Roztrhaná škrečka
synonymá
- Svalová slza
- Roztrhnutie svalových zväzkov
- Svalové napätie
Angličtina: prasknutie svalového vlákna
definícia
Roztrhaná škrečka je väčšinou viditeľné prerušenie štruktúry svalov (čiastočne viditeľné a hmatateľné ako zub).
Najčastejšou príčinou sú maximálne zaťaženia v nedostatočne vykurovaných oblastiach muskulatúra, ako aj neúmerne silné preťaženie.
Prvá pomoc
Aby sa predišlo komplikáciám a aby sa urýchlil proces hojenia, musí sa roztrhané svalové vlákno ošetriť čo najskôr. Správne správanie v mieste nehody môže pomôcť výrazne skrátiť čas potrebný na dosiahnutie úplného uzdravenia. Prvým pravidlom, ak existuje podozrenie na roztrhané svalové vlákno, je okamžité zastavenie akejkoľvek fyzickej aktivity (zlomenie). Roztrhané svalové vlákno by malo byť ihneď po nástupe bolesti ošetrené podľa takzvaného pravidla PECH. Prvé písmená označujú štyri najdôležitejšie prvé opatrenia týkajúce sa prítomnosti roztrhaného svalového vlákna.
Tieto opatrenia zahŕňajú:
- Prestávka
- ľad
- Kompresia (kompresia)
- nadmorská výška
1. prestávka: Roztrhané svalové vlákno musí mať dostatok času na úplné uzdravenie. Riziko sekundárnych chorôb je možné minimalizovať, iba ak je postihnutá končatina úplne znehybnená okamžite po nehode. Ak sa svalové vlákno trhá v ramene, odporúča sa absolútna imobilizácia celého ramena. Pretože roztrhané svalové vlákno je klasickým ochorením atletických pacientov, je nevyhnutné si urobiť prestávku.
2. Ľad: V priebehu trhania svalových vlákien nedochádza len k prasknutiu svalových vlákien. Spravidla sú postihnuté aj malé plavidlá. Aktívne chladenie ihneď po objavení sa príznakov bolesti môže spôsobiť veľké modriny (hematómy). Túto skutočnosť možno vysvetliť skutočnosťou, že vplyv chladu na postihnuté tkanivo spôsobuje zúženie ciev a zabráni sa krvácaniu do svalu. Chladenie okrem toho zmierňuje bolesť spôsobenú roztrhnutím svalových vlákien a pôsobí proti možnému vzniku opuchov.
Pri aktívnom chladení by sa však malo zaistiť, aby chladivo (napríklad ľad) nebolo nikdy v priamom kontakte s povrchom pokožky. Inak môže dôjsť k poškodeniu omrzlinami a tkanivami. Z tohto dôvodu by sa medzi chladivo a povrch pokožky mala umiestniť podložka (tkanina alebo podobne) a medzi jednotlivými chladiacimi jednotkami by sa mala pozorovať prestávka trvajúca niekoľko minút.
3. Kompresia: Popri pohybovej pauze a aktívnom ochladzovaní postihnutého svalu hrá vonkajšiu kompresiu rozhodujúcu úlohu aj pri pozitívnom ovplyvňovaní procesu hojenia svalových vlákien. Aplikácia tlaku na postihnutú končatinu v kombinácii s imobilizáciou (prerušenie) a aktívnym ochladením by mala slúžiť na zabránenie krvácania do svalovej hmoty a tým na zabránenie možného zjazvenia.
Na tento účel sú zvlášť vhodné kompresívne obväzy s veľkou plochou, ktoré tiež majú stabilizačný účinok na poškodený sval. Pri aplikácii kompresného obväzu je však potrebné dbať na to, aby nedošlo k zúženiu ciev alebo nervov.
4. Nadmorská výška: Zvýšenie postihnutej končatiny (paže alebo nohy) vedie k obmedzeniu arteriálneho prietoku krvi. To znamená, že menej krvi sa dostáva do poraneného tkaniva arteriálnymi cievami. Zároveň však zvýšená poloha zlepšuje odtok krvi venóznym systémom. Nadmorská výška počas cvičebnej prestávky ďalej znižuje tvorbu opuchov a modrín a má tak pozitívny vplyv na proces hojenia.
