Ortopédia-Line

Príčiny syndrómu Piriformis

úvod

Syndróm piriformis je pomenovaný podľa svalu piriformis, ktorý sa nachádza v oblasti sedacej časti pod veľkými svižami svalu a spája krížovú kosť so stehennou kosťou. Sedací nerv, najväčší nerv v ľudskom tele, beží priamo pod svalom piriformizmu a dodáva všetky dôležité štruktúry nôh.
Na liečenie tohto ochorenia sú obzvlášť vhodné konzervatívne metódy, ako je fyzioterapia, najmä pri syndróme piriformis.

Príčiny syndrómu Piriformis

Ak sa svaly piriformizmu zapália alebo skrátia v dôsledku nadmerného namáhania, napríklad nadmerného chôdze alebo nepriaznivých sediacich pozícií, napríklad dlhodobého sedenia na naplnenej peňaženke, svaly piriformizmu tak môžu stlačiť sedací nerv a tým ho dráždiť, čo je charakteristické pre príslušných pacientov. ostrá bolesť v zadnej časti zadku.
U asi 20 percent populácie sedací nerv neprebieha pod svalom piriformizmu, ale skrze neho. V súčasnosti sa predpokladá, že táto anatomická poloha je spojená so zvýšeným rizikom vzniku symptómov spôsobených syndrómom piriformis.

Syndróm Piriformis sa vyskytuje obzvlášť často u športovcov, ktorí vykonávajú opakujúce sa pohyby zamerané na budúcnosť, ako sú bežci na dlhé vzdialenosti alebo cyklisti.
Tým sa skracuje svaly piriformizmu a intenzívnejšie sa sťahujú. Táto zmena veľkosti zvyšuje pravdepodobnosť kompresie sedacieho nervu. K tomu dochádza častejšie, keď športovci nevykonávajú žiadne strečingové cviky alebo strečingové cviky, ktoré si vyžadujú iný pohybový profil ako len hladký pohyb nôh dozadu a dopredu.
Ak ste citliví na syndróm piriformis, odporúča sa vykonávať časté strečingové cviky medzi dlhou, monotónnou záťažou a zvlášť aby ste si natiahli nohy smerom von, aby ste počas tréningu rovnomerne zaťažili všetky svaly bedrovej oblasti a zároveň krátko a dlhodobo uvoľnili piriformis sval. Pôsobiť proti podráždeniu.

Príčina športu

Pri syndróme piriformis sa na ischiadický nerv pôsobí piriformis svalom, čo môže viesť k bolesti a strate citlivosti. Cvičenie môže rôznymi spôsobmi prispieť k rozvoju syndrómu piriformis. Napríklad trauma v oblasti gluteal (buttock region) môže viesť k náhlej aplikácii sily na svaly piriformis a tým spôsobiť nepohodlie. Náhle násilné pohyby počas cvičenia môžu tiež spôsobiť syndróm piriformis. Často k tomu dôjde, keď prvýkrát vykonávate neznámy pohyb. Syndróm piriformis môže spôsobiť aj dlhodobé nesprávne cvičenie počas športu.

Stretnutie s odborníkom na hip?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Bedrový kĺb je jedným z kĺbov, ktoré sú vystavené najväčšiemu stresu.
Liečba bedra (napr. Artróza bedra, zrážky bedra atď.) Si preto vyžaduje veľa skúseností.
Liečím všetky choroby bedra so zameraním na konzervatívne metódy.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

Príčina joggingu

Jogging je typický rizikový faktor pre syndróm piriformis. Pri vývoji sťažností zohrávajú úlohu rôzne mechanizmy. Syndróm piriformis sa môže spustiť najmä zlým držaním tela a nadmerným namáhaním počas joggingu. Napríklad mierne zlé držanie tela ovplyvňuje svaly piriformis pri každom kroku. Čím dlhšia je behová vzdialenosť a intenzívnejší tréning, tým intenzívnejšie majú jednotlivé kroky svalovú hmotu.

