Pálenie záhy domáce opravné prostriedky

Aké domáce prostriedky sú na pálenie záhy?

Samoliečba pálenie záhy (Spätný tok) pomocou Domáce opravné prostriedky sa odporúča, iba ak je jednoduchý a neregulérne vyskytujúce sa príznaky, pretože inak sa musí predpokladať, že pálenie záhy je spôsobené organickou poruchou, ktorú musí lekár náležite liečiť.

Ako usmernenie je možné si ho vziať na trvanie viac ako dva dni Sťažnosti by sa mali poradiť s lekárom.

Najprv by ste sa mali opýtať sami seba, či jete veľa sladkých alebo tučných potravín, či už jete príliš horúce alebo príliš studené jedlo, pijete veľa alkoholu, pijete príliš veľké množstvo naraz, jete niečo tesne pred spaním, máte nadváhu a / alebo fajčí. Ak musíte na jednu alebo viac z týchto otázok odpovedať „áno“, liečba pálenia záhy by sa mala začať odstránením príslušného rizikového faktora.

Prečítajte si viac o tom v časti: Príznaky pálenia záhy

Okrem toho existujú rôzne domáce prostriedky, ktoré sa dajú veľmi efektívne použiť pri liečbe pálenia záhy. Patria sem predovšetkým rastlinné výťažky. Nemali by ste to však brať na ľahkú váhu a vždy sa držať dávok na príbalovom letáku.

Harmanček a zázvor sa ukázali ako veľmi nápomocné, o čom sa budeme podrobnejšie zaoberať v nasledujúcich častiach textu ako prostriedky na pálenie záhy.
Rasca sa môže konzumovať aj ako čaj alebo ako korenie v potrave.
Ľanové semená sa naopak pomelú a potom sa z nich urobí kaša s vodou. Ľanové semená obsahujú veľa slizu, ktoré prakticky vytvára ochrannú vrstvu v žalúdku a je preto schopné zmierniť typické príznaky.
Medzi ďalšie látky, ktoré obsahujú sliz, patria slézové kvety a marshmallow root, ktoré sa preto môžu používať rovnakým spôsobom ako ľanové semeno.

Ďalšie liečivá, ktoré sa používajú, sú tiež liečivá zemina a zmes báz, ktorá obsahuje sodík, draslík a vápnik.

Ďalšie informácie nájdete tu: Pálenie záhy, čo robiť

čaj

Rôzne čaje môžu poskytnúť úľavu pri miernom pálení záhy. Na jednej strane sa osvedčili špeciálne gastrointestinálne čaje. Na druhej strane čaje s prísadami, ako sú harmanček, fenikel, aníz alebo rasca, môžu upokojiť žalúdok a zmierniť príznaky pálenia záhy.

Zvlášť harmančekový čaj má upokojujúci účinok na sliznicu žalúdka a pažeráka. Čaj má protizápalové účinky a môže upokojiť sliznicu poškodenú žalúdočnou kyselinou. Harmančekový čaj obsahuje aj tzv. Sliznice, ktoré chránia sliznice žalúdka a pažeráka a chránia ich tak pred ďalšími kyselinovými útokmi. Ďalšou ingredienciou kvetov harmančeka je tzv. Bisabolol. Bisabolol má inhibičný účinok na tráviaci hormón pepsín, ktorý zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Výsledkom je, že v žalúdku vzniká menej kyseliny.

Semená rasca, fenikel a aníz s väčšou pravdepodobnosťou uvoľňujú plyn, a tým znižujú tlak na žalúdok a pažerák. Výsledkom je, že z žalúdka do pažeráka sa tlačí menej kyseliny. Tieto tri čaje tiež zvyšujú tráviacu aktivitu a rýchlejšie presúvajú jedlo zo žalúdka do črevného traktu. To tiež znamená, že žalúdok je menej rozptýlený a reflux je znížený.

zázvor

Pravidelná konzumácia čerstvého zázvoru v rôznych pokrmoch, čistých alebo ako čajový prípravok, môže zabrániť páleniu záhy. Zázvor inhibuje tvorbu žalúdočnej kyseliny a tak upokojuje výstelku žalúdka. Okrem toho štipľavé látky obsiahnuté v zázvore stimulujú žalúdočný priechod. To znamená, že jedlo sa dopravuje rýchlejšie zo žalúdka, čo zase znižuje produkciu žalúdočnej kyseliny. U niektorých ľudí - bez preukázaného dôvodu - zázvor môže vyvolať pálenie záhy. V takom prípade by sa malo vyhnúť konzumácii zázvoru.

