Prvá pomoc

Prvá pomoc sa vzťahuje na pomoc prvej osoby v prípade núdze, aby sa dostala na miesto nehody alebo núdzového miesta. Nejde o odbornú pomoc pohotovostných služieb, ale o činnosti, ktoré môže vykonať každý jednotlivec. Keďže záchranná služba môže byť na mieste až po niekoľkých minútach, je rozhodujúcim faktorom pre prežitie dotknutej osoby prvá pomoc v mnohých núdzových situáciách. Pravidelné kurzy prvej pomoci môžu záchrancovi ukázať, ako pomôcť postihnutej osobe v určitých situáciách.

Kardiopulmonálna resuscitácia

Ak sa srdce človeka zastaví z rôznych dôvodov, zostáva mu iba pár minút na jeho záchranu. S každou minútou, ktorú srdce nebije, pravdepodobnosť prežitia klesne asi o desať percent. Záchranná služba je však na mieste až v priemere po ôsmich minútach. Na zastavenie tohto procesu je dôležité, aby prví respondenti začali kardiopulmonálnu resuscitáciu.

Pomocník skontroluje povedomie dotknutej osoby tým, že prehovorí a potriasa ich. Potom natiahol hlavu tak, aby boli dýchacie cesty voľné a skontroloval, či daná osoba dýcha. Na tento účel si pomocník vezme hlavu nabok, blízko úst a nosa. Ak nedýcha, pomocník najskôr zavolá pohotovostnú službu na číslo 112 a potom začne kardiopulmonálnu resuscitáciu.

Pomocník položí jednu ruku na hrudnú kosť pacienta na úroveň bradaviek a druhú ruku na ňu položí. Potom začne silno tlačiť na hrudnú kosť. Hĺbka tlaku je pre priemerného dospelého človeka približne šesť centimetrov. Rýchlosť by mala byť medzi 100 a 120-krát za minútu.

Hrudník by sa mal medzi kompresiami úplne uvoľniť. Po tridsaťnásobnom stlačení pomocník opäť pretiahne hlavu pacienta a vloží ústa cez ústa pacienta. Nos je zatvorený a pomocník dvakrát vetrá. Potom pokračuje kompresia hrudníka.

Pomocník to opakuje dovtedy, kým ho nezbavia záchranná služba alebo druhý pomocník. Ak je pomocník príliš znechutený na vetranie postihnutej osoby, môže vynechať vetranie. Zatlačenie je dôležitejšou časťou nariadenia o spoločných ustanoveniach a potom by sa malo uskutočniť bez prerušenia.

Prečítajte si viac na tému:

  • Kardiovaskulárne zastavenie
  • resuscitácia
  • ventilácia
  • Resuscitácia u dieťaťa

Stabilná bočná poloha

Ak osoba upadne do bezvedomia, jej celé svaly sa uvoľnia. Platí to aj pre svaly jazyka. V prípade, že osoba v bezvedomí leží na chrbte, spodok jazyka spadne do hrdla a môže tak zabrániť dýchaniu. Okrem toho môžu pohotovostní pacienti zvracať z rôznych dôvodov, a to sa môže dostať aj do dýchacích ciest a znemožniť dýchanie. Jednoduchým postupom prvej pomoci sa dá obom problémom predchádzať.

Pomocník najprv natiahne hlavu tak, aby vzduch opäť prešiel okolo základne jazyka a skontroluje, či dotknutá osoba dýcha. Pri normálnom dýchaní je osoba v bezvedomí umiestnená nabok. Za týmto účelom je rameno smerujúce k pomocníkovi umiestnené v pravom uhle smerom nahor. Druhé rameno je umiestnené nad telom osoby tak, aby ruka spočívala na ramene. Rameno musí byť držané, inak nedostatok svalového napätia spôsobí jeho pokles.

Noha otočená smerom od pomocníka je ohnutá a tiež držaná. Teraz môže pomocník držať postihnutú osobu za rameno a koleno a otočiť sa k nemu. Ruka pod hlavou pacienta je umiestnená tak, aby netlačila na priedušnicu. Hlava sa musí znovu pretiahnuť a ústa sa otvoria. V tejto polohe môže osoba voľne dýchať a zvracanie môže odtekať. Teraz má pomocník čas uskutočniť tiesňové volanie a vyhľadať obeť kvôli ďalším zraneniam.

