SEMIEMBRANóZNY SVAL (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definícia

Polomembránový sval leží na zadnej strane stehna a patrí medzi „svaly hamstringov“, ktoré sa tu nachádzajú. Siaha zhruba od spodného okraja panvy po tesne pod vnútornou časťou kolenného kĺbu, kde sa prichytáva k hornej vnútornej časti holennej kosti. Keď sa sval stiahne, ohne sa v kolennom kĺbe. Môže však mať aj podporný účinok pri napínaní nohy v bedre, napríklad pri ohnutí stehna.
Polomembránový sval získava svoj mimoriadny názov na základe svojej dlhej, širokej šľachy pôvodu. Až v panve je sval zreteľne pod svojím pôvodom a vytvára si silné svalové brucho, skôr si svaly so svojim tenkým širokým priebehom pripomínajú „membránu“.
Pripevňovacia šľacha svalu na holennej kosti predstavuje anatomicky slávnu štruktúru: Vzhľad široko diverzifikovanej pripútanosti na hornej vnútornej holennej kosti pripomína husí topánku, a preto sa táto štruktúra nazývala aj anatomicky, a to ako hlboko nasadená húsenica („Pes anserinus profundus“). Na jeho povrchu tvoria šľachy z troch ďalších svalov povrchovú husaciu nohu.

funkcie

Vďaka svojmu priebehu podporuje sval pohyb bedrového kĺbu a kolenného kĺbu. v bedrový kĺb má funkciu a Streckers (Extensor) a priťahovače, Predĺženie bedrového kĺbu sa vyskytuje napríklad pri predlžovaní ohnutého stehna, ale aj keď stojíte vzpriamene. VychovajtePolomembránový sval môže priviesť roztiahnutú nohu späť do tela.
v Kolenný kĺb sval podporuje difrakcie (Inflexný) a Rotácia dovnútra (Vnútorná rotácia), Inými slovami, pohyby, pri ktorých je dolná časť nohy vedená smerom k stehnu, napríklad keď stojí na jednej nohe alebo je dolná časť nohy otočená dovnútra.

bežné choroby

Sval svalu sa môže poškodením poškodiť Sedacieho nervu („Sedací nerv“). Nerv, ktorý ho dodáva (N. tibialis), vychádza zo sedacieho nervu. Ak dôjde k vážnemu poškodeniu, celá ischiokruálna svalovina na zadnej strane stehna môže zlyhať. Chýbajú teda predné stehenné svaly súpera a môže dôjsť k bolestivému hyperextenzii kolenného kĺbu Quadriceps femoris sval prísť.
Okrem toho môžu atléti trpieť typickými zraneniami svalov, ako je napríklad nadmerné užívanie kmeň, Roztrhaná škrečka alebo úplnejšie Svalová slza prísť. Môžu sa vyskytnúť aj podráždenia (šľachy).
Sval nie je ochorenie, ale má dôležitý klinický význam pri liečbe a predné Roztrhaný krížový väz, Pri tzv. Operácii krížového väzu, najčastejšie vykonávanej chirurgii krížového väzu, šľachy Hemisférový sval úplne odstránené. Potom sa niekoľkokrát „zloží“ a použije sa ako stabilná náhrada za krížový väz v kolene. Ak šľacha svalu hemi-šľachy nie je dostatočne pevná alebo z iného dôvodu nepostačujúca na operáciu krížového väzu, môže sa šľacha hemi-diafragmového svalu odstrániť a vložiť ako alternatíva.

Posilnenie a napnutie

V zásade všetky cvičenia, pri ktorých predĺženie nohy intenzívnejší a tým je kolenná flexorová skupina na zadnej strane stehna napnutá. Klasicky to atlét dosiahne tak, že sa snaží dosahovať prsty na nohách s nohami rovno a chrbát čo najpriamejší. Toto cvičenie naťahovania je často považované za veľmi nepríjemné a nemalo by sa preháňať!
Svaly sa môžu posilňovať, najmä v telocvični, pomocou špeciálne navrhnutého vybavenia. Všetky cviky, v ktorých je kolenný kĺb ohnutý (v prípade potreby s protizávažím), posilňujú polomembránový sval. (Tzv. Kučery stehien bicepsov)

synergenty:
V bedrovom kĺbe:
rovnačky: Gluteus väčšie a stredné svaly (Mm. Glutei maximus et medius), Biceps stehenný sval (M. biceps femoris), Hamstring sval (M. semitendinosus)
adduktory: Hrebeňový sval (M. pectineus), krátky a dlhý aduktor (M. adductor brevis et longus), veľký adductor (M. adductor magnus), chudý sval (M. gracilis)

V kolennom kĺbe:
flexor: Prispôsobenie svalu (M. sartorius), chudý sval (M. gracilis), Biceps stehenný sval (M. biceps femoris), Dvojhlavý sval dolných končatín (M. gastrocnemicus)

receptorov:
V bedrovom kĺbe:
flexor: Ilial-bedrový sval (M. iliopsoas), Prispôsobiť sval (M. sartorius), Napínač stehien (M. tensor fasciae latae), Štvornásobný stehenný sval - rovná časť (M. rectus femoris)
únoscovia: Napínač stehennej kravaty (M. tensor fasciae latae)glute, malé a stredné svaly (M. gluteus minimus et medius)

V kolennom kĺbe:
rovnačky: Štvorhlavý stehenný sval (M. quadriceps femoris)