Zázvor je k dispozícii vo forme hotových prípravkov, môžete si zobrať čerstvý zázvor a pridať ho napríklad do kuracieho vývaru, čo má ďalší upokojujúci účinok na žalúdok.

kurkuma

Kurkuma patrí do rodiny zázvorov a podobne ako zázvor tiež pomáha proti chorobám, ako je pálenie záhy. Kurkuma má protizápalové účinky a stimuluje trávenie. Kurkuma sa môže prehltnúť ako kapsula alebo vypiť ako čaj. Ak ju chcete použiť ako čaj, nakrájajte kurkumovú hľuzu na plátky a nalejte na ne horúcu vodu. Čaj by sa mal prikryť 15 minút a vypiť trikrát denne.

Liečivá zem

Liečivá zemina je minerálny prášok vyrobený z spraš - druh ílu. Liečivá hlina zaisťuje, že sa v žalúdku vstrebáva nadbytok žalúdočnej kyseliny. V prípade akútnych ťažkostí sa odporúča piť prášok, pretože sa prejaví rýchlejšie. Za týmto účelom sa v pohári vody rozpustí 1-2 čajové lyžičky liečivého zemného prášku, dobre sa premiešajú a opijú. Liečivá hlina sa môže brať tiež vo forme kapsúl, aby sa zabránilo páleniu záhy. Mal by sa užívať na lačný žalúdok ráno po vstávaní bez ohľadu na formu, v ktorej sa liečivá zemina konzumuje.

zemiak

Zemiaky - surové alebo varené - môžu tiež zabrániť páleniu záhy a liečiť akútne ťažkosti. Zemiaky obsahujú zásady, ktoré tlmia žalúdočnú kyselinu a tým ju neutralizujú. V dôsledku toho už nemôže napadnúť sliznice a príznaky sa zmierňujú. V prípade akútnych ťažkostí sa môže jesť surové zemiaky (ošúpané). Ak nechcete jesť surové zemiaky, môžete tiež piť zemiakovú šťavu, ktorá sa čerstvo vylisuje alebo sa dá kúpiť v obchodoch so zdravou výživou. Ráno a večer sa dá vypiť pohár zemiakovej šťavy, aby sa zabránilo opakovanému páleniu záhy. Symptómy by sa mali zlepšiť po niekoľkých dňoch. Zemiakovú šťavu možno počas tehotenstva používať aj proti páleniu záhy.

sucharu

Sucháre sa odporúčajú pri mnohých gastrointestinálnych ťažkostiach. Zlepšuje príznaky pálenia záhy, pretože suchý suchár absorbuje a viaže prebytočnú žalúdočnú kyselinu. To je zabezpečené škrobovou múkou obsiahnutou v sucháre. Okrem toho je sucháre ľahko stráviteľné a žalúdok, ktorý mohol byť napadnutý pálením záhy, nie je ďalej zaťažovaný. Koľko suchárov by sa malo jesť, aby došlo k zlepšeniu, sa musí testovať individuálne. Ako presne rusk funguje, nebolo vedecky dokázané. Malo by sa pamätať aj na to, že sucháre obsahujú zložky ako cukor a mlieko, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy alebo iné tráviace problémy.

horčica

Pálenie záhy vzniká v dôsledku príliš veľa kyseliny v žalúdku, Na potlačenie pálenia záhy môže byť užitočné jesť zásadité potraviny. Presné účinky horčice ešte neboli objasnené, ale boli vypočuté horčica do zásadité potraviny a môže pomôcť neutralizovať prebytočné kyseliny a Hodnota PH zvýšenie žalúdka. Tiež sa predpokladá, že ocot obsiahnutý v horčici v malom množstve pomáha znižovať produkciu kyseliny v žalúdku.

Odporúča sa asi lyžičku mierne alebo stredne horúca horčica po jedení na konzumáciu, až dve čajové lyžičky podľa potreby. Môže sa pálenia záhy zbaviť v priebehu niekoľkých minút. Mali by ste si však vopred vyskúšať, či horčica skutočne pomáha a či to dokážete dobre tolerovať. Niektorí ľudia nemôžu horčicu takto konzumovať a v niektorých prípadoch môže horčica zhoršiť nepohodlie.

Tehotné ženy sa tiež môžu pokúsiť konzumovať čajovú lyžičku horčice po jedle, ak majú pálenie záhy. Ako prírodný domáci liek má žiadne vedľajšie účinky pre dieťa alebo matku.

Ďalšie informácie nájdete tu: Diéta na pálenie záhy

Soda / prášok do pečiva

Populárny domáci liek na pálenie záhy je jedlá sóda. Soda je k dispozícii ako prísada do pečiva v supermarkete alebo na prepážke v lekárni. Soda, tiež známa ako hydrogenuhličitan sodný, má silný zásaditý účinok a je schopná neutralizovať nadbytok kyseliny v žalúdku. Jedlá sóda na pečenie má však nepríjemný vedľajší účinok, že má hnací účinok a môže spôsobiť nadúvanie v žalúdku, čo zase môže zvýšiť pálenie záhy. Okrem toho, jedlá sóda môže príliš rýchlo neutralizovať žalúdočnú kyselinu, takže žalúdok v reakcii vytvára ešte viac žalúdočnej kyseliny, čo môže zhoršiť príznaky.

