anatómia

Definícia a úvod

Typ tela je primárne definovaný ako náš vonkajší vzhľad. Skladá sa predovšetkým z komponentov končatín ako napr ruky a nohy, náš hlava a trup. Naproti tomu náš nie je priamo viditeľný Sústava orgánov.

Ďalšou oblasťou, ktorá dokončuje postavu, je mikroskopická oblasť, ktorú hlavne tvoria Asociácie buniek, Muskulatúra a otravovať sa skladá.

Makroskopická časť: Makroskopia zhruba popisuje všetko viditeľné voľným okom je. Pokiaľ ide o stavbu tela, patria sem končatiny (nohy a ruky), hlava, trup a tiež orgánová sústava.Kosti, svaly a tuk sú formovateľmi vonkajšieho vzhľadu.

Mikroskopická časť: mikroskopia zahŕňa všetky časti tela, ktoré sú pod mikroskop stať sa viditeľným. Patria sem zložky krvi, tkanivá, bunky a mikroorganizmy.

Aké typy tela existujú?

Existujú rôzne modely, ktoré klasifikujú typy postavy. Pravdepodobne najznámejší a najrozšírenejší model rozlišuje tri typy tela - model ektomorfné, mezomorfné a endomorfné typy. Toto je klasifikácia podľa Williama Sheldona do rôznych typov somatickej konštitúcie. Typy tela sú založené na rôznych genetických a optických vlastnostiach človeka. Málokto však môže jednoznačne priradiť presný typ postavy, ale skôr sa prezentuje ako zmes troch typov.

Typy somatickej ústavy

Tu Sheldon vysledoval stavbu tela späť do troch zárodočných zárodočných vrstiev ľudí. Táto metóda klasifikácie však bola vyvrátená, ale stále sa používa v sektore fitnes. Sheldon popisuje tri hlavné typy pozostávajúce z ektomorfu, mezomorfu a endomorfu. Existuje aj zmiešaný typ, ktorý má väčšina ľudí. Rôzne hlavné formy sú navzájom kombinované. A endomesomorphic Typ by bol preto športovo založený, svalnatý človek, ktorý má však sklon k zvýšenému ukladaniu tukov.

  • Ektomorf tiež leptosome typ tela sa vyznačuje veľmi štíhlou postavou. Ľudia sú tiež zvyčajne vysokí a majú nízky podiel telesného tuku a svalov. Optickými znakmi sú dlhé ruky a nohy a krátky trup s úzkym hrudníkom a úzkymi ramenami.
  • Mesomorf tiež metromorfný typ tela sa vyznačuje vysokou svalovou hmotou. Toto je človeku zásadne dané od prírody a je možné ho rýchlo a efektívne vybudovať cieleným tréningom. Ľudia majú zároveň iba nízke percento telesného tuku. Medzi optické prvky patrí dlhá horná časť tela so širokým hrudníkom, širokými ramenami a veľkými rukami a nohami. U mužov sa tento typ konštrukcie nazýva V-postava pre ženy označované ako Tvar presýpacích hodín. Mezomorfný typ sa často označuje ako „ideálny typ“, pretože predstavuje zmes medzi ektomorfným a endomorfným typom.
  • Aj endomorfný pyknomorfný Pomenovaný typ tela predstavuje ľudí s vysokým percentom telesného tuku a zvyčajne s vysokou hmotnosťou. Ďalším znakom sú krátke ruky a nohy, široké boky a všeobecne okrúhle telo. Tieto typy tela majú tendenciu rýchlo priberať na sebe hromadením vody a tukového tkaniva. To vysvetľuje tendenciu k obezite.

Ústavná typológia

Klasifikácia podľa Ernsta Kretschmera:

Kretchmer sa podobne ako William Sheldon pokúsil rozdeliť charakteristickú stavbu tela človeka na rôzne typy. Tu sa zameral na vytvorenie spojenia medzi fyzikou a charakterovými vlastnosťami. Aby to urobil, najskôr rozdelil ľudí na tri hlavné typy, leptosómy, pykniky a športovcov.

  • Leptosóm: Podobne ako u ektomorfného typu sa vyznačuje štíhlosťou, tenkými rukami a nohami, zvýšenou výškou a úzkymi ramenami.
  • Pykniker: Pykniker je protipólom endomorfného typu. Zvýšené ukladanie tuku, malá veľkosť tela a jemné črty tváre.
  • Športovec: Rovnako ako typ mezomoprh, aj tu sa kladie dôraz na svalový vzhľad. Okrem toho sú tu široké plecia a nízke tuky.

Postava a držanie tela - aký je vzťah?

Postoj je určený interakciou kostí, väzov a najmä svalov a ich účinkami na polohu ľudského tela. The vzpriamený postoj S rovné plecia a brada mierne zdvihnutá určený. Pre rôzne typy tela je možné dosiahnuť rôzne polohy. Tieto sa však v žiadnom prípade nemôžu a nemali by sa považovať za univerzálne.

Ektomorfný typ tela má zvyčajne jeden postoj predklonený, mierne zhrbený na. Tento postoj je vystužený dlhými rukami, pretože vďaka tomu je telo akoby ohnuté ešte viac vpred. Krátka horná časť tela zdôrazňuje aj dlhé ruky.

Mesomorfný typ tela sa vyznačuje a vzpriamené, sebavedomé držanie tela vynikajúci. Tento postoj je spôsobený vysokým percentom svalov mezomorfného typu. Výsledkom je, že celé telo vykazuje určité znaky Telo napätie na ktorom osoba pôsobiť istejšie listy.

Pre endomorfnú postavu je typ necharakterizuje nijaké konkrétne držanie tela. Tento typ postavy zvyčajne vykazuje ovisnuté plecia, ktoré zdôrazňuje krátky krk.

Žiadna z týchto pozícií však nie je univerzálne prenosná na všetkých ľudí určitého typu postavy. To, aký postoj si človek osvojí, závisí vo veľkej miere od psychologických a charakteristických vlastností. Iba veľmi málo ľudí sa navyše môže jednoznačne priradiť k jednému z týchto troch typov tela, čo nevyhnutne vedie k zmiešaným typom týchto troch typov.

Vývoj s vekom

Väčšina ľudí vekom stráca svalovú hmotu. Častejšie sú aj zmeny na kosti. Jednostranné pohyby môžu spôsobiť, že určité svalové skupiny alebo časti kostí sú obzvlášť výrazné alebo opotrebované.

Odporúčania našej redakčnej skupiny

  • Rôzne typy tela
  • Merania tela
  • Budovanie svalov
  • Posúdenie telesnej hmotnosti