Aj pri optimálnom počiatočnom ošetrení odtrhnutia svalového vlákna potrebuje poškodený sval regeneráciu v závislosti od rozsahu zranenia rôzny čas. Čím menšie poškodenie, tým rýchlejšie sa dá pokračovať v tréningu. Čím rozsiahlejšie je odtrhávanie svalových vlákien, tým dlhšie by malo byť prerušenie stresu. Postihnutí pacienti by si mali uvedomiť, že roztrhané svalové vlákno má zvyčajne veľmi dobrú prognózu a vo väčšine prípadov sa lieči bez sekundárnych chorôb. Je však nevyhnutné prestávku, ak je to potrebné, na niekoľko týždňov.
Prečítajte si viac o tejto téme na: Liečba roztrhnutej hamstringy
Stretnutie so športovým ortopedickým špecialistom?
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Ako vášnivý atlét sa špecializujem na liečbu športových chorôb pre profesionálov a hobby športovcov.
Dôraz je preto kladený na choroby svalov, šliach a kĺbov.
Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
Ilustrácie škrečkovej slzy
- Svalové vlákno
kostrového svalu
Svalová fibra - Zväzky svalových vlákien -
Svalová fascinácia - Šľachové vlákna -
Fibrae tendineae - Prechod svalových vlákien
v šľachových vláknach -
Junctio myotendinea - Svalová fascia
(= Svalová koža) -
fascia - Kostrový sval -
Maecenas musculus osseus
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Príčiny roztrhnutia hamstringu
Ľudia, ktorí majú tendenciu stvrdnúť svaly, majú tendenciu častejšie utrpieť zranenia v oblasti svalov.
Medzi najbežnejšie príčiny svalových zranení patrí náhle maximálne zaťaženie, napríklad
- Akcelerácie (Konečný výbeh, rýchly šprint, ...)
alebo - Kombinácie zrýchlenia a brzdenia, ako sú kombinácie nájdené v tenise alebo futbale.
Slzy a trhliny svalových vlákien sú vždy výsledkom krátkodobého extrémneho stresu v oblasti rýchlej sily svalov, takže sval už nemôže absorbovať alebo absorbovať náhle mechanické sily v ťahu.
Medzi príčiny patrí aj chladné a vlhké počasie alebo nedostatočné zahrievanie pred športovými aktivitami.
diagnóza
Ako je uvedené vyššie, poškodenia svalov sa líšia v ich závažnosti a type bolesti. Z tohto dôvodu je opis bolesti pacienta pre diagnózu obzvlášť informatívny.
Poranenia svalov, ako sú roztrhané svalové vlákna, spravidla spôsobujú bolesť, napínanie a napätie. Pacient prechádza na zmierňujúce držanie tela, ktoré sa dá vyjadriť napríklad v prípade poranenia svalov na nohe zovretím alebo podobne.
V prípade kmeňov je okrem opisu pacienta možné cítiť ohraničenú zónu v tvare vretena vo forme rýchlo rastúcej kŕčovitej bolesti.
Akútna, bodavá bolesť spojená s prasknutým svalovým vláknom alebo prasknutím môže byť charakterizovaná zvonka viditeľným hematómom (modrina).
V prípade svalovej trhliny sa zub môže zviditeľniť vydutím svalových častí, čo sa neskôr stáva opuchnutým v dôsledku opuchu. Čiastočná alebo úplná strata funkcie svalu a opakujúca sa ostrá bolesť pri kontrakcii svalu (svalové napätie) tiež hovorí o svalovej trhline.
Lekár nielen zistí poranenie slzami svalového vlákna prehmataním a vyhodnotením, ale tiež pomocou špecifických pohybových testov skontroluje rozsah obmedzenia.
Obzvlášť test odolnosti, pri ktorom pacient napína svaly, zatiaľ čo lekár (ortopedický chirurg) vyvíja protitlak, ukazuje obmedzenie a rozsah bolesti.
liečba
Okamžité opatrenia podľa pravidla PECH môžu poskytnúť počiatočnú úľavu od bolesti po roztrhnutí svalových vlákien.
