Kočár v bruchu

definícia

Šupky sú nedobrovoľné, bezbolestné, rozdielne výrazné a časovo obmedzené kontrakcie jednotlivých svalových vlákien, svalových zväzkov alebo celých svalových bômb a sú v medicíne známe ako „svalové zášklby“.

V zásade sa môžu vyskytovať v akomkoľvek svale v tele, ale vyskytujú sa častejšie v tvári a končatinách. Trháky sú zvyčajne bez klinických nálezov, a preto iba v zriedkavých prípadoch vyžadujú lekárske vyšetrenie.

Dôvody

Zriedkavé a krátkodobé svalové zášklby, ktoré sa vyskytujú iba v jednotlivých oblastiach tela, majú obvykle neškodné príčiny. Napríklad stres a emocionálny stres môžu spôsobiť záškuby. Zvyčajne sa vyskytujú na viečku, rohoch úst alebo končatinách. Ďalšou častou príčinou sú dočasne štiepené alebo podráždené nervy. Kofeín, alkohol, drogy a niektoré lieky sú tiež bežnými spúšťačmi zášklbov, ale znova zmiznú, len čo telo danú látku rozloží.

Ďalšou dôležitou príčinou je nerovnováha elektrolytov, ktorá sa často môže vyskytnúť po intenzívnom cvičení. Rolu zohrávajú predovšetkým horčík a sodík, ale aj vápnik a draslík, pretože tieto elektrolyty sú dôležité pre prenos nervového impulzu do svalu a následné napätie.

Takzvané „zášklby na spánok“, ktoré sa vyskytujú najmä v neskorej fáze zaspávania, zvyčajne nemajú hodnotu ochorenia. Okrem týchto bežných neškodných príčin môžu byť za nimi aj choroby. Preto by sa mali neurologické vyšetriť dlhotrvajúce, nezvyčajné alebo veľmi časté škubky. Príkladmi takýchto chorôb sú epilepsia, tzv. Tiky, Tourettov syndróm, Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, polyneuropatia, bakteriálne a vírusové infekcie, amyotropná laterálna skleróza a mnoho ďalších.

Možno vás budú zaujímať aj tieto články:

• Roztrúsená skleróza
• Amyotrofická laterálna skleróza

Sprievodné príznaky

V závislosti od príčiny zášklby svalov sú možné rôzne sprievodné príznaky. Ak je príčinou stres alebo emocionálny stres, zášklby vedú k existujúcemu stresu navyše k existujúcemu stresu. Časté trhnutia môžu byť obmedzením v každodennom živote, pretože sú veľmi nepríjemné a často sa považujú za nepríjemné. Okrem toho existuje často strach z choroby a skutočnosť, že zášklby sa nezastavia ani nezmiznú.

Ak je zášklb spôsobený zovretými alebo podráždenými nervami, je často spojený s bolesťou v oblasti a môže byť ortopedický. Poruchy elektrolytov, ako je nedostatok horčíka, sa často vyjadrujú ako svalové kŕče, pocit slabosti, bolesti hlavy, nedostatok koncentrácie a svalové trasenie a môžu sa zlepšiť podávaním horčíka.

Ak je však za šklbanie zodpovedná organická alebo neurologická príčina, tieto sa môžu značne líšiť. Preto je vhodné dávať pozor na zmeny, bolesť a neobvyklé príznaky av prípade potreby navštíviť lekára.

Vzhľad svalových škvrniek

Kočka po cvičení

Svalové zášklby po cvičení nie sú nezvyčajné. Telo sa viac potí a počas intenzívneho tréningu strácate veľa tekutín. Pot obsahuje okrem vody aj dôležité minerály, tzv. Elektrolyty. V tejto súvislosti je obzvlášť dôležitý horčík. Hrá dôležitú úlohu vo fungovaní svalu, pretože nedostatok môže viesť k nadmernej vzrušivosti svalových buniek. To sa prejavuje vo forme zášklbov. Kriesenie by však malo ísť niekoľko minút po tréningu, pretože telo potrebuje nejaký čas na regeneráciu.

Ak príznaky pretrvávajú, môže to naznačovať nedostatok horčíka. Odporúča sa zabezpečiť vyváženú stravu av prípade potreby brať horčík zvlášť. Ak sa príznaky nezlepšia, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože za tým môžu byť vážne choroby.

Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Strava a cvičenie.

Ošklbanie po kýchnutí

Pri kýchaní alebo kašľaní sa zvyšuje tlak v bruchu. Brušné svaly sa napínajú a sú veľmi používané. Po napätí sa svaly opäť uvoľnia - to môže občas viesť k zášklbom.

