Roztrhané svalové vlákno z ramena
synonymá
Roztrhnutie svalov, roztrhnutie svalových zväzkov
definícia
Roztrhané svalové vlákno je typické športové zranenie, pri ktorom sú jednotlivé svalové vlákna roztrhané v dôsledku veľkého zaťaženia.
všeobecný
Škrečok musí byť klinicky jednoduchý Svalové napätie byť ohraničený.
Obe choroby vznikajú vysoké zaťaženie ktoré pôsobia na postihnutý sval, líšia sa iba rozsahom poškodenia príslušných svalov.
Na rozdiel od svalového napätia však môže dôjsť k roztrhnutiu svalového vlákna Štrukturálne zmeny dokážte obe čiastkové Ničenie svalových buniek, a tiež Krvácajúca vedú do svalového tkaniva.
Roztrhaná hamstring je všeobecne jedným z najčastejších zranení pri športe. Vo väčšine prípadov sa však takéto poškodenie svalov nachádza v oblasti stehna (Rupturovaná svalová vláknina na stehne) pozorovať.
Na druhej strane je trhanie svalových vlákien v ramene pomerne zriedkavé. Typické športy, ktoré môžu viesť k prasknutiu svalového vlákna ramena, sú Hádzaná, tenis, squash a frisbee.
Najbežnejšou príčinou vzniku trhliny vo svalovom vlákne na ramene sú maximálne zaťaženia bez predchádzajúceho zahrievania svalov.
Príčiny roztrhaného svalového vlákna v ramene
Ak je na ramene roztrhané svalové vlákno, jednotlivé svalové vlákna sa roztrhnú.
Zároveň môžu byť u postihnutých pacientov pozorované zápalové procesy v ramenných svaloch.
Roztrhnutie svalového vlákna na ramene je takmer vždy založené na významnom preťažení svalového tkaniva bez priameho traumu.
Roztrhané svalové vlákno na ramene sa zvyčajne vyskytuje náhle. Mnoho postihnutých pacientov uvádza, že prvé príznaky pociťujú okamžite po zmene smeru pohybu. V niektorých prípadoch môže porucha postihnutého svalu znížiť jeho odolnosť do takej miery (únava svalov), že dokonca aj mierne ťahové sily vedú k roztrhnutiu svalových vlákien.
Rôzne metabolické ochorenia a / alebo výrazná metabolická nerovnováha môžu navyše zvýšiť riziko vzniku roztrhaného svalového vlákna v ramene.
Ďalšou typickou príčinou roztrhaného svalového vlákna na ramene je zlá komunikácia medzi svalmi a nervami. V dôsledku tejto nesprávnej komunikácie môžu svaly poškodiť aj ľahké zaťaženia. Roztrhané svalové vlákna dolných končatín môžu tiež súvisieť s určitými ortopedickými chorobami (ako sú napríklad nerovnosti nôh), nesprávnou obuvou a / alebo zlými stavmi zeme.
Stretnutie so športovým ortopedickým špecialistom?
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Ako vášnivý atlét sa špecializujem na liečbu športových chorôb pre profesionálov a hobby športovcov.
Dôraz je preto kladený na choroby svalov, šliach a kĺbov.
Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
Príznaky roztrhaného svalového vlákna v ramene
Náhla ostrá bolesť v oblasti ramien je jedným z typických príznakov roztrhaného svalového vlákna. Postihnutí pacienti zvyčajne opisujú bolesť spôsobenú roztrhnutými svalovými vláknami v ramene ako ihlu alebo pichnutie. Okrem toho je pohyblivosť ramenného kĺbu výrazne obmedzená bezprostredne po vývoji slzných vlákien.
Pretože roztrhané svalové vlákno na ramene môže poškodiť krvné cievy, sú modriny (hematómy) jedným z klasických znakov tohto poškodenia. Podliatiny však zvyčajne nie sú viditeľné z povrchu kože. Cielenou palpáciou postihnutého svalu sa však dá dokázať, že miestne akumulácie krvi sú nepochybne. Opuch spôsobený roztrhnutými svalovými vláknami na ramene a modriny zvyčajne ustúpia po niekoľkých dňoch bez akýchkoľvek následkov.
Ďalšími príznakmi roztrhaného svalového vlákna na ramene sú bolesť v reakcii na podnet na tlak, naťahovanie, napätie a odpor. Príčiny výskytu týchto ťažkostí sú pozdĺžne alebo priečne trhliny v postihnutých svalových vláknach. Všeobecne možno predpokladať, že rozsah poškodenia (t. J. Počet roztrhaných svalových vlákien) koreluje so závažnosťou príznakov, ktoré pociťuje pacient.