Najdôležitejšou liečbou roztrhaných svalových vlákien je ochrana svalov a podľa potreby terapia bolesti (napríklad s ibuprofenom, diklofenakom).
Pozitívny proces hojenia po okamžitých opatreniach závisí od toho, koľko času sa investuje do regenerácie.
Ak je sval príliš stresovaný, môže dôjsť k vážnemu následnému poškodeniu a proces hojenia je omnoho pomalší.
Po roztrhnutí svalových vlákien by ste si mali oddýchnuť od cvičenia asi 3 až 12 týždňov.
Čas ukazuje, aké dôležité sú regeneračné opatrenia po poškodení svalov.
Odporúča sa vykonávať manuálnu lymfatickú drenáž, ktorá pôsobí ako dekongesant na zníženie tlaku a bolesti v postihnutej svalovej oblasti a prispieva k rýchlejšej regenerácii.
Po lymfatickej drenáži mierne teplo (napr. horúca úloha) a ľahšie naťahovacie cvičenia v oblasti bez bolesti poskytujú ďalšiu úľavu.
Pri liečbe roztrhaných svalových vlákien sú užitočné bandáže na podporu svalov. Voľné bremená a ľahké formy pohybu (napr. chôdza s barlami na predlaktí), po ktorom nasleduje ľahké bicyklovanie a plávanie, sú vhodné na jemnú stimuláciu svalov bez toho, aby sa vaša plná telesná hmotnosť zaťažila pri plnom zaťažení.
Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Lepenie roztrhaných svalových vlákien
V závislosti od závažnosti zranenia môže byť potrebný chirurgický zákrok. Obvykle sa počas operácie odtrhnutia svalového vlákna odstráni vytvorená modrina a, ak je to potrebné, sa svalové vlákna zašijú.
Takýto zásah je potrebný, ak bol sval poškodený natoľko, že sa nemôže sám uzdraviť a existuje riziko trvalého poškodenia funkcie. Napríklad, ak je postihnutá viac ako tretina prierezu svalu, ak je krvácanie nadmerné alebo ak svalu nefunguje úplne, je potrebný chirurgický zákrok.
Po operácii je postihnutý sval imobilizovaný asi šesť týždňov, aby sa zabránilo jeho opätovnému roztrhnutiu.
trvanie
Roztrhané svalové vlákno postihuje hlavne atlétov, zvlášť často vo futbale, balete alebo silovom tréningu.
Keď sa svalové vlákno trhá, ako už názov napovedá, jednotlivé svalové vlákna sa trhajú. Dôvodom môže byť príliš vysoké zaťaženie alebo príliš veľká sila.
Trvanie sa tiež líši v závislosti od závažnosti odtrhnutia svalového vlákna. Malé trhliny svalového vlákna sa objavujú znovu a znovu a sú ťažko spojené s bolesťou. Pacient si môže všimnúť mierne ťahanie alebo krátku bodnú bolesť, ktorá potom rýchlo zmizne. Trvanie takýchto svalových vlákien je pomerne krátke. Aj keď to trvá dlho, kým sa poškodené svaly znovu regenerujú, pretože trhlina svalových vlákien je tak malá, môže ju kompenzovať okolité svalové vlákna, ktoré sú stále neporušené a pacient nemá bolesti ani funkčné obmedzenia.
Situácia je však iná s väčšou slzou svalových vlákien. To vedie k silnej bolesti a opuchom a často ku krvácaniu v oblasti zranenia. V tomto prípade je čas potrebný na uzdravenie roztrhaného svalu omnoho dlhší a predovšetkým je spojený s oveľa väčšími okolnosťami. Všeobecne možno povedať, že čas potrebný na hojenie slzných vlákien úplne závisí na jednej strane od miesta a na druhej strane od závažnosti natrhnutia.
Najdôležitejšou vecou je však roztrhané svalové vlákno dostatočne rýchlo ochladiť a potom to ľahko vziať. To je obzvlášť ťažké pri nohách, ale aj pri ramenách, ale má rozhodujúci význam pre proces hojenia a tým aj pre trvanie zranenia. Roztrhnutie svalových vlákien by vo všeobecnosti malo trvať 3 až 6 týždňov. Počas tejto doby by ste mali čo najviac zaťažiť postihnutý sval. Mnohí atléti sa však pokúšajú skrátiť dobu ochromenia poklepaním na postihnutý sval.