Zášklby zvyčajne nie sú dôvodom na obavy, avšak ak príznaky pretrvávajú, odporúča sa lekárske vyšetrenie.

Ošklbanie brucha

Šupky, ktoré sa vyskytujú bezprostredne po jedle, sa zvyčajne pripisujú konzumácii určitých potravín. Stimulačný účinok má mnoho potravín, ako napríklad rebarbora, ľanové semeno, káva a alkohol. Tieto môžu zvýšiť svalové kontrakcie črevnej steny. Kontrakcie môžu byť tiež sprevádzané šklbaním.

Zvyčajne je to neškodný symptóm. Ak sa zášklby vyskytujú pravidelne, je vhodné poradiť sa s lekárom.

Kŕče pred obdobím

Svalové zášklby pred menštruáciou nie sú nezvyčajné. Tesne pred menštruáciou sa objavujú hormonálne zmeny, keď sa telo pripravuje na odmietnutie tkaniva. Za týmto účelom sa môžu svaly v bruchu zmrštiť a môže dôjsť k zášklbom, pokiaľ nie sú svaly uvoľnené. Tieto kŕče môžu potom vyžarovať do brucha, kde spôsobujú zášklby v tejto oblasti.

Ak sú však zášklby sprevádzané silnou bolesťou a vyskytujú sa pravidelne, treba sa poradiť s gynekológom. Za týmito príznakmi môžu byť endometrióza alebo ovariálna cysta.

Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Kočár v bruchu.

Ľavé alebo pravé zášklby

Zášklby svalov sa zvyčajne vnímajú iba vtedy, keď je sval priamo pod kožou, pretože v hĺbkach brucha neexistujú zodpovedajúce „senzory“. Pri pohľade zvonka je žalúdok človeka relatívne symetrický a líši sa iba v orgánoch nižšie.
Preto nerovnomerný výskyt zášklbov v porovnaní s druhou stranou je zvyčajne buď náhodný, alebo môže súvisieť so zovretým alebo podráždeným nervom na jednej strane.

Diagnóza

Ak vznikne potreba ďalšieho objasnenia neurológom, najprv položí niekoľko dôležitých otázok o zášklbe, ako aj o osobe samotnej, aby sa znížil veľký počet príčin. Potom nasleduje lekárske a neurologické vyšetrenie.

Ak ešte nebola nájdená žiadna príčina, môžu nasledovať neurologické vyšetrenia, ako sú EEG, EMG alebo ENG. Ak je to potrebné, môžu sa zariadiť všeobecnejšie vyšetrenia, ako napríklad prierezové zobrazenie (CT, MRT), krvné testy, punkcie alkoholu alebo testy alergie.

Liečba

Liečba zášklbov svalov závisí od príčiny zášklbov, a preto sa veľmi líši. Väčšinou však ide o neškodné a samoregulačné trháky, ktoré si nevyžadujú ďalšie ošetrenie. Ak sa príznaky vyskytujú častejšie, zvyčajne je spúšťačom stres v každodennom živote, a preto sa mu dá predchádzať pomocou relaxačných opatrení, ako je šport, autogénny tréning alebo joga.

Vyvážená strava so zvláštnym dôrazom na primeraný príjem horčíka, ako aj na zabránenie alkoholu a kofeínu, môže tiež priniesť úľavu pri zášklbe. Lieky môžu mať aj vedľajšie účinky, ktoré spôsobujú zášklby svalov. Ak je to váš prípad, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, či môžete prejsť na podobný liek.

Ak však záškuby spôsobujú neurologické alebo organické choroby, liečba je zameraná proti tejto chorobe. Napríklad neurologické „tiky“ alebo „Tourettov syndróm“ sa liečia tzv. Neuroleptikami. Ak existuje epileptická príčina, lieči sa to antiepileptikami. Komplikuje sa s chorobami, ako je roztrúsená skleróza, Parkinsonova alebo amyotropná laterálna skleróza (ALS), ktorá okrem liekovej terapie môže zahŕňať aj sprievodné liečby, ako je fyzioterapia alebo fyzioterapia.

Ako môžete znížiť stres? Čítajte tu.

Trvanie

Trvanie svalového zášklbu sa môže značne líšiť a kolíše medzi pár milisekúnd a minút. Zášklby však zvyčajne trvajú niekoľko sekúnd a zvyčajne sa samy zastavia.

Existujú však určité výnimky, napríklad rytmicky sa opakujúce zášklby, ktoré sú medicínsky známe ako „tremor“ a vyskytujú sa napríklad pri Parkinsonovej chorobe, môžu byť tiež chronické.

