Porucha srdcového rytmu v dôsledku stresu

úvod

Stres môže vyvolať alebo zhoršiť množstvo chorôb. Ľudia, ktorí sú citliví na stres, môžu dostať arytmie zo stresu. To môže viesť k symptómom, ako je vnímanie nepravidelného srdcového rytmu (zakopnutie srdca, extrasystoly), mdloby a náhla srdcová smrť. Srdcová arytmia je akákoľvek srdcová frekvencia, ktorá sa líši od normálneho srdcového rytmu. Rozlišuje sa medzi spomaleným srdcovým rytmom (bradykardia) s menej ako 60 údermi srdca za minútu a zvýšeným srdcovým rytmom (tachykardia) s viac ako 100 údermi za minútu. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie rytmy srdca (extrasystoly) alebo rytmy.

Ľudské telo reaguje na stres alarmovou reakciou. Uvoľňujú sa zvýšené hladiny stresových hormónov, ako je adrenalín a kortizol. Ak sa postihnutý dokáže vyrovnať so stresovou reakciou, môže problém vyriešiť rýchlo a primerane. Na druhej strane, ak stres pretrváva dlhší čas alebo ak je dotknutá osoba situáciou ohromená, môžu sa vyskytnúť poruchy funkčných orgánov, možno aj srdcové arytmie. Závodné srdce spôsobené stresom je menej nebezpečné.

príznaky

Vyliatím Stresové hormóny telo je pripravené na let, pulz (Tep srdca) stúpa a srdce pumpuje viac krvi za kratší čas. Dotknutá osoba si všimne zvýšený pulz, jeden je pozornejší, koža sa zahreje, Ak stres spôsobuje aj srdcové arytmie, postihnuté osoby si to často všimnú búšenie srdcanapríklad srdce náhle preskočí. Tento pocit zvyčajne trvá len krátky čas, pretože srdcový rytmus sa znova veľmi rýchlo reguluje. Ak je však veľa stresu, môžu sa tieto prípady predčasného ukončenia školskej dochádzky spojiť aj preto, že ich dotknutá osoba spôsobila nepravidelný pulz je vnímaná. V stresovej situácii je tlkot srdca zvyčajne veľmi jasne vnímaná v oblasti hrudníka alebo krku. Okrem toho môžu byť príznaky podobné závrat, Bolesť v hrudi, poteniea strach prísť. Niektorí ľudia vnímajú srdcové arytmie spôsobené stresom ako určitý druh bolesti alebo hlásia „vibráciu“ v oblasti srdca.

príčiny

Je dôležité, aby v prípade srdcových arytmií vyvolaných stresom boli príčiny presne objasnené. Organická príčina sťažností sa musí liečiť okamžite a primerane, pretože za sťažnosťami môžu byť život ohrozujúce srdcové choroby. V mnohých prípadoch sú srdcové arytmie spôsobené stresom neškodné a dočasné, ale symptómy by sa mali brať vážne a lekár by ich mal objasniť.

Dôvod, prečo stres môže viesť k srdcovým arytmiám, spočíva v zložitom mechanizme srdcovej činnosti. Pravidelný srdcový rytmus je regulovaný elektrickými signálmi, ktoré sú riadené komplexným súhrnom určitých nervových signálov. V bunkových stenách buniek srdcového svalu existujú takzvané iónové kanály, ktorými prechádzajú elektricky účinné ióny. Aby sa dosiahol pravidelný srdcový rytmus, musia sa tieto kanály v určitých časoch otvárať a zatvárať. Táto interakcia musí fungovať dokonale. Ak je na druhej strane jeden z iónových kanálov narušený, srdce sa dostane z kroku. Ľudia s určitými vrodenými poruchami v niektorých z iónových kanálov sú náchylní na srdcové arytmie. Za normálnych okolností budú mať títo ľudia funkčné iónové kanály a srdce bude normálne fungovať. Avšak stres môže u týchto ľudí vyvolať arytmiu. Prečo stres, zo všetkých vecí, spôsobuje, že vrodená chyba iónových kanálov je účinná, je stále súčasťou vedeckej diskusie. Je možné, že defektné iónové kanály reagujú na kortizol stresového hormónu odlišne ako zdravé kanály.