Pri tejto technike páska určitým spôsobom preberá funkciu svalu a tým ho viac zmierňuje. To podporuje proces hojenia.
Malo by sa však povedať, že je dôležité dodržať dobu predpísanú lekárskou dovolenkou, ktorú predpísal lekár, pretože inak sa svalové vlákno znovu a znovu trhá a omnoho rýchlejšie a sval sa správne nelieči.
Prečítajte si viac na tému: Trvanie trhliny vo svalových vláknach
- Svalové vlákno
kostrového svalu
Svalová fibra - Zväzky svalových vlákien -
Svalová fascinácia - Epimysium (svetlo modrá) -
Puzdrá spojivového tkaniva okolo skupín
svalov svalových vlákien - Perimysium (žltá) -
Puzdrá spojivového tkaniva
okolo zväzkov svalových vlákien - Endomysium (zelený) -
Spojivové tkanivo medzi svalovými vláknami - Myofibrily (= svalové vlákna)
- Sarkomér (segment myofibríl)
- Myozínové vlákna
- Aktínové vlákna
- tepna
- žila
- Svalová fascia
(= Svalová koža) - fascia - Prechod svalových vlákien
v šľachových vláknach -
Junctio myotendinea - Kostrový sval
- Šľachové vlákna -
Fibrae tendineae
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Športová prestávka
Rovnako ako u väčšiny chorôb je liečba založená aj na závažnosti poranenia v prítomnosti roztrhaných svalových vlákien. Je však dôležité okamžite zastaviť akúkoľvek športovú aktivitu a urobiť prestávku v prípade roztrhaného svalového vlákna. Liečba roztrhaného svalového vlákna je založená na takzvanej schéme PECH.
Tzv. Pravidlo PECH je skratka pre postupnosť krokov liečby prvej pomoci pre roztrhané svalové vlákno:
Break - Ice - Compression - Elevation.
Prestávka znamená, že akákoľvek športová aktivita musí byť okamžite zastavená. Potom by sa postihnutý sval mal ochladiť, proti opuchu by sa mal použiť elastický obväz tlaku a poškodená oblasť by sa mala zvýšiť. Avšak v prípade roztrhaného svalového vlákna je zvyčajne nevyhnutné, aby ste sa museli okamžite zdržať športu po okamžitých opatreniach podľa pravidla PECH.
Úplná regenerácia roztrhaného svalového vlákna môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov. Počas tejto doby by sa malo v každom prípade pozorovať školenie.
O tom, ako dlho prestávka trvá, rozhodne lekár a závisí od rôznych faktorov.
Proces hojenia poraneného svalu závisí okrem iného od veku postihnutej osoby a od presného umiestnenia slzných vlákien.
Ak športová prestávka nie je pozorovaná a sval je príliš stresovaný, môže dôjsť k následnému poškodeniu.
Môžu sa vyvinúť kalcifikácie vo svaloch alebo úplná slzná slza.
Prestávka by sa mala všeobecne pozorovať, pokiaľ sa v postihnutom svale stále prejavujú akútne príznaky.
Po prestávke od tréningu by sa malo začať s opatrným cvičením a malo by sa dávať pozor, aby sa necvičilo nad bolesťou.
Napríklad pre pomalý tréning sú vhodné napríklad športy na bicykli alebo plávanie.
Na druhej strane by sa malo zabrániť rýchlym a trhavým pohybom (napríklad na futbal, volejbal, tenis), pretože by to mohlo mať za následok vážne zranenie.
Je vhodné pomaly a stabilne zvyšovať záťaž v závislosti od vášho vlastného pocitu bolesti. Prestávku je možné ukončiť, keď nepociťujete nepohodlie a neexistuje úplná sloboda od bolesti. Od tohto momentu sa dá očakávať, že svaly budú opäť vykonávať svoje obvyklé športové činnosti.
