Štruktúrovanie atletického výkonu
definícia
Štruktúrovanie atletického výkonu je veľmi dôležitou podoblasťou odbornej prípravy. Cieľom je zistiť, ktoré funkcie (Čiastočné služby, zručnosti atď.) Majú vplyv na dosiahnutie atletického výkonu.
Napríklad 100-metrový šprint: Aké schopnosti a zručnosti musí mať športovec, aby dosiahol optimálny výkon pri šprintu na 100 metrov.
Okrem štruktúrovania existujú ďalšie dve oblasti zodpovednosti za odbornú prípravu:
- Poskytnutie zmysluplných / autentických kontrolných postupov (Ktoré metódy merania je možné kontrolovať?)
- Stanovenie porovnávacích noriem (Aké schopnosti a zručnosti by mali mať športovci v určitej skupine, napríklad študenti 5. ročníka?)
úvod
Štruktúrovanie atletického výkonu sa chápe ako typ modelovania.
Model sa považuje za zmenšený obraz reality, ktorý súvisí so základnými aspektmi originálu.
3 typy modelov:
- Deterministické modely
- Neurčité modely
- Kombinované modely
1. Deterministické modely umožňujú úplné vysvetlenie atletického výkonu. Rozdiely v hospodárskej súťaži možno teda vysvetliť na 100%. (Napr. 400 metrov šprint: rozdelenie celkového času na 4 100 metrov)
t400 = f (ti, t2, t3, t4)
V biomechanike sú možné aj úplné vysvetlenia rozptylu. Presná vzdialenosť v zábere teda vyplýva z Rýchlosť vzletu (V0)z Nadmorská výška odletu (h0) a des Uhol odchodu (? 0)
2. Neurčité modely neposkytujú 100% objasnenie atletického výkonu. Rozsah streleckých výsledkov je teda výsledkom schopnosti (Maximálna pevnosť, Skákacia sila, sila sprintu, výbušná sila atď.), Nie je možné presne určiť výkonnosť súťaže.
wball = f (MK, SK, EK atď.)
3. Kombinované modely poskytnúť presné vysvetlenie / vysvetlenie rozptylu na najvyššej úrovni, iba neúplné vysvetlenie rozptylu na nižších úrovniach.
Postup štruktúrovania
Štruktúra atletického výkonu je zostavená v troch nezvratných krokoch:
- Hierarchia podľa skupín funkcií
- Vzťahy vnútorného poriadku
- Stanovenie priorít ovplyvňujúcich faktorov
1. Hierarchia podľa skupín funkcií
Hierarchizáciou atletického výkonu sa rozumie klasifikácia čiastkových výkonov / ovplyvňujúcich premenných v rôznych úrovniach vysvetlenia, ktoré sú nezvratne budované jedna na druhej. (Ktoré charakteristiky sú dôležité pre výkon)
Hierarchia je prvým krokom v diagnostike výkonu vedeckých výkonov a prebieha vo vertikálnom smere. Čím vyššie, tým zložitejšie. Hierarchia je založená na vedecko-teoretický Úvahy.
2 Vhodné modely pre hierarchizáciu sú:
- Reťazce odpočtu (Ballreich)
- Servisné pyramídy (POSLEDNÉ ELDER)
2. Vzťahy vnútorného poriadku
Tento krok sa týka vzťahu medzi jednotlivými ovplyvňujúcimi premennými v rámci úrovne a vzťahu medzi ovplyvňujúcimi premennými medzi úrovňami:
- level-imanentné: Vzťahy charakteristík v rámci úrovne
- naprieč úrovňami: Vzťahy medzi znakmi rôznych úrovní vysvetlenia
Pri analýze vzťahov bude Korelačná analýza a Faktorová analýza použité.
krátky: Ak je korelácia jednotlivých znakov vysoká, vedie to k úspore školiteľnosti pre tréningové postupy. (pozitívne účinky prenosu, napr. pri nácviku maximálnej pevnosti sa tiež zvyšuje výbušná sila)
Príklad 10: Ktoré disciplíny v 10 boji majú vysokú koreláciu? - 100 metrov šprint a dlhý skok sa zlepšujú podobne s rovnakým tréningom. 100 metrov a hod oštepom korelujú veľmi zle.
- pozitívne vnútorné vzťahy (Tréningová funkcia A zlepšuje funkciu B, pozri vyššie)
- negatívny vnútorný vzťah (Tréningová charakteristika A zhoršuje charakteristiku B, aeróbnu výdrž a silu sprintu)
- nezávislé charakteristiky (Pri tréningovej charakteristike A nedochádza k zlepšeniu ani zhoršeniu)
3. Stanovenie priorít ovplyvňujúcich faktorov
Stanovujú sa priority vzdelávacích cieľov. Ide o určovanie hlavných charakteristík služby.
Príklady hlavných charakteristík sú:
- Rýchlosť rozjazdu pri skoku do výšky predstavuje asi 2/3 súťažného výkonu --> Dlhé skokanské mostíky preto musia mať vysokú schopnosť sprintu
- Maximálna sila je 3/5 energie vloženej strely --> Strelnice musia preto pripisovať veľký význam výcviku ich maximálnej sily.
Cieľom je vytvoriť katalóg priorít, ktorý určuje uskutočniteľnosť, ale všimnite si: poradie vzdelávacích cieľov a poradie jednotlivých ovplyvňujúcich premenných sa nemusí v katalógu priorít zhodovať. Ovplyvňujúci faktor má zmysel iba vtedy, ak môže byť vyškolený.
Štyri kroky na stanovenie priorít ovplyvňujúcich premenných (nevratné):
- Stanovenie všetkých hypotetických charakteristík týkajúcich sa výkonnosti. (Čo môže byť dôležité? Nie je vedecky dokázané!)
- Stanovenie všetkých logicky charakteristických vlastností. (Sú zrejmé)
- Stanovenie všetkých empirických a štatistických charakteristík týkajúcich sa výkonnosti. (Dôležitosť sa preukázala analýzou rozptylu alebo analýzou korelácie)
- Stanovenie sledu empiricky štatisticky významných charakteristík. (Toto je katalóg priorít: určený korelačnými koeficientmi, priemernými rozdielmi medzi výkonnostnými skupinami vyjadrenými v štandardných hodnotách, regresnými koeficientmi z viacnásobnej korelačnej a regresnej analýzy)
Ďalšie dva kroky na stanovenie priorít v oblasti odbornej prípravy:
5. Určite funkcie, ktoré budú optimalizované iba a tie, ktoré budú maximalizované. (Viac vzťahov. Príklad maximálnej pevnosti: musí byť maximálny pre vzpierače, optimálny iba pre sprinterov)
6. Stanovenie uskutočniteľnosti charakteristík. (Napríklad veľkosť tela je obzvlášť dôležitá v basketbale, ale trénovateľnosť je 0. Rozmnožovanie môžu mať iba ovplyvňujúce premenné, ktoré je možné trénovať. Rozlišovanie podľa: schopnosti špecifickej, vekovej, rodovej a kvalifikačnej)
zhrnutie
Štruktúra atletického výkonu je nevyhnutná pre optimálny tréning v tréningovej praxi. Iba tí, ktorí rozumejú tomu, ako nastáva výkon, môžu zlepšiť výkonnosť konkurencie prostredníctvom náležitého školenia. Najskôr sú jednotlivé ovplyvňujúce premenné stanovené v hierarchii, aby bolo možné analyzovať vzťahy medzi charakteristikami v ďalšom kroku vnútorného poriadku, aby bolo možné vytvoriť katalóg priorít v poslednom kroku.
