Čo robiť, ak máte zlý obeh?

Ako sa lieči slabosť obehového systému?

Čo robiť, ak máte zlý obeh
Je dôležité, aby ste si vždy pamätali, že sa nestaráte o hodnoty, ale o osobu. Ak sa iba hodnoty odchyľujú od normy, tak podľa definície jedna Obehová slabosť existuje, ale dotknutá osoba nemá žiadne sťažnosti, nie je potrebné ju liečiť. Môže sa však vyskytnúť aj presný opačný prípad, v ktorom sú hodnoty stále v normálnom rozmedzí, ale sú prítomné typické príznaky obehovej slabosti, a preto sa môže uviesť indikácia liečby.

Okrem toho je možné zvážiť nosenie kompresívnych pančúch, aby sa udržala krv prúdiaca späť do tela Srdce je podporovaná a tým viac krvi zo srdca späť do mozog možno čerpať.
Čo ešte môžete urobiť pre zlý obeh?

Ak slabina obehového systému, ako je obvyklé, nemá vážne pozadie, nemusí sa skutočne liečiť. Ak sa však postihnutá osoba cíti natoľko zhoršená v kvalite života, že považuje terapiu za nevyhnutnú, zvyčajne jej budú dostatočne postačovať veľmi jednoduché opravné prostriedky. Dôležité opatrenie, ktoré sa prijme ako prvá, je „liečba obehovej slabosti“ a tiež profylaktické opatrenie. je zabezpečiť primeranú hydratáciu (najmenej dva litre denne).
Ak nebudete piť dosť, vaše telo bude mať nedostatok krvi, čo samo osebe môže viesť k zníženiu krvného tlaku a slabému obehu.

Existuje tiež veľa domácich liekov, ktoré môžu byť účinné proti nízkemu krvnému tlaku:
Striedavé sprchy (pravidelné striedanie teplej a studenej vody, pri ktorej by sa sprchovanie malo ukončiť studenou vodou), masáže štetcom (smerom k srdcu!), Športové aktivity (najlepšie jazda na bicykli alebo chôdza), vyvážená strava, ktorá by mala byť slaná, môžu pomôcť tiež relaxačné techniky (ako je joga alebo autogénny tréning) z dlhodobého hľadiska na zníženie stresu a ak je to možné, treba sa vyhnúť nadmernému namáhaniu a prepracovaniu tela. Pri niektorých šálkach kávy alebo čierneho čaju sa obeh opäť spustí.

Prečítajte si viac na tému: Striedavé sprchy

Prvá vec, ktorú by ste sa mali pokúsiť urobiť, keď čelíte niekomu so zlým obehom, je upokojiť ich, aby nedošlo k žiadnym komplikáciám.

Liečba liekmi by sa mala zvážiť iba vtedy, ak by všeobecné opatrenia nepriniesli žiadne zlepšenie, nikdy nie je prvou voľbou. Liek voľby potom závisí od základnej príčiny obehovej slabosti.
Ak sú za nízky krvný tlak zodpovedné ďalšie základné choroby (ako je hypotyreóza alebo kardiovaskulárne ochorenia), je ich základná terapia samozrejme v popredí. Inak sa môžu použiť rôzne lieky, z ktorých väčšina je zameraná primárne na zúženie krvných ciev a tým zvýšenie krvného tlaku. Patria sem napríklad sympatomimetiká (napríklad etilefrín), deriváty ergotamínu (napríklad dihydroergotamín) alebo steroidné hormóny minerálneho kortikoidového typu (napríklad fludrokortizón).