Aj okamžite začatá prvá pomoc (vrátane prestávky na akúkoľvek športovú činnosť) hrá ústrednú úlohu pri terapii slzných svalových vlákien. Prvá pomoc má už navyše zásadný vplyv na trvanie procesu hojenia a na vývoj akýchkoľvek pretrvávajúcich následných škôd. Ak sa neposkytne vhodná prvá pomoc, môže to mať za následok krvácanie z poškodených ciev do svalovej hmoty. Výsledné hematómy (modriny) vo svale môžu indukovať tvorbu jazvového tkaniva, a tak brániť prirodzenému pohybu a významne znižovať pružnosť.
komplikácie
na Roztrhané svalové vlákna a slzy Prichádza - v dôsledku ruptúry na inter- alebo intramuskulárne krvácanie a teda na vznik hematómov.
V prípade silného krvácania sa oblasť zranenia netvorí (úplne) späť. Spojivové tkanivo rastie do modrín a vyvíja sa do nej Doska jazievktoré - ako už bolo opísané vyššie - nie je také elastické ako svalové tkanivo.
Sval sa teda skladá z mnohých oblastí s rôznou elasticitou: oblasti svalov, svalové vlákna, ktoré sa novo vytvorili a sú kratšie, tkanivo jazvy, ktoré je menej elastické ...
Z tohto dôvodu je schopnosť svalov sťahovať sa a vyvíjať silu v porovnaní s obdobím pred zranením značne znížená a je tiež náchylnejšia na nové zranenia, najmä nové. Roztrhané svalové vlákna, roztrhané svaly alebo Sekundárne krvácanie v novo regenerovanej oblasti. Za určitých okolností pacient stále nemá príznaky, a to ani po úplnom vyliečení choroby.
Je to hlavne v dôsledku výrazného jazvového tkaniva alebo kalcifikácií v oblasti poranenia, ktoré sa v zriedkavých prípadoch musí dokonca chirurgicky odstrániť.
Existujú ďalšie klasické komplikácie, ktoré sa objavia po a Roztrhaná škrečka alebo Svalová slza môže sa vyskytnúť. Dva klasické klinické obrázky po takomto ochorení sú diskutované nižšie.
Oni sú:
- Myositis ossificans:
Poškodenie svalov spôsobené roztrhnutím alebo roztrhnutím svalových vlákien, silnými pomliaždeninami alebo pomliaždeninami vo svaloch a následným intra- alebo intermusulárnym krvácaním môže viesť k nedostatočnému ošetreniu alebo napríklad ak sa začne príliš skoro. masáž (pozri vyššie), školenie, ktoré sa začína príliš skoro, atď., môže spôsobiť zranenie.
Ako výsledok, Zápal svalov chronické a dochádza k transformácii svalov a nakoniec aj k ukladaniu vápnika, ktoré za určitých okolností pomaly osifikuje. Podobne ako pri tvorbe jazvového tkaniva, osifikácia vo svale vytvára oblasti s rôznou rozťažnosťou a kontraktilitou.
Výsledkom je odlišná kontrakčná sila svalu, a teda zvýšené riziko zranení v týchto oblastiach, ktoré sa znovu objavia. V prípade overiteľnej osifikácie (röntgenová diagnostika) sa môže zvážiť chirurgický zákrok. Existuje riziko ďalšej osifikácie spôsobenej operáciou.
- Tvorba cýst:
Cysty sú vakovité výrastky uzavreté kapsulou s obsahom kvapaliny. V oblasti poranenia svalov dochádza k tvorbe cysty, keď sa okolo neabsorbovanej modriny tvoria kapsuly. Vo vnútri je potom nedegradovaná krv pôvodného hematómu. Ak je cysta nepríjemná, možno bude potrebné ju chirurgicky odstrániť.
Najmä ak je modrina stále tekutá alebo pozostáva z čistej rany (seroma), mala by sa prepichnúť.
Hamstring a homeopatia
Roztrhané svalové vlákno môže samozrejme tiež prechádzať homeopatie môžu byť podporované. Prečítajte si našu tému: Hamstring a homeopatia.
