín a dostatočne vysokou vlhkosťou (napr. Návštevy sauny). Ak tieto opatrenia nepostačujú na zmiernenie príznakov, treba sa poradiť s lekárom.

Cvičte pri prechladnutí

Ak máte neškodný výtok z nosa, kde jediným príznakom je mierne zablokovaný alebo výtok z nosa, mali by ste prejsť mierne cvičenie Ak sa človek cíti dostatočne fit, neexistujú vážne následky.

Táto zásada sa však už neuplatňuje od okamihu, keď je výtok z rany sprevádzaný horúčkou. V tele sa môže šíriť febrilná vírusová infekcia v súvislosti s fyzickým stresom v športe, v najhoršom prípade Srdce, Ak obranný systém tela nedokáže bojovať s vírusom, môže sa ním stať Zápalová reakcia srdcového svalu (myokarditída), ktoré môžu prísť život ohrozujúce môže byť.

Výtok z nosa je spôsobený infekciou vírusmi. Infekcia to spôsobuje imunitný systém aktivuje to, čo bojuje proti patogénu. Ak okrem vírusovej infekcie teraz robíte šport, znamená to veľa v už aj tak chorej situácii Stres na tele, Mali by ste si dokonca oddýchnuť od cvičenia - najmenej týždeň - po chorobe, ktorá bola sprevádzaná horúčkou. Ak ste mali iba mierne prechladnutie, môžete začať cvičiť znova, len čo príznaky, ako je výtok z nosa, ustúpia.

V každom prípade by ste mali začať mierne a pomaly zvyšovať intenzitu tréningu. V zásade nie je možné všeobecne odporučiť, v ktorých situáciách možno športovať a v ktorých nie.Závisí to od subjektívneho stavu a prítomnosti vedľajších účinkov, ako sú Bolesť v krku, kašeľ alebo horúčka to by mal byť dôvod na prestávku od cvičenia. Lepšie je nevykonávať, ak sa necítite dobre alebo fit.

Avšak v mnohých prípadoch vám môže prechádzka na čerstvom vzduchu pomôcť zmierniť príznaky chladu, ako je výtok z nosa, a malé cvičenie vám pomôže cítiť sa lepšie. Maximálnemu silovému zaťaženiu je potrebné sa vyhnúť aj pri miernom chlade, pretože oslabujú obranný systém tela. Pri extrémnych teplotách (veľmi chladné alebo veľmi horúce) sa tiež odporúča vyhnúť sa fyzickému stresu. Dostatočný príjem tekutín a nízky fyzický stres môže dokonca urobiť niečo dobré pre imunitný systém. Ak máte horúčku, nikdy by ste ju nemali vykonávať, vo všetkých ostatných prípadoch je to často individuálne rozhodnutie. Je dôležité počúvať signály z vlastného tela, ak ste vyčerpaní, nemali by ste sa nútiť cvičiť, ale mali by ste si oddýchnuť, kým sa znova nebudete cítiť fit.

zhrnutie

pod čuchať človek chápe infekciu horných dýchacích ciest (nos, hrdlo) vírusmi, čo vedie k typickým príznakom, ako sú Nos beží (výtok z nosa), Kýchanie, kašeľ, horúčka alebo bolesť (Končatiny, svaly).
Príčinou prechladnutia sú rôzne vírusy: vírusy adeno, nosorožca, koróny, parainfluenzy a respiračný syncytiálny vírus. Prechladnutie sa diagnostikuje hlavne na základe klinického obrazu, aj keď metódy detekcie vírusu sú dostupné aj vo výnimočných prípadoch (priama detekcia vírusu, kultivácia v kultúre, detekcia protilátok, detekcia antigénu, PCR). Tampón sa musí spravidla odoberať z hrdla alebo z nosa - s výnimkou prípadov, keď sa zistia protilátky. Prechladnutie sa zvyčajne lieči symptomaticky s úľavou od horúčky a bolesti, pretože neexistuje špecifická liečba proti vírusom. Okrem toho existujú rôzne „Domáce opravné prostriedky“.
Aby ste zabránili prechladnutiu, mali by ste sa vyhnúť kontaktu s chorými ľuďmi a venovať pozornosť hygiene, najmä rúk.
Prechladnutie sa musí odlišovať od prechladnutia spôsobeného vírusmi chrípky chrípka (chrípka), čo je oveľa ťažšie.