Zistite viac o téme: Stabilná bočná poloha

Kurz prvej pomoci

Vyššie uvedené opatrenia prvej pomoci sa dajú nejako vyjadriť slovami, ale je ťažké ich skutočne implementovať bez praxe. Všetky asistenčné organizácie a mnoho nemocníc a spoločností pravidelne ponúkajú kurzy na tento účel. Kurz prvej pomoci sa skladá z deviatich vyučovacích jednotiek, a preto ho možno dokončiť za jeden deň.

V Nemecku je tento kurz povinný len pre žiadateľov o vodičské preukazy a určité profesijné skupiny, ale môže ho zúčastniť každý, kto má oň záujem. V kurze sa účastníci naučia, ako zabezpečiť miesta nehody, ako uskutočniť tiesňové volanie a niektoré techniky prvej pomoci. Diskutuje sa o tom, kedy je potrebná pomoc. Každý účastník prakticky precvičuje, ako funguje bočná poloha, ako funguje kardiopulmonálna resuscitácia a ako používa tlakovú bandáž.

Okrem praktických vyučovacích jednotiek je uvedený prehľad bežných klinických obrázkov, ako sú srdcové infarkty a mozgové príhody. Pracovná skupina pre prvú pomoc odporúča absolvovať kurz každé dva roky. Asistenti tak zostanú pripravení na núdzové situácie a dostanú priamo aj inovácie prvej pomoci. Okrem toho sa môžu zúčastňovať kurzy špeciálne pre prvú pomoc, ktoré môžu byť zvlášť zaujímavé pre mladých rodičov a vychovávateľov.

Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Pohotovostná medicína

Automatický externý defibrilátor

Automatické externé defibrilátory alebo skratky AED sa teraz nachádzajú v mnohých verejných budovách. Sú označené zeleno-bielou značkou so srdcom s bleskom a krížikom. V prípade kardiopulmonálnej resuscitácie môže každý odstrániť AED zo svojho ukotvenia a použiť ho.

Zariadenia sú optimalizované pre laické použitie. To znamená, že zariadenia sa ľahko používajú. Každé zariadenie má dve tlačidlá, tlačidlo zapnutia a tlačidlo výboja. Po stlačení tlačidla zapnúť zariadenie začne hovoriť a dáva užívateľovi presné pokyny, čo má robiť.

Lepivé elektródy musia byť pripevnené k hrudníku pacienta tak, ako sú označené. Potom príde pokyn nedotýkať sa dotknutej osoby. Prístroj analyzuje srdcový rytmus a rozhoduje, či je potrebná defibrilácia. Defibrilácia sa aktivuje iba v prípade komorovej fibrilácie, t.j. keď srdcová funkcia prijíma chaotické elektrické signály.

Ďalšie informácie k tejto téme nájdete tu: Komorový flutter a komorová fibrilácia

AED sa nespustí v prípade úplného zastavenia srdca. Ak AED rozhodne, že šok má zmysel, tlačidlo šoku bliká a požiada asistenta, aby sa nedotkol pacienta a nestlačil tlačidlo. Okrem použitia AED sa musí vždy vykonať aj normálna kardiopulmonálna resuscitácia. AED je iba pomôcka. Normálny AED sa môže používať iba od veku pacienta približne osem rokov. Niektoré zariadenia však majú aj detské elektródy, ktoré umožňujú AED používať pri šokovaní nižšie napätie.

Prečítajte si viac na tému: defibrilátor

Prvá pomoc pri infarkte

Infarkt je jednou z najbežnejších príčin smrti v západných krajinách. Príčinou je zablokovanie koronárnych tepien, t.j. krvných ciev, ktoré zásobujú srdce kyslíkom. To vedie k smrti srdcových svalov a tým k srdcovej arytmii až do srdcovej zástavy.

Typickými príznakmi infarktu sú napätie na hrudi, vyžarujúca bolesť, najmä v ľavej ruke a dýchavičnosť. Niektorí ľudia, najmä ženy, majú tiež atypické príznaky, ako je bolesť čeľuste alebo bolesť brucha. Ak existuje podozrenie na infarkt, musí sa vždy uskutočniť núdzové volanie.

Prečítajte si viac na tému: Známky infarktu

Postihnutá osoba by mala byť umiestnená so zdvihnutou hornou časťou tela tak, aby na oslabené srdce nevyvíjal žiadny ďalší tlak. Tesné kravaty alebo šály sa dajú uvoľniť. Ak je v blízkosti AED, mal by ho vyvolať iný pomocník. Toto je preventívne opatrenie.

Ak postihnutá osoba pominie, je potrebné znovu skontrolovať jej dýchanie. Ak je prítomné dýchanie, mala by sa použiť bočná poloha a ak nedýcha, malo by sa začať resuscitácia. Všetky pozorovania by sa mali hlásiť pohotovostným službám.