Roztrhané svalové vlákna v lýtkach
Trhlina jedného alebo viacerých Zväzky svalových vlákien v tele je bežné športové zranenie spôsobené priamym násilia (napríklad nakopat teľa) alebo náhle preťaženie (napr. napätie pri vyskakovaní).
Často je cítiť bolesť teľaťa alebo dokonca hmatateľné slzy. Niekedy je bolesť v tele po niekoľkých hodinách.
go a Toe stand sú veľmi bolestivé alebo nemožné.
Prvýkrát po zranení sa často v mieste poranenia cíti zub a jeden neskôr opuch teľa.
Zdvihnutie nohy a jej okamžité ošetrenie ľadom a elastické obväzy môžu zmierniť nepohodlie a zabrániť opuchom.
Roztrhané lýtkové svaly by mal vyšetriť lekár, najmä ak po záťaži alebo nehode v oblasti lýtok existuje bolesť alebo opuch.
Ultrazvukové vyšetrenie môže byť použitý na zobrazenie modrín a umožňuje jeho vymedzenie z jedného Krvné zrazeniny v teľacej žile (trombóza) a jeden Syndróm oddelenia.
Obe choroby tiež vedú k bolestivým (ale väčšinou príliš ťažšie) Opuch v oblasti lýtka.
Odporúča sa pred cvičením dostatočne zahriať a vyhnúť sa silnému zaťaženiu lýtkových svalov, ako je napríklad šprint alebo skákanie počas prvých 30 až 60 minút po začatí tréningu, pretože je to tak kmene a Roztrhané svalové vlákna sa dá zabrániť.
Roztrhané svalové vlákno v stehne
Roztrhané svalové vlákna v stehne sú typické športové zranenia v športe, kde Spomaľ a Urýchliť sa striedajú a pri ktorých sa vyžaduje rýchlosť stehenných svalov.
Patria sem aj loptové športy ako futbal a squash, ale aj bežecké trate a najmä šprint na krátke vzdialenosti, pretože pri šprinte sú všetky stehenné svaly náhle napäté a potom veľmi namáhané.
Ak existuje podozrenie na takéto poškodenie svalu na stehne, je potrebné sa poradiť s lekárom v závislosti od rozsahu poškodenia svalov konzervatívny alebo operatívny Začať liečbu.
Roztrhnutie svalového vlákna na stehne je zvyčajne spôsobené násilím bolesť a silný Obmedzenia pohybu povšimnuteľný.
pravidelný preťahovanie Po športových aktivitách môže pomôcť vyhnúť sa roztrhnutým svalovým vláknam v stehne, pretože svaly sa stávajú pružnejšie a tým aj pružnejšie.
Roztrhaná škrečka je veľmi bolestivá a často veľmi bolestivá zdĺhavý, V každom prípade by ste mali pred pokračovaním v športových aktivitách počkať, kým nezmiznú ďalšie príznaky alebo bolesť.
Roztrhané svalové vlákna v zadku
Roztrhnutie svalovej hmoty v zadku sa často vyskytuje pri pohybe nad fyziologickú úroveň, keď sa svaly ešte nezohrievajú. Vyznačuje sa silnou bodavou bolesťou v postihnutej oblasti. Opuch alebo modrina sa často vyskytujú v dôsledku poškodenia tkaniva a malých ciev. Najprv by ste mali chrániť postihnuté miesto a ochladiť ho, aby sa zmiernili príznaky. Roztrhané svalové vlákno by sa malo zahojiť asi po 6 týždňoch.
Ďalšie informácie o tejto téme nájdete na: Roztrhané svalové vlákna v zadku
Roztrhané svalové vlákno v ramene
Príčiny roztrhaného svalového vlákna v ramene sa náhle vyskytujú maximálne zaťaženia ramenných svalov (aj v chladnom počasí alebo po nedostatočnom zahriatí).
Silné zrýchlenia alebo kombinácie akcelerácia- a Spomalenie pohybu môže kmene alebo trhliny viesť v ramenných svaloch (Napr. Otáčanie a hádzanie pohybov na baseballe).
Akútne sa vyskytujúca, bodavá bolesť zvyčajne núti postihnutú osobu, aby okamžite zastavila pohyb a urobila a Zmierňuje držanie tela ruky.