Psychologický stres

Známym dôvodom rozvoja extrasystolov je zvýšená aktivita takzvaného vegetatívneho nervového systému. Psychologický stres zaisťuje vzruch sympatického nervového systému ako súčasť autonómneho nervového systému. Uvoľňovanie kortizolu stresového hormónu má vplyv na srdcový rytmus.

Aj keď sa predpokladá, že kortizol zrýchľuje srdce, môže byť zodpovedný aj za vývoj extrasystolov u citlivých pacientov. To znamená, že iba veľmi malá časť ľudstva reaguje s ťažkým psychickým stresom s extrasystolmi.

diagnóza

Vo všeobecnosti môže byť srdcová arytmia zo zmenenej tepovej frekvencie odhaliť. Meranie pulzu sa môže použiť na rozlíšenie, či srdce bije príliš pomaly, príliš rýchlo alebo nepravidelne. Aby sa zistilo, či je príčinou srdcovej arytmie stres, najprv sa uskutoční podrobný prieskum História medicíny vykonaná príslušnou osobou (anamnéza). Najmä lieky užívané (napr. Hormóny štítnej žľazy) a známe srdcové choroby, ako aj hodnotenie úrovne stresu. Ak existuje podozrenie na srdcovú arytmiu spôsobenú stresom, a elektrokardiogram (EKG). Ďalšie vyšetrenia sa môžu vykonať, pretože diagnózu, že arytmia je spôsobená stresom, nemožno vykonať, kým sa nevylúčia organické príčiny.

kladenie

Srdcové arytmie pri ležaní môžu mať v zásade dve príčiny. V jednom prípade je to skutočná príčina, v druhom je to zvýšené vnímanie. Srdcové arytmie spravidla vnímajú dotknuté osoby jasnejšie, keď sa na ne zameriavajú.

Takže ak si ľahne a nechá svoje telo odpočívať, poruchy sú vnímané omnoho skôr a omnoho jasnejšie ako vo chvíľach fyzickej aktivity. V druhom prípade je stav založený na tzv. Telových anomáliách. Tým, že postihnuté osoby ležia, stimulujú srdcové kardiostimulátory. Táto skutočnosť je však absolútnou vzácnosťou, a preto je dosť nepravdepodobná.

Prečítajte si viac na tému: Srdcové arytmie pri ležaní

Liečba drogami

liečba zameraná na arytmie podľa príčinných faktorov, Ak je základným stavom stres, existuje niekoľko liekových terapií. Napríklad stres môže spôsobiť vysoký krvný tlak, ktorý sa dá liečiť antihypertenzívami. Niektoré ďalšie choroby môžu tiež podporovať stres a musia sa liečiť. Napríklad, ak dôjde k dysfunkcii štítnej žľazy, liečba tohto ochorenia zvyčajne vedie tiež k zániku srdcovej arytmie. Výber vhodného lieku závisí od typu srdcovej arytmie. Rôzne lieky ovplyvňujú iónové kanály v srdci a tým aj srdcový rytmus (napr. Beta blokátory, Blokátory sodíkových kanálov). Do úvahy sa môžu vziať aj lieky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi.

diazepam

Diazepam je liečivo, ktoré patrí do skupiny tzv. Benzodiazepínov. Je predpisovaný ako tabletka na spanie alebo sedatívum a je vysoko návykový, ak sa užíva dlhodobo. Známym vedľajším účinkom liečiva je takzvané predĺženie QT času.

V EKG je vzdialenosť, ktorá ukazuje excitáciu srdcových komôr, dlhšia ako normálna hodnota. Táto skutočnosť nesie riziko obnoveného vzrušenia srdcového svalu, ktoré však nepochádza zo sínusového uzla - skutočných hodín srdca. Čím dlhší je QT čas, tým väčšie je riziko extrasystolov.