Vo veľmi výrazných prípadoch, keď sa zväzky celých svalových vlákien alebo dokonca celá svalová slza môžu javiť vzniknuté modriny oveľa rýchlejšie a zreteľnejšie viditeľné. Dôvodom je skutočnosť, že v týchto prípadoch sa škrupina svalového tkaniva spojivového tkaniva často trhá a krv týmto spôsobom môže prechádzať do okolitého tkaniva.
Prečítajte si viac o tejto téme na: Svalová slza
Diagnóza roztrhaného ramenného svalu
Diagnóza roztrhaného svalového vlákna v ramene je rozdelená do niekoľkých krokov.
Diagnóza sa zvyčajne začína podrobnou diskusiou medzi lekárom a pacientom (anamnéza). Počas tejto konverzácie by mal pacient čo najpresnejšie opísať príznaky, ktoré prežíva. Mechanizmus pôvodu („priebeh nehody“) navyše zohráva rozhodujúcu úlohu pri diagnostike roztrhaného svalového vlákna na ramene. Už na základe tejto počiatočnej informácie môže ošetrujúci lekár určiť, či je súčasné zranenie skôr ťažkým poranením (napríklad svalovým napätím, roztrhnutým svalovým vláknom alebo roztrhnutím svalu) alebo jednoduchým pomliaždením svalu.
Po rozhovore lekár-pacient môže fyzické vyšetrenie pomôcť potvrdiť podozrenie na diagnózu „roztrhaného svalového vlákna v ramene“ a určiť rozsah zranenia. Na tento účel sa zvyčajne vykonávajú rôzne pohybové testy. Počas fyzického vyšetrenia ošetrujúci lekár hmatne rameno a pokúša sa vyprovokovať bolesť priamym tlakom.
Počas vyšetrenia by sa okrem toho mala venovať pozornosť možným kožným symptómom (modriny, opuchy, rany). Malé priehlbiny, ktoré v niektorých prípadoch nie sú viditeľné, ale iba hmatateľné, môžu naznačovať prítomnosť roztrhaného svalového vlákna na ramene. Okrem toho je možné diagnózu roztrhaného svalového vlákna na ramene doplniť rôznymi zobrazovacími opatreniami.
Ultrazvukové vyšetrenie (sonografia) často poskytuje presnejšie informácie o rozsahu trhania svalových vlákien na ramene.
Týmto spôsobom je možné zobraziť možné modriny, ktoré nie sú viditeľné z povrchu kože. Ultrazvukové vyšetrenie je tiež vhodné na sledovanie progresie roztrhaného svalového vlákna na ramene.
V prípade nejasných nálezov alebo zvlášť výrazných foriem sa diagnóza podozrenia na natrhnutie svalového vlákna na ramene môže doplniť zobrazením ramena magnetickou rezonanciou (krátka: MRI ramena). Ak je na ramene roztrhané svalové vlákno, ktoré je spôsobené priamym násilím, malo by sa vykonať aj röntgenové vyšetrenie. Iba týmto spôsobom je možné vylúčiť možné poškodenie kostných štruktúr.
Postavte svaly ramien
Ramenné svaly
- Kostný sval lopatky -
Sval Omohyoideus - Sval predného schodiska -
Predný sval Scanelus - Hlavný obracač -
Sternocleidomastoidný sval - Kosť kľúčna kosť
- Deltoid - M. deltoideus
- Raven Bill proces svalu hornej časti paže -
Sval Coracobrachialis - Subkapulárny sval -
Sval svalu
(druhá vrstva) - Dvojhlavý sval horných ramien
(Biceps) - M. biceps brachii - Veľký prsný sval -
Hlavný sval Pectoralis - Zdvihák lopatky -
(druhá vrstva) -
sval lopatky levátora - Svaly hornej kosti -
sval supraspinatus (druhá vrstva) - Šupinová kosť -
Spina scapulae - Malý kruhový sval -
sval teres minor - Subbone Muscle -
sval infraspinatus - Veľký kruhový sval -
sval teres major - Trapezius -
sval trapéz - Široký chrbtový sval -
sval latissimus dorsi
Rotátorová manžeta
= 4 svaly (7. + 11. + 13. + 14.) -
na ktoré sa vzťahuje deltový sval
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Trvanie a priebeh roztrhaného ramenného svalu
Priebeh a čas potrebný na hojenie svalových vlákien na ramene úplne závisí od závažnosti poškodenia.
Spravidla platí, že čím viac svalových vlákien je roztrhaných, tým dlhšia je doba hojenia. Všeobecne sa však dá predpokladať, že prognóza roztrhaného svalového vlákna v ramene je celkom dobrá.
Ihneď po odtrhnutí svalového vlákna na ramene je vhodné odobrať absolútnu dobu odpočinku asi 5 až 6 dní. Počas tohto obdobia by sa za žiadnych okolností nemalo zaťažené rameno zaťažiť.