Môže to byť nedostatok horčíka?

Slabanie svalov môže byť skutočne spôsobené nedostatkom horčíka. Horčík je dôležitý elektrolyt - ako kofaktor reguluje množstvo enzýmov. Okrem toho hrá dôležitú úlohu v nervových a svalových bunkách. Reguluje stabilitu bunkovej membrány a zabraňuje nadmernej citlivosti buniek.

V prípade nedostatku sa táto regulačná vlastnosť už neuplatňuje alebo sa iba znižuje. V dôsledku toho dochádza k zášklbom. Väčšinou sa tieto zášklby objavujú na viečku alebo lýtku. Nedostatok však môže ovplyvniť aj ďalšie oblasti tela.

Bilanciu horčíka je možné obnoviť vyváženou stravou. Preto by sa mali konzumovať potraviny ako celozrnné výrobky, orechy, strukoviny a veľa zeleniny. Ak to nevedie k zlepšeniu príznakov, treba sa poradiť s lekárom. Horčík môže byť potrebné užívať vo forme doplnku výživy.

Viac informácií nájdete na: Príznaky nedostatku horčíka.

Indikácia tehotenstva

V princípe svalové zášklby v bruchu a tehotenstvo nesúvisia. Najskoršie pohyby dieťaťa sa zvyčajne pozorujú iba od 18. týždňa tehotenstva a výrazne sa líšia od typických povrchových zášklbov svalov.

Ak však existuje možnosť otehotnenia a súčasne dochádza k zvýšenému záškamu svalov, môže to súvisieť s nedostatkom horčíka a malo by sa to objasniť.

Aké sú príznaky nedostatku horčíka? Viac informácií nájdete tu.

Kočár v bruchu počas tehotenstva

Sťahovanie svalov v bruchu a zvyšku tela sa môže vyskytnúť častejšie počas tehotenstva. Dôvodom je zvýšená potreba horčíka. To je na jednej strane spôsobené hormonálne zvýšeným vylučovaním elektrolytu močom a na druhej strane zvýšeným rozkladom horčíka v dôsledku stresu. To zvyšuje potrebu tehotných žien približne o 30%.

Ako už bolo uvedené, horčík hrá veľmi dôležitú úlohu pri vývoji svalových škvrniek a kŕčov. Nedostatok svalov je narušený nedostatkom a objavujú sa náhodné mimovoľné impulzy. Toto svalové zášklby sa môžu vyskytovať po celom tele a javia sa ako povrchové zášklby aj ako bolestivé svalové kŕče. Tomu sa dá zabrániť stravou bohatou na horčík a pravidelnými kontrolami gynekológa.

Tu nájdete všetko o tejto téme: Horčík.

Kočár v bruchu po cisárskom reze

Cezariánsky rez je napriek svojej frekvencii hlavnou operáciou a vyžaduje pomerne dlhý rez v brušnej stene. Často sú oddelené nielen koža a tukové tkanivo, ale aj menšie nervy a cievy. To môže viesť k zníženiu citlivosti po operácii, pretože nervy už nemôžu prenášať informácie.
Po chvíli sú tieto nervy opäť „opravené“, čo často môže viesť k zášklbom svalov v dolnom bruchu, ale po chvíli znova zmizne.

Patofyziológia

Zášklby svalov znamenajú náhlu a nedobrovoľnú kontrakciu (= napätie) svalov. Mozog vysiela impulzy do svalu cez nervový systém. Môžu sa však vyskytnúť aj nedobrovoľne a dokonca sa môžu prekrývať. To môže viesť k širokej škále variantov zášklby svalov, ktoré sú v medicíne klasifikované pod rôznymi názvami.

Takzvaná „fascikulácia“ je názov daný nedobrovoľnému sťahovaniu jednotlivých svalových zväzkov, ktoré sú často viditeľné cez pokožku, ale obvykle nespúšťajú žiadny pohyb. Svalové zášklby, ktoré vedú k pohybom, sa nazývajú „myoklonia“. Vyskytujú sa napríklad pri epileptických chorobách.

Ďalším bežnejším príkladom je tzv. Zášklby na spánok, ktoré sa vyskytujú pravidelne u približne 70% populácie. Ďalšími príkladmi svalových zášklbov sú dlhotrvajúce kontrakcie („dystónia“), ktoré sú hovorovo známe ako „kŕče“, ako aj rytmicky sa opakujúce zášklby, ktoré sú medicínsky známe ako „triaška“ a často sú spojené s Parkinsonovou chorobou. Klasické „svalové trasenie“ alebo „chrastenie zubov“ v chlade sú príkladmi svalového zášklbu.