Ak požijete príliš veľa jedlej sódy, môže to viesť k nevoľnosti, zvracaniu, bolesti brucha a v závažných prípadoch dokonca k chemickým popáleninám v gastrointestinálnom trakte.
Z dlhodobého hľadiska môže pravidelná konzumácia sódy na pečenie viesť k nedostatku vápnika, čo môže mať za následok poškodenie kostí, ale môže tiež zmeniť pH moču a spôsobiť obličkové kamene. Hydrogenuhličitan sodný by sa preto mal užívať opatrne av naliehavých prípadoch, nie na dlhodobú liečbu pálenia záhy.

Samotný prášok do pečiva by sa nemal používať. Prášok do pečiva obsahuje tiež sódu do pečiva, ale často tiež ďalšie prísady, napríklad kyseliny, ktoré môžu ďalej zosilniť pálenie záhy.

Mlieko / jogurt

Mlieko je populárny a známy domáci liek na pálenie záhy. Bolo preukázané, že mlieko upokojuje hrdlo po pálení záhy. PH mlieka je okolo 6,5 a je mierne kyslé. V porovnaní s kyselinou žalúdočnou (pH medzi 1,5 - 4,5) má však neutralizačný účinok, takže mlieko môže pomôcť s pálením záhy. Tu by sa však malo uprednostňovať mlieko s nízkym obsahom tuku.
S pálením záhy môže tiež pomôcť nesladený jogurt alebo tvaroh.

Prečítajte si o tom viac: Mlieko na pálenie záhy - naozaj to pomôže?

Domáce lieky na pálenie záhy počas tehotenstva

Je pálenie záhy v tehotenstve veľmi často a zvyčajne žiadny dôvod pre alarm, Najčastejšou príčinou pálenia záhy je rastúce dieťa, ktoré vytvára tlak na žalúdok a môže viesť k belgovaniu žalúdočných kyselín. Ale aj zmeny hormónov, najmä progesterónu, vedú k relaxácii svalov v maternici, ale aj v gastrointestinálnom trakte, čo môže viesť k páleniu záhy rýchlejšie ako obvykle.

Najlepšie domáce lieky na pálenie záhy počas tehotenstva sú suchá ovsená kaša alebo Ryžové koláčikyto by sa malo žuť, až kým ich sliny úplne nezmäknú a až potom prehltnú. tiež Voda, mlieko alebo fenikel môže mať upokojujúci účinok na žalúdok.
Je dôležité, aby vo chvíľach, keď dôjde k páleniu záhy, neľahnite si, ale skôr si sadnite. Ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť stresu, káve, alkoholu, koreneným, koreneným jedlám a množstvu cukru.

Pomáha tiež v noci s zdvihnutá horná časť tela spať a jesť niekoľko malých jedál namiesto troch veľkých jedál, aby sa nepreťažil žalúdok. Pálenie záhy počas tehotenstva je samo osebe neškodné, ale ak ste príliš znepokojení pálením záhy, mali by ste vždy navštíviť lekára.

Domáce lieky na pálenie záhy z alkoholu

Na jednej strane má vysoké percento alkoholu dráždivý účinok na žalúdočnú sliznicu, čo zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Na druhej strane alkohol spôsobuje zníženú kontrakciu (napätie) zvierača zvierača (zvierača) medzi pažerákom a žalúdkom, takže žalúdočná šťava sa môže ľahšie dostať do pažeráka a spôsobiť tam pálenie záhy.

Relaxáciu zvierača môže spustiť aj nízkopercentný alkohol. Aby sa zabránilo opakovanému páleniu záhy, je potrebné sa vyhnúť alkoholu, aby sa obloženie žalúdka mohlo upokojiť. Čaje ako čaj z harmančekového kvetu môžu upokojiť sliznicu žalúdka a zmierniť bolesť. Okrem toho by ste mali často piť veľa, aby sa žalúdočná šťava rozriedila a tak už na agresívne pôsobenie na sliznicu nepôsobila tak agresívne. Levanduľový čaj má tiež upokojujúci účinok na gastrointestinálny trakt. Je potrebné dbať na to, aby čaj nebol príliš horúci, aby sliznica, ktorá bola napriek tomu napadnutá, nebola dodatočne podráždená.

Ľanové semienko je ďalší domáci liek na zníženie príznakov pálenia záhy po konzumácii alkoholu. Ľanové semeno sa namočí do vody. Potom sa bobtnajúci sliz vyleje a zvyšná tekutina sa vypije. To potom vytvára ochrannú vrstvu hlienu na sliznici a zmierňuje príznaky.