Ďalšie informácie o tejto téme nájdete na: Liečba infarktu

Prvá pomoc pri mŕtvici

Mŕtvica je jednou z najbežnejších mimoriadnych udalostí v západnom svete a jednou z najbežnejších príčin potreby starostlivosti. Mŕtvica je zablokovaná alebo prasknutá krvná cieva v mozgu. Oblasti mozgu, ktoré sú zásobované touto cievou, odumierajú. V závislosti od miesta sa príznaky môžu veľmi líšiť, existujú však niektoré príznaky, ktoré slúžia ako varovné signály a vyžadujú priame tiesňové volanie.

Postihnutá osoba môže mať jednostranné ochrnutie tvárových svalov, a tak môže mať zakrivené výrazy tváre. Paralýza na jednej strane tela je tiež možná. Dotknutá osoba môže mať ďalej poruchy reči a hlásiť bolesti hlavy. Vedomie môže byť tiež zahalené. Pohotovostná služba musí byť okamžite informovaná o každom jednotlivom príznaku.

Prečítajte si viac na tému: Aké sú príznaky mozgovej príhody?

Okrem tiesňového volania sa vyžaduje aj trvalá starostlivosť o dotknutú osobu. Horná časť tela by mala byť zdvihnutá, ale namiesto kresla sa tu odporúča kreslo, pretože riziko pádu je menšie. V každom prípade by záchranné služby mali byť informované o začiatku symptómov, pretože je to dôležité pre ďalšiu liečbu v nemocnici. Ak má osoba vysoký krvný tlak, nemala by užívať žiadne lieky sama, pretože krvný tlak je potrebný na udržanie zásobovania mozgu kyslíkom.

Mohlo by vás zaujímať aj:

  • Meranie zdvihu
  • Mŕtvica terapia

Prvá pomoc pri epilepsii

Epilepsia je len jedným z mnohých dôvodov, prečo môže mať človek záchvat. V prípade záchvatu celého tela v bezvedomí nemôže prvá pomoc zasiahnuť priamo. Dotknutá osoba by sa za žiadnych okolností nemala držať a hryzovacie kliny by sa nemali používať. Pomocník aj dotknutá osoba ohrozujú zdravie.

Predmety v bezprostrednej blízkosti by mali byť odložené alebo pokryté prikrývkami. Po útoku je človek zvyčajne veľmi unavený alebo takmer omdlený. Tu sa má používať bočná poloha. Pohotovostná služba musí byť informovaná vždy, keď dôjde k záchvatu.

Viac informácií o tejto téme nájdete na: Epileptický záchvat

Prvá pomoc v prípade otravy

Sotva existuje skupina núdzových obrázkov, ktoré sa môžu líšiť od otravy. Pomocník by mal vždy najprv venovať pozornosť vlastnej ochrane, pretože niektoré jedy sa môžu absorbovať cez pokožku alebo dýchacie cesty. Po volaní na tiesňové volanie by sa mali vykonať základné opatrenia, ako napríklad ležanie na boku, keď je osoba v bezvedomí, a jed by mal zabezpečiť pomocník.

Pretože niektoré jedy spôsobujú pri zvracaní opäť poškodenie, nemalo by sa to robiť bez informovania centra kontroly jedu. Pitná voda môže byť škodlivá v závislosti od jedu, preto musíte vždy čakať na pohotovostnú službu alebo zavolať na toxikologické stredisko. Veliteľstvo hasičského zboru môže uskutočniť toto volanie samo alebo dať pomocníka.

Prečítajte si tiež článok o: Otrava a chemické popáleniny

Prvá pomoc pri popáleninách

Chemické popáleniny sú pomerne zriedkavé zranenia, ale môžu sa vyskytnúť pri manipulácii s čistiacimi prostriedkami alebo na určitých pracoviskách. V prvom rade sa musí prvý pomocník starať o seba, aby sa nedostal do kontaktu s látkou.
Prvým opatrením je opláchnutie postihnutej oblasti, inak môžu žieravé látky do pokožky naďalej jesť. Potom môže pomocník zakryť ranu sterilnými obväzmi alebo stlačiť a upozorniť pohotovostné služby.

Prvá pomoc pri astme

Astma je časté ochorenie, ktoré často postihuje aj mladých ľudí. Postihnuté osoby sa vyvíjajú a sú vyvolané vplyvmi, ako sú počasie, šport, alergie, stres a dýchavičnosť. Problémy sa vyskytujú najmä pri výdychu. Mnoho astmatikov má núdzové spreje, s ktorými môže pomôcť prvá pomoc.

