Obrana 1: 5

úvod

V praxi možno často pozorovať, že deti a mladí ľudia sa učia hádzanársku hru tým, že bránia formáciu 6-0. Hráči potom stoja v tesnej blízkosti kruhu a bránia útočiacim súperom veľmi obranným a neatraktívnym spôsobom. Je tu len obrana blokovaním a hádzaním, dôležitá situácia 1: 1, ktorá ponúka aj ďalšie výhody pri útoku, zostáva na trati. Bolo by lepšie, keby sa deti prvýkrát učili v EÚ E-mládež a D - mládež označenie muža orientované na súpera. V prechode z D - mládež na C - mládež Potom je predstavená obrana obmedzená na priestor (obrana 1: 5, obrana 6: 0).

Obranný výcvik by sa mal spočiatku zamerať na zručnosti v individuálnom obrannom výcviku.

Po zmene označenia hráča by mal útočný úder spočiatku odraziť ofenzívny útok. Útok sa snaží pomocou podvodov tlačiť do medzier v obrane, obrana sa snaží prostredníctvom medzier rýchlo uzavrieť medzery. Prečíslená situácia na mieste konania lopty prinútiť. Z metodického hľadiska je útočná obrana nasledujúca po označení človeka veľmi užitočná, pretože prvky sa navzájom spájajú. Čisto defenzívne správanie v kruhu by bolo úplne novou situáciou. Pasívna obrana 6: 0 sotva bráni útočníkovi v prihrávke a v poli mládeže je vždy rovnaký hod. Útočná obrana bráni prihrávke pri útoku v hromadnom útoku a vyvoláva zlé prihrávky, a tak iniciuje rýchle protiútoky. Fyzicky podradné tímy sú obzvlášť dobré na to, aby zabránili útoku prostredníctvom útočnej obrany.

Základným predpokladom základného výcviku je aktívna a otvorená obrana (pozri koncepciu rámca DHB). Deti a mladí ľudia majú možnosť aktívne sa zapojiť do hry a tým umožniť atraktívnu a vzrušujúcu hru.

Obranné a útočné hry sú vzájomne závislé. Rozdielny vývoj mladých ľudí často znamená, že o hre rozhoduje jediný hráč. Toto sa už pomstilo u mladých B a A, keď tento hráč už nemôže hrať svoje fyzické výhody. Tréneri by preto nemali trénovať spôsobom zameraným na úspech, ale mali by sa uistiť, že nie vždy je to ten istý hráč, ale celý tím. Cieľom je vyvinúť kompaktného všestranného hráča, ktorý má však aj určitý individuálny profil hráča.

Krátky: obranná hra u detí a adolescentov by mala byť útočná a aktívna

• Zhromaždenie súperovej hry je narušené skoro
• Získavajú sa čítačové príležitosti
• Polomer pôsobenia je znížený
• Hádzaná sa stáva atraktívnejšou.

Základy obrany 1: 5

Obranná hra je možná iba prostredníctvom dobrej komunikácie a porozumenia medzi obrancami (Pravidlá dohody).

po Muž pokrytie hráč musí mať teraz ľahko zrozumiteľnú obranu v tvare Priestorové pokrytie učiť. Za žiadnych okolností by ste nemali byť ohromení, pokiaľ ide o taktiku. Obrana 1: 5 je preto vhodným prechodom od označenia človeka. Obrancovia konajú v radoch pozdĺž línie voľného hodu, jeden hráč (HM) pokrýva nepriateľský kruh. V porovnaní s Obrana 6: 0 Ak je prekrytá oblasť oveľa ďalej do poľa, sú hody útočiaceho tímu na veľké vzdialenosti oveľa ťažšie. S cieľom naučiť sa obhajobe 1: 5 čo najrýchlejšie a najúčinnejšie je potrebné dodržiavať tieto zásady:

1. Princíp:

Každý obranca pokrýva určitý priestor a nie konkrétneho súpera, Každý obranca koná v tejto miestnosti proti útočníkovi. Na túto situáciu je zvyknutý od mužského značenia. Hlavným zameraním tréningu je správna poloha voči súperovi a aktívny boj s loptou, založený na prítomnosti človeka. Guľovo orientované párovanie je možné iba vtedy, ak sú zvládnuté. To znamená pohyb alebo stlačenie na stranu lopty. Stred späť (HM) vždy zakrýva obvod zozadu. V závislosti od toho, s ktorým útočníkom je lopta, útočí útočník v prednej polohe k súperovi. Susedná obranná pozícia sa uskutočňuje stupňovou pozíciou, aby bolo možné aktívne a rýchle zasahovať do hry.

2. princíp:

Aktívne pokrytie, t. bojovať skoro. Najmä predný stred, plné chrbty a polovičné chrbty musia súpera zakrývať čo najskôr a snažiť sa bojovať. Obránca VM má možnosť presunúť celú útočnú hru útočníka do stredu ihriska.

3. princíp:

Ak sa útočník odrazí, zahrajte tlačové spravodajstvo. Cieľom obrany vo formácii 1: 5 je narušiť súpera v každej predstaviteľnej situácii. Možné hracie stanice sú zabezpečené prostredníctvom blízkeho kontaktu. Týmto spôsobom sa okrem iného vyvolávajú cielené chyby v útoku.

4. princíp:

Prerušiť prihrávku a kombinovať hru a vyvolať dlhé prihrávky. Najmä (VM) by mal zabrániť tomu, aby muž hral aktívnou chôdzou smerom k človeku, a tým zabrániť dlhému prechodu medzi hráčmi v pozadí. Vystúpenie obranného hráča použite iba sporadicky, aby sa útok nemohol prispôsobiť tejto situácii.

5. princíp:

Útočníci vždy sprevádzajte v oblasti krátkeho hodu. Každý obranca je zodpovedný za svojho súpera.

6. Princíp:

Útočníci, ktorí dorazia pred obhajobou, sú odovzdaní. Tento princíp vyžaduje taktickú tímovú obranu. Obranca by sa mal vždy snažiť konať medzi súperom a bránkou. Ak sa útočníci pohybujú pred obrannými hráčmi v oblasti zóny hádzania na diaľku, zvyčajne sa odovzdávajú.

Siedmy princíp:

Pomôžte spoluhráčovi, ak je prekročený. Pri ofenzívnom defenzívnom správaní útok zvyčajne pôsobí v situácii 1: 1. Ak je obranca napr. Prekonaní podvodom mu musia jeho spoluhráči pomôcť. HM pôsobí najmä ako „libero“ a pomáha von.

Metodická cesta k obhajobe 1: 5.

Obrana 1: 5 by sa mala väčšinou učiť v zjednodušených situáciách týkajúcich sa hry.

Pomôcky sú:

• Zmenšenie obranného priestoru
• Obmedzené správanie pri útoku
• Vlak 1 na 1 konkrétne a osobitne
• Noha vlaku

1. hra: 3 proti 3

• Bez hádzania bránky
• S hodom na bránku
• So zmenou polohy
• Vo voľnej hre

2. hra: 4 proti 4 (Pridajte kruhového hráča)

3. hra: 5 proti 5 (bez kruhového hráča)

4. hra: 6 proti 6

Tipy pre súťaž

• Konfrontovať hráčov so silnou hádzajúcou silou a malým, rýchlym hráčom. HM musí vždy venovať pozornosť doplnkovej funkcii.
• Bojujte so silnými hádzačmi skoro a veľmi agresívne.
• Často narúša cestu k silnému hádzaciemu hráčovi, aby rozrušil tím.
• Pokrytie mužmi je predpokladom obrany 1: 5.
• Často sa menia pozície vo vývoji.