Dĺžka, po ktorej môže byť zasiahnuté rameno znovu naložené, závisí od rozsahu zranenia. Po prestávke v pokoji by postihnutí pacienti mali pomaly a postupne privádzať ramenný kĺb späť k záťaži. Napätie na rameno by na začiatku nemalo prekročiť 15 až 30 minút.
Bolesť pri cvičení by sa však určite nemala objaviť. Všeobecne možno predpokladať, že po mierne roztrhanom svalovom vlákne v ramene môže byť tréning obnovený po oveľa kratšom časovom období, ako vo výraznejších prípadoch.
Liečba roztrhaného svalového vlákna ramena
Liečba roztrhaného svalového vlákna v ramene je primárne založená na závažnosti ochorenia.
Postihnutý pacient by si však mal byť vždy vedomý, že ďalšie zaťaženie ramena môže viesť k vážnym zraneniam. Z tohto dôvodu musí byť akákoľvek športová aktivita zastavená okamžite po objavení sa príznakov.
Okrem toho sa má liečba okamžite začať v prípade roztrhaného svalového vlákna. Opatrenia prvej pomoci sú založené na tzv. Schéme PECH. Ihneď po objavení sa typických príznakov sa môžu začať tieto opatrenia:
- Prestávka: Cvičenie by malo byť okamžite zastavené
- Ľad: Okamžité ochladenie môže pomôcť pozitívne ovplyvniť proces hojenia
- Kompresia: Aplikácia elastického tlakového obväzu zabraňuje nadmernému opuchu a pomáha imobilizovať postihnuté rameno.
- Nadmorská výška: Nadmorská výška ramena ovplyvnená prasknutými svalovými vláknami môže pomôcť zmierniť príznaky a zabrániť následnému poškodeniu.
Ochladenie postihnutého ramena je možné pomocou chladiacej podložky alebo za studena. V ideálnom prípade by chladenie nemalo presiahnuť 15 až 20 minút. Počas chladenia je obzvlášť dôležité, aby chladiaca doštička nikdy nebola umiestnená priamo na povrch pokožky. Poškodeniu chladom sa dá zabrániť zabalením chladiacej podložky do tenkej utierky a jej umiestnením na postihnutú oblasť.
Okrem toho použitie elastického obväzu (kompresný obväz) môže pomôcť zabrániť hromadeniu tekutiny v oblasti ramien. Týmto spôsobom môže byť liečebný proces pozitívne ovplyvnený a doba do úplného zotavenia môže byť významne skrátená.
Ak je na ramene roztrhané svalové vlákno, je potrebné okamžite vyhľadať lekára a začať ďalšiu liečbu. Lekárska terapia pre roztrhané svalové vlákna v ramene je zvyčajne liečivá. Najmä účinné látky, ktoré sa môžu použiť na zmiernenie bolesti (napríklad ibuprofén a diklofenak) a tiež pôsobia proti zápalovým procesom v oblasti postihnutého ramena, sú obzvlášť vhodné na ošetrenie roztrhnutých svalových vlákien v ramene.
V prípade zvlášť výrazných foriem roztrhaných svalových vlákien na ramene niektorí odborníci odporúčajú vykonať injekčné ošetrenie. Pri tomto postupe sa používajú rôzne lokálne anestetiká alebo homeopatické lieky.
Okrem toho imobilizácia svalov páskovým obväzom môže pomôcť zblížiť roztrhané svalové vlákna tak, aby mohli ľahšie rásť. Veľmi rozsiahle trhliny svalového vlákna na ramene, pri ktorých je viac ako tretina prierezu svalovej šnúry prerušená, zvyčajne vyžadujú chirurgické ošetrenie.
Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Lepenie roztrhaných hamstringov
chirurgia
Chirurgické ošetrenie (OP) roztrhaného svalového vlákna na ramene nie je vždy povinné.
Operácia sa musí vykonať iba v prípadoch, keď je ovplyvnená viac ako tretina celého prierezu svalov. Operácia roztrhaného svalového vlákna na ramene zahŕňa odstránenie hlbokých modrín a spojenie jednotlivých svalových vlákien. Po operácii musí byť postihnuté rameno úplne znehybnené najmenej 4 týždne. Po tejto absolútnej pokojovej fáze môže takzvaná fyzioterapia na tonizovanie svalov pomôcť pozitívne ovplyvniť proces hojenia.