Niektorým trpiacim môže pomôcť aj dýchanie proti mierne uzavretým perám. Ak aplikácia spreja nemá okamžitý účinok, je potrebné uskutočniť núdzové volanie. Otvorenie pevného oblečenia môže pomôcť psychicky postihnutej osobe.

Prečítajte si tiež článok na tému: Astmatický záchvat

Prvá pomoc pri narodení

Narodenie je v zásade prirodzený proces a v zásade nie je núdzový. Porod by sa však nemal nevyhnutne uskutočňovať v autobuse alebo v obchode s potravinami. Osoba poskytujúca prvú pomoc môže požiadať ženu, aby stiahla kontrakcie, aby sa zastavili skutočné pracovné bolesti. Žena by sa ešte nemala tlačiť.
Tu sa musí uskutočniť aj tiesňové volanie. Ak už pôrod začal, prvá žena by mala ženu chrániť a získať suché uteráky. Pomocník nesmie po narodení za žiadnych okolností prerušiť pupočnú šnúru, pretože pri nesprávnom vykonaní môže viesť k vážnym stratám krvi.

Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Proces narodenia

Prvá pomoc pri hypoglykémii

Mierna hypoglykémia môže ovplyvniť kohokoľvek, ale výrazný pokles hladiny cukru v krvi sa dá očakávať iba u známych diabetikov, ktorí si podali príliš veľa inzulínu alebo jedli príliš málo. Dotknuté osoby preto často vedia, o aký problém ide. Pokiaľ je dotknutá osoba pri vedomí a môže bezpečne prehltnúť, prvá pomocník môže podávať túto glukózu alebo sladký nápoj.

Ak stratíte vedomie, je potrebné znova vykonať základné opatrenia prvej pomoci. Ak je cukor dostatočne účinný, nevyžaduje sa žiadna záchranná služba, ale vo vážnejších prípadoch by sa malo uskutočniť núdzové volanie.

Prečítajte si viac na tému: Čo robiť, ak máte hypoglykémiu

Prvá pomoc pri úpaloch / úpaloch

Vysoké teploty a slnečné žiarenie môžu spôsobiť vážne poškodenie ľudského tela. Pri úpale má postihnutá červená hlava a hlási závraty, bolesti hlavy a nevoľnosť. Pacient s tepelnou mŕtvicou je teplý a vyčerpaný po celom tele. V prípade úpalu alebo úpalu by mal pomocník osobu vziať zo slnka na chladné, tienisté miesto. Vlhké uteráky môžu počas úpalu chladiť hlavu.

Obeť by mala byť umiestnená so zdvihnutou hornou časťou tela. V prípade obidvoch chorôb môže prvá pomoc poskytnúť dotknutej osobe aj studené nápoje. V prípade zhoršeného vedomia alebo silnej nevoľnosti a bolesti krku sa musí uskutočniť tiesňové volanie.

Prečítajte si viac na tému: Úpal a úpal

Prvá pomoc v prípade omrzliny / podchlady

Omrzlina je miestne zranenie, ktoré musí byť zakryté sterilnými poťahmi a ošetrené lekárom. Hypotermia je choroba, ktorá sa vyznačuje poklesom telesnej teploty. Pokiaľ sa dotknutá osoba stále trasú, pomocník ju môže vziať do teplej miestnosti a ponúknuť teplé nápoje.

V prípade silnej podchladenia a nedostatku trasenia by sa postihnutá osoba nemala premiestňovať. Pomocník by mal vytočiť tiesňové číslo a usporiadať prikrývky pre dotknutú osobu. Nesmie sa dodávať žiadne aktívne teplo. To znamená, že nemáte žiadne fľaše s horúcou vodou, sušič vlasov ani trenie pokožky. Ak si však nie ste vedomí, stále musíte klamať na svojej strane.

Ďalšie informácie o tejto téme nájdete na: hypotermia

Prvá pomoc pri zlomeninách kostí

Športové úrazy, dopravné nehody a mnoho ďalších situácií môže mať za následok zlomeniny kostí. Rozlišuje sa medzi otvorenými a uzavretými zlomeninami. Otvorená zlomenina by sa mala sterilne prikryť lekárom prvej pomoci. Zlomené kosti by sa mali ponechať v nájdenej polohe a prípadne stabilizovať prikrývkami.

Vynútený zlomenina nebude opravený prvým respondentom, pretože to môže viesť k ďalšiemu poškodeniu a bolesti. Niektorí, ktorí trpia, môžu mať úžitok z chladenia mokrými uterákmi alebo balenými chladiacimi balíčkami. Záchrannú službu je potrebné znova zavolať.