Následne sa oblasť okolo roztrhaného svalového vlákna v krátkom čase zväčší a (nie vždy viditeľné) modrina.
Dôležitým opatrením v prípade roztrhaného svalového vlákna v ramene je ochrana svalov ramena.
Malo by sa zabezpečiť, aby rameno a rameno neboli úplne znehybnené, ale (na začiatku väčšinou pasívne) sa mierne posunie, aby sa spojil Kapsula kĺbového ramena vyhnúť sa.
Lieky môžu byť užitočné Zmierniť bolesť alebo znižujú svalové napätie.
tiež fyzioterapeutické opatrenia sa môže používať podporným spôsobom na uvoľnenie zrastov, zvýšenie prietoku krvi, uvoľnenie svalov a zmiernenie príznakov.
Rameno roztrhané hamstring
Roztrhané svalové vlákno je obzvlášť bežné športovci predtým sa však môžu vyskytnúť aj u pacientov, ktorí zriedka cvičia a udržujú svaly v akútnej situácii preťaženie.
Roztrhané svalové vlákno v nadlaktie na jednej strane Ťažké zdvíhacie zariadenia vyskytujú sa, ale môžu sa vyskytovať pomerne často v každodennom živote, napríklad keď zdvíhate škatuľu jednou rukou a podceňujete váhu. obzvlášť nevykúrenú Svaly sa trhajú obzvlášť rýchlo. Ak sa svalové vlákno trhá v hornej časti ramena, pacient pociťuje náhlu, veľmi silnú bolesť, ktorá pociťuje skôr pichanie. Je dôležité mať vždy jednu, najmä s ľavou rukou Infarkt premýšľať, najmä u starších ľudí. V porovnaní so srdcovým infarktom ho však tvorí aj roztrhané svalové vlákno Zadržiavanie vody (Edém) a navyše existuje krvácanie (Hematóm) v postihnutej oblasti existuje tiež priamy dočasný vzťah medzi preťažením hornej časti paže a roztrhaným svalovým vláknom.
Ak je v hornej časti ramena roztrhané svalové vlákno, pacient by to mal vždy urobiť okamžite chladný a potom nezaťažujte, to znamená nosenie nákupných tašiek na cca 4 týždne by sa malo robiť iba so zvukovou pažou.
Roztrhané svalové vlákno v chrbte
Roztrhané svalové vlákno je obzvlášť bežné športovci vždy, keď je sval preťažený alebo príliš napnutý po nedostatočnom zahriatí a je prekročená elasticita svalových vlákien.
Roztrhané svalové vlákno v chrbte vyskytuje sa zvlášť často u pacientov, ktorí radi ins telocvičňa choďte a robte tu rôzne cvičenia chrbta. Slzy zo svalových vlákien sa však môžu vyskytnúť aj u pacientov, ktorí musia kvôli svojej práci zdvíhať veľa ťažkých predmetov, či už ide o stavbu alebo v nemocnici. Roztrhané svalové vlákno v chrbte je veľmi zriedkavé, pretože tzv autochtónne chrbtové svaly predstavuje veľmi stabilné udržiavacie svaly, ktoré sa používajú na prevážanie ťažkých bremien. Na druhej strane sú svalové kmene v oblasti chrbta oveľa častejšie, pretože mnoho pacientov preťažuje svaly chrbta, niekedy nevedome. Napriek tomu by sa v prípade silnej a pretrvávajúcej bolesti chrbta malo konzultovať s lekárom, aby mohol vyšetriť svaly a rozhodnúť, či je to, ako je to zvyčajne, svalové napätie v chrbte alebo či skutočne roztrhlo svalové vlákno v zadných svaloch.
Roztrhané svalové vlákna v bruchu
V zriedkavých prípadoch to môže byť aj am brucho vyvinúť prasknuté svalové vlákno. To sa deje iba pri veľmi ťažkých nákladoch, ako napr v tehotenstvo alebo veľmi silnými kašlať, Takáto prasklina sa môže ukázať ako vynikajúca v terapii zdĺhavý tvar, pretože brušné svaly sa vždy používajú pri každodenných pohyboch, a preto ich možno ušetriť len s veľkými ťažkosťami.