Liečba homeopatiou

Ak sú poruchy srdcového rytmu vyvolané stresom, existujú niektoré naturopatické postupy, ktoré sa môžu použiť na zníženie stresu a výskytu porúch srdcového rytmu. Pre relaxáciu a posilnenie kardiovaskulárneho systému sú vhodné relaxačné kúpele ako napr Trieť levanduľovým alebo smrekovým olejom, Homeopatické lieky sa nemajú užívať samostatne, ak máte problémy so srdcom, ale iba po konzultácii s lekárom. Môže sa použiť napríklad na srdcové arytmie spôsobené stresom Aconitum napellus (modrý mních), homeopatický liek na predpis. Okrem toho tiež Crataegus alebo Digitalis purpurea používa sa ako homeopatický liek. Ale tiež Schüsslerove soli a lieky z bylinnej medicíny sa používajú hlavne proti stresu. Znižovanie stresu fungujú liečivé rastliny ako Mučenka, Bylinky Johannis, Citrónový balzam, valeriána lekárska alebo poskakovať, Výber homeopatických liekov závisí aj od typu a príčiny srdcových arytmií, napríklad Ignatia je vhodná na stavy vzrušenia.

Homeopatická liečba sa však odporúča iba v neškodných prípadoch srdcových arytmií vyvolaných stresom. Organické ochorenie srdca by mal kardiológ určite vylúčiť. Ak ide o organické ochorenie srdca, musia sa vykonať vhodné terapeutické opatrenia, ako sú lieky alebo prípadne implantácia defibrilátora. V takom prípade by sa v homeopatickej liečbe malo pokračovať len po konzultácii s lekárom.

Môžem piť alkohol, ak mám arytmiu spôsobenú stresom?

Táto kombinácia sa absolútne neodporúča. Toto rozhodnutie je však samozrejme na uvážení dotknutej osoby. Samotný alkohol však môže viesť k srdcovým arytmiám alebo zhoršiť existujúce arytmie. Podľa štúdie návštevníkov Oktoberfestu viedla intenzívna konzumácia alkoholu až k štvrtine vyšetrených srdcových arytmií. Konzumácia alkoholu zvyšuje nebezpečenstvo srdcových arytmií, ktoré sú už spôsobené stresom.

Tu sa dozviete viac o: Palpitácie po alkohole

Čo sú to extrasystoly?

Extrasystoly sú elektrické excitácie srdca, ktoré sú mimo normálneho srdcového rytmu osoby. Aj keď zvyčajne existuje takmer konštantný čas medzi každým úderom srdca a základným elektrickým excitáciou srdca, mimo normálneho časového intervalu sa vyskytujú extrasystoly.

Môžu viesť k ďalšiemu posunu srdca dozadu alebo k ovplyvneniu skutočného srdcového rytmu. Srdcové choroby a patologické elektrické vzrušenie srdca môžu byť príčinou extrasystolov.

Stresové extrasystoly

Extra alebo chýbajúci tep v normálnom srdcovom rytme sa nazýva extrasystol. Hovorovo, “búšenie srdca"Hovoril. Extrasystoly patria medzi najbežnejšie srdcové arytmie, môžu sa vyskytnúť aj u úplne zdravých ľudí. Ale najmä s strašný, vystresovaný alebo Nervózny Telo reaguje s ľuďmi panikazrýchlený pulz, roztržitosť a pot, Nadšenie zo stresu, ktoré sa prejavuje aj vo fyzických príznakoch, môže viesť aj k extrasystolom. Výskyt extrasystolov sa podporuje aj vtedy, keď stresovaní ľudia konzumujú kávu, nikotín alebo alkohol. Únava alebo masívne emocionálne vzrušenie môže tiež viesť k extrasystolom u zdravých aj chorých ľudí.

profylaxia

Ľudia, ktorí trpia stresom a ktorí preto majú zvýšené riziko srdcových arytmií, by sa o nich mali veľmi starať zdravý životný štýl usilovať. Luxusným potravinám, ako je alkohol, nikotín a káva, by sa malo vyhnúť alebo by sa mali konzumovať iba v malom množstve, pretože ďalej zvyšujú riziko srdcových arytmií. Zdravý životný štýl navyše pomáha znižovať stres, ktorý je najdôležitejším opatrením na prevenciu srdcových arytmií. Ľahké, ale pravidelný vytrvalostný výcvik (napr. 30 minút svižnej chôdze denne) podporuje zdravie srdca a súčasne zaisťuje zníženie stresu. Dostatok spánku, rôzne Relaxačné cvičenia, autogénny výcvik alebo Tai Chi môže tiež znížiť riziko srdcových arytmií spôsobených stresom.

Rastlinné prísady môžu tiež pomôcť znížiť stres, napríklad to je Metľa buriny je známy svojím relaxačným účinkom.