Najmä, keď sa po dlhšej prestávke od tréningu vrátite na jogging alebo ak náhle zvýšite svoju tréningovú kvótu, telo nie je na túto záťaž zvyknuté. Sval piriformis rýchlo reaguje na podráždenie a nastáva kompresia sedacieho nervu. Príčiny syndrómu piriformis môžu byť náhle pohyby počas joggingu, napríklad ak ste nepriaznivo šliapli na koreň alebo do vývrtu.

Príčina pošmyknutia disku

Herniovaný disk sa môže prejaviť rovnakými príznakmi ako syndróm piriformis. Pri syndróme piriformis aj pri hernii diskov je sedací nerv zovretý. Jediným rozdielom medzi týmito dvoma chorobami je miesto zachytenia (v prípade pošmyknutého disku priamo na chrbtici, v prípade syndrómu piriformis iba v priebehu ischiadického nervu). Zvyčajne to vedie k bolesti zadku alebo nôh. Okrem toho sa môžu vyskytnúť zmyslové poruchy, ako je znížená citlivosť alebo brnenie v nohách. Rozlišovanie medzi chorobami je možné iba prostredníctvom podrobnejších fyzikálnych vyšetrení.

Prečítajte si tiež článok na tému: Príznaky herniovaného disku

Spôsobuje podráždenie ischias

Podráždenie sedacieho svalu môže byť spôsobené mnohými faktormi. Takéto podráždenie môže napríklad vzniknúť v oblasti svalu piriformis, a teda viesť k syndrómu piriformis. V oblasti zadku je silná bolesť. Podráždenie sedacieho svalu je zvyčajne výsledkom napätia svalov.
Podráždenie sa však môže objaviť ako prvé a významne ovplyvniť funkciu svalu piriformis. Podráždenie ischias a svalovej dysfunkcie majú na seba negatívny vplyv, čo spôsobuje obzvlášť pretrvávajúce symptómy.

Iné príčiny

Okrem porúch, ktoré priamo ovplyvňujú svaly piriformis, môže viesť k syndrómu piriformis aj slabosť svalov gluteus, ktorá prekrýva svaly piriformis. Sval piriformizmu je vo svojej funkcii podporovaný omnoho silnejšími zostávajúcimi svalovými svalmi. Ak sú však tieto svalové svaly oslabené, napríklad tým, že každý deň zostávajú v rovnakej polohe po mnoho hodín v práci, tieto svaly sa skracujú a už nemôžu ďalej vykonávať svoje skutočné činnosti. Výsledkom je, že svaly piriformizmu musia okrem iného tieto činnosti vykonávať vo väčšej miere, môžu sa v dôsledku tohto nadmerného používania (hypertrofia) zväčšiť a tlačiť na sedací nerv, čo môže znova spôsobiť bolesť.

Okrem sedacieho nervu môže byť pudendálny nerv tiež zlomený alebo poškodený ako príčina syndrómu piriformis. Pudendálny nerv citlivo dodáva perineum a genitálnu oblasť a riadi dobrovoľné vyprázdňovanie močového mechúra a čriev. Ak je pudendus nerv zovretý svalu piriformizmu, môže dôjsť k mravenčeniu a necitlivosti v perineu a genitálnej oblasti až po močovú a fekálnu inkontinenciu, pretože pohyby močového mechúra a hrubého čreva už nie je možné kontrolovať.

Ďalšie dôležité informácie nájdete na našej hlavnej stránke: Piriformisov syndróm

Nehody môžu byť tiež príčinou syndrómu piriformis, najmä ak dopadnete na boky, stehná alebo zadok, čo vytvára väčšiu silu na svaly piriformis a na sedací nerv.

Nakoniec môžu byť za syndróm piriformis zodpovedné aj vrodené alebo získané nerovnosti nôh a nôh. Syndróm Piriformis je častejší, najmä pri zrazených kolenách a rozdieloch v dĺžke medzi oboma nohami.

Na liečbu syndrómu piriformis si tiež prečítajte: Aká je najlepšia liečba syndrómu piriformis?