Páska Kinesio pre roztrhané svalové vlákna
Roztrhané svalové vlákno v ramenných svaloch sa zvyčajne vyskytuje po športových činnostiach alebo po zdvíhaní ťažkých bremien. Napr. Pri tenise alebo hádzanej spôsobuje nadmerné namáhanie nevyhrievanými svalmi slzy vo svaloch v oblasti bedrového pletenca. Roztrhnutie svalového vlákna v oblasti ramien sa vyskytuje omnoho častejšie pri zdvíhaní. napr. ťažké skrinky alebo iné náklady. Hlavný výskyt trhania svalových vlákien v oblasti ramien preto nesúvisí so športom.
Hlavný dôvod, prečo sa svalové vlákno v oblasti ramien vyskytuje často vo voľnom čase alebo doma, je ten, že sa často vykonávajú neznáme pohyby a náhle vykonaný pohyb premáha svaly v oblasti ramien. Výsledkom je pretrhnutie alebo pretrhnutie cez rôzne svalové zväzky v ramenných svaloch.
Popri obvyklom ošetrovaní roztrhaných svalových vlákien sú stále populárnejšie aj pokusy o ich ošetrenie pomocou pásky. Pri tomto postupe, ktorý je známy z fyzioterapie, sa na postihnuté svaly ramena prilepí elastická lepiaca páska. To zaisťuje, že ťahové sily, ktoré normálne pôsobia na svaly, sú znížené, čo umožňuje uvoľnené zasiahnuté alebo roztrhané svaly. Kinesio páska môže zostať na postihnutej oblasti niekoľko dní až týždňov. Ak sa príznaky nezlepšia, mala by sa prehodnotiť koncepcia liečby. Existuje tiež možnosť nahrávania súbežne s inými bežnými metódami liečby.
Prečítajte si viac o téme nižšie Páska Kinesio
Profylaxia roztrhaného svalového vlákna ramena
Roztrhané svalové vlákno na ramene sa dá často zabrániť jednoduchými metódami. V tejto súvislosti by si fyzicky aktívni ľudia mali uvedomiť, že každé školenie sa musí začať s programom mierneho zahrievania. Týmto spôsobom sa svaly môžu účinne zahriať a pripraviť pred začiatkom skutočnej fázy cvičenia.
Keďže svalové poranenia (svalové napätia, trhliny svalových vlákien, trhliny svalov) sa často vyskytujú pri nízkych teplotách za studena, veľký dôraz by sa mal klásť na rozsiahly tréning zahrievania. Z tohto dôvodu by sa malo zahriať najmenej 15 minút na zahriatie v chladnom počasí.
Teplé vonkajšie teploty na druhej strane zvyšujú riziko roztrhaných svalových vlákien v ramene v dôsledku straty tekutín a elektrolytov. Z tohto dôvodu by mali športovci zabezpečovať pravidelný prísun vody a elektrolytov.
Šanca na zotavenie z roztrhaného ramenného svalu
Na liečenie roztrhaného svalového vlákna existujú rôzne terapeutické metódy. Ošetrenie roztrhaného svalového vlákna ramena je zvyčajne konzervatívne, t.j. imobilizáciou a ochladením, ak je to potrebné, aj pomocou kompresného obväzu, ktorý je pripevnený k ramenu. Vo väčšine prípadov sa protizápalové lieky podávajú tiež paralelne.
V závislosti od závažnosti a závažnosti natrhnutia svalových vlákien sa môže tiež stať, že konzervatívna terapia nestačí na zmiernenie príznakov z dlhodobého hľadiska. Predovšetkým, ak odtrhnutie svalového vlákna v oblasti ramien tiež vážne ovplyvnilo pohyb, musí sa zvážiť operatívny postup. Počas operácie, ktorá je v podstate minimálne invazívna, t.j. pomocou techniky kľúčovej dierky sa kamera a ovládací prístroj zavedú do zraneného svalu pomocou malých rezov. V oblasti roztrhaných častí svalov sú umiestnené malé svorky alebo stehy, aby sa sval znova stabilizoval. Potom sa pokožka opäť uzavrie. Potom sa musí začať dôsledná fyzioterapia.
Šance na zotavenie z roztrhaného svalového vlákna v oblasti ramien sú dobré. Výsledok sa líši v závislosti od rozsahu a závažnosti zranenia. Je dôležité, aby sa rameno ochladilo ihneď po poranení muskulatúry (silná bolesť, obmedzená pohyblivosť) alebo najneskôr po stanovení diagnózy lekárom a aby sa chránilo niekoľko dní, kým príznaky nezmiznú.
Ďalší postup by sa mal prediskutovať s lekárom, či je konzervatívna liečba dostatočná a ak je to potrebné, mala by sa zvážiť chirurgická liečba. Je dôležité držať sa plánu liečby, pretože ak tak neurobíte, môže to mať za následok väčšie poškodenie svalov a ďalšie obmedzenia pohybu. Jeden potom hovorí o chronických ťažkostiach v dôsledku prestavby svalových vlákien na tkanivo jazvy.