Ďalšie informácie nájdete na našej webovej stránke Roztrhané svalové vlákna v bruchu.
Roztrhaný hamstring a modriny
Roztrhané svalové vlákno nie je len poškodenie jednotlivých svalových vlákien vo vnútri svalu, ale aj okolitých svalov Cievy poškodený.
Tieto krvné cievy zabezpečujú, že svalové vlákna sú zásobované krvou a živinami bohatými na kyslík. Ak sú cievy poškodené pri pretrhnutí svalových vlákien, krv vstupuje do okolitého tkaniva a vedie k tvorbe a modrina (hematóm).
Modrina nemusí byť nevyhnutne viditeľná zvonka, pretože trhlina svalového vlákna sa môže nachádzať na rôznych miestach vo svale. Keď sú svalové vlákna, ktoré ležia tesne pod kožou, roztrhané, je to väčšinou modrina dva až tri dni viditeľné po zranení.
Roztrhané svalové vlákno sa však môže nachádzať aj hlboko vo vnútri svalu, v tomto prípade nie je možné vidieť modriny zvonku.
Avšak lokalizáciu trhliny vo svalovom vlákne je zvyčajne možné určiť bez viditeľného pomliaždenia. V niektorých prípadoch sú hmatateľné štrukturálne zmeny vo forme a jamku alebo medzera vo svale, v iných prípadoch sa zobrazovacie testy javia ako Magnetická tomografia (MRI, magnetická rezonancia) alebo ultrazvukové (sonografia) na použitie.
Modrina by nemala prísť príliš skoro masáže ošetrené, ako rastú tiež modriny kostnatý Bunky ho dokážu transformovať a zmeniť na druh „“skostnatenia´´ (Myositis Ossificans) sa môžu dostať do svalu.
To môže viesť k významným funkčným poruchám svalu. V prípade vážnych zranení svalu môže byť potrebné vzdelávať sa Operačná modrina aby sa odtrhnuté svaly mohli liečiť vôbec. Svaly sú napnuté Svalnaté kože to bráni šíreniu modrín a zvyšuje tlak vo svalových membránach. To môže viesť k a Syndróm oddelenia olovo, stav, ktorý môže viesť k neuromuskulárnym poruchám alebo poškodeniu tkanív a orgánov, ak tlak nie je chirurgicky včasný uľavilo stane.
zhrnutie
V športe sa vyskytujú pomerne často zranenia v oblasti muskulatúra ďalej. Najbežnejšie formy poškodenia svalov sú
- Rozvinuté svaly
- - trhliny svalového vlákna a -
- z Svalová slza
v individuálne odlišnom rozsahu. Všetky uvedené tri typy zranení sa dajú vysledovať až do svalovej poruchy so súčasným výskytom dekompenzácie svalov, napríklad vo forme svalovej únavy.
Jeden hovorí o jednom Svalové napätiekeď sval je natiahnutý za svoj prirodzený rozsah. Anatomická štruktúra svalu sa v jednom mení kmeň Nie. Iba o tom Svalové napätie preč od sily alebo zaťaženia svalov, ktoré sú naďalej prekročené, zranenia ako napr Slzy vo svalových vláknach, slzy vo svalových zväzkoch alebo dokonca Roztrhané svaly a.
V prípade prasknutého svalového vlákna sa veľmi malé trhajú Svalové vlákna a, zatiaľ čo svalová slza je ako taká úplne prerušená. Pretože sval ako taký je dosť odolný, svalové trhliny sa objavujú iba vtedy, keď je sval pod maximálnym stresom a zvyčajne bol už poškodený.
Všetky vyššie uvedené zranenia musia byť pripisované poruchám svalov, ako je únava svalov, nerovnováha v metabolizme alebo preťaženie v dôsledku chybnej komunikácie medzi nervovými ústrojenstvami a svalmi. Svalové napätie, Roztrhaná škrečka a Svalová slza predstavujú jedno a to isté poškodenie svalov, ktoré sa líši iba v závažnosti poranenia.
.jpg)