Viac informácií nájdete na: Zlomená kosť

Prvá pomoc pri popáleninách

Zranenia popáleninami patria medzi najbolestivejšie zranenia, ktoré môže človek utrpieť. V prípade popálenín menších ako dlaň by mal záchranca oblasť ochladiť vlažnou vodou. Voda by sa nemala naliať priamo na ranu, ale mala by vtekať pomaly.

Všetky poranenia popálením by mali byť zakryté sterilným zakrytím. Pokiaľ sú k dispozícii v lekárničke, mali by sa používať obväzy Aluderm, pretože je menej pravdepodobné, že sa lepia. Zranenia popáleninami by mali vždy ísť do nemocnice, s väčšími plochami vždy so záchrannou službou. Osoba poskytujúca prvú pomoc by za žiadnych okolností nemala nanášať masti na pokožku.

Viac informácií nájdete na: horúci

Prvá pomoc pri poraneniach očí

Oči sú veľmi citlivé orgány a strata zraku je veľkým strachom mnohých ľudí. V prípade popálenia alebo iných cudzích telies v oku môže prvá pomocná osoba dôkladne opláchnuť zasiahnuté oko zvnútra von, aby látky neprepláchli druhé oko oplachovaním.
V prípade otvoreného poranenia musia byť obe oči, vrátane zdravých, zakryté sterilným spôsobom, keď sa oči spoja. Starostlivosť poskytovaná prvou pomocou je v tomto prípade veľmi dôležitá, pretože dotknutá osoba nemôže vidieť, čo sa s ňou deje. Pohotovostná služba musí byť upozornená, pretože príslušná osoba potrebuje špeciálnu kliniku.

Viac informácií nájdete na: Očné pálenie

Núdzové čísla

Pohotovostná služba je dostupná v celej Európe na čísle 112. V niektorých krajinách sú iné telefónne čísla, ale 112 v Európe vedie vždy k centrám hasičského zboru. Polícia môže tiež prijať 110 núdzových hovorov a preposlať ich na hasičský zbor.
V iných dovolenkových krajinách by ste mali pred začiatkom cesty zistiť miestne telefónne čísla. Okrem čísla 112 sa v Nemecku nachádza aj pohotovostná lekárska služba s číslom 116117. Táto adresa sa môže použiť na kontaktovanie lekára, ktorý volá do domu kvôli menej závažným chorobám.

PECH pravidlo

V prvej pomoci a urgentnej medicíne je veľa mnemotechnických pomôcok, ktoré vám pomôžu prijať správne opatrenia aj v stresových situáciách. Pravidlo PECH pochádza z oblasti športových zranení.

P znamená pauzu, pretože dotknutá osoba nemôže pokračovať v hre ihneď. E je skratka pre ľad, pretože chladenie zmierňuje bolesť takmer pri všetkých zraneniach pri športe. C je skratka pre kompresiu, čo v prvej pomoci znamená, že športová obuv môže zostať zapnutá, a tak je opuch menší. H je vysoký, pretože zdvihnutie nohy alebo ruky môže tiež zmierniť bolesť.

Prečítajte si tiež článok na tému: PECH pravidlo

Tlačiarenská zmes

Zatiaľ čo pre väčšinu zranení, ktoré pokrývajú ranu obväzmi, môžu niektoré zranenia viesť k krvácaniu, ktoré je také ťažké, že nestačí iba zakrytie rany. Potom sa aplikuje tlaková bandáž. Najprv pomocník uchopí postihnutú časť tela a pokúsi sa stlačiť tepnu na hornom ramene.
Druhý pomocník vloží obvaz do rany a jedenkrát obinie bandáž okolo časti tela. Potom sa na ranu položí zabalený obväzový obal a obväz sa ďalej pevne zabalí. Nakoniec je uzol pevne pritiahnutý priamo nad prítlačnú doštičku. To by malo zastaviť krvácanie. Ak krvácanie pokračuje, na prvý sa dá nasadiť druhý tlakový obväz.

Prečítajte si tiež článok na tému: Hemostáza - Jedná sa o najrýchlejší spôsob zastavenia krvácania

Odporúčania redakčnej skupiny

  • Domáce núdzové situácie
  • Kardiovaskulárne zastavenie
  • Dehydratácia - Ako zistíte nedostatok tekutín?
  • Hemostáza - Jedná sa o najrýchlejší spôsob zastavenia krvácania
  • Viacnásobná trauma