Kôň bozk

definícia

Kôň bozk je slangový výraz pre modriny v oblasti stehna, kolena alebo teľa. Lekársky termín je pomliaždenie.

Termín „konský bozk“ je pravdepodobne odvodený od zranení spôsobených kopyta kopyta, ktoré spôsobuje bolestivé modriny. V niektorých regiónoch Nemecka sa tiež nazývajú jelene, bravčové koleno alebo Schenkerl. Podliatiny stehien, ktoré sa vyskytujú v športe s násilným fyzickým kontaktom, ako napríklad násilné búchanie súpera, sa zvyčajne označujú ako bozk koňa. Pokožka je zvyčajne neporušená, pretože použité sily sú tupé.

Mohlo by vás zaujímať aj: Ako liečiť modrinu?

Príčiny bozku koňa

Príčiny pomliaždenia stehien sú tupé vonkajšie sily. Patria sem kopy, hrbole alebo pády. Ak hovoríte o bozku koňa v športe, zvyčajne sa jedná o súpera. Najmä pri kontaktných športoch, ako sú hádzaná a futbal a bojové umenia, sú bozky koní časté a vyskytujú sa náhodne alebo úmyselne. Viditeľný opuch a výsledné modriny sú spôsobené stláčaním svalov a poškodením malých krvných ciev, cez ktoré krv uniká do tkaniva.

Prečítajte si viac na tému: Zranenia vo futbale

Diagnóza bozku koňa

Diagnostické je, že bozky koní sú rýchlejšie ako Očná diagnóza identifikovať, kedy si človek pamätá spúšťaciu situáciu. Aj pri miernom kontakte s telom sa môžu vyskytnúť veľké modriny. Na to je citlivé najmä bočné stehno - príčinou je menej pružná doska šľachy, ktorá ním prechádza Iliotibiálny pás.

Predchádzajúce choroby a lieky postihnutej osoby, ktoré zvyšujú citlivosť na modriny, môžu byť diagnostické. Patria sem ľudia s internetom hemofílie alebo brať Riedidlá na krv, Ak je možné príčinu bozku koňa vylúčiť zo zranenia, malo by sa u lekára vykonať ďalšie objasnenie.

Príznaky bozku koňa

Kôň je bozk veľmi bolestivé, Bolesť v stehne zvyčajne sa vyskytujú akútne po zranení a môžu sa zosilniť pod tlakom alebo namáhaním. Poškodenie ciev spôsobuje, že krv a lymfatická tekutina unikajú do tkaniva v okolí postihnutej oblasti a modrina (tzv hematóm) a a opuch nastať. Táto oblasť sa pôvodne javí ako červená a je veľmi citlivá na bolesť. Bozk koňa môže výrazne znížiť pohyblivosť. Ako sa hoja, modrina nadobudne počas niekoľkých dní rôzne farby, spočiatku modrú, potom fialovú až hnedú, zelenú a nakoniec žltú.

Prečítajte si viac na tému: Bolesť stehien

Liečba koňa bozk

Ako je obvyklé pri modrinách, kôň by sa mal po takzvanom bozkávať PECH pravidlo pokračovať.

Športová aktivita by sa mala okamžite prerušiť (Prestávka) a znehybniť končatinu. Lokálne na chladenie ľad byť použitý. Znižuje to prietok krvi a menej krvi preniká do tkaniva, šírenie opuchov a podliatin je znížené. Tesný Kompresný obväz podporuje tento proces. Chladiacu, protizápalovú masť je možné aplikovať vopred. Potom musí Noha zdvihnutá To tiež znižuje prietok krvi a výsledný opuch.

Športová prestávka by sa mala sledovať, kým sa modrina nezhojila. Môže podľa potreby liek proti bolesti ktoré ešte viac potlačujú zápal. To zahŕňa ibuprofen alebo diclofenacktorý sa dá použiť aj ako masť. Lieky proti bolesti, ktoré majú silný účinok na riedenie krvi, sa nemajú užívať.

Bandážovanie pomocou koňa s bozkom

S rôznymi športovými zraneniami, vrátane podliatin a bozkov koní, sa stáva Páskové obväzy zariadení. Kineziologické pásky sú samolepiace elastické pásky, ktoré sa nanášajú na pokožku pomocou špeciálnych techník lepenia. Majú urýchliť hojenie zranenia, zatiaľ neexistujú žiadne štúdie o ich účinnosti.

Mnoho lekárov, športových terapeutov a fyzioterapeutov ich používa vo svojej každodennej praxi, najmä na profylaxiu a terapiu Športové zranenia alebo Pohybová bolesť, Pripevňovanie pások vyžaduje špeciálnu techniku. Podľa pokynov je možná aj samoaplikácia.

Páskový obväz pre konské bozky vyzerá takto: Lepený kríž, konce sú opatrne vyfarbené. S dvoma ďalšími páskami, ktoré budú vzor v tvare hviezdy splnený. Všetky páskové pásy sa krížia v centre bolesti.

Masážny bozk na kone

V Akútna fáza je nevyhnutná pri masáži postihnutej oblasti neodporúča sa, Masáž a tlak čerstvým koňským bozkom zvyšujú prietok krvi do tkaniva a opuchy a modriny nadobúdajú omnoho väčšie rozmery. Preto by ste sa na začiatku mali masáže vyhnúť.

Aj v ďalšom priebehu je oblasť spočiatku veľmi citlivá na bolesť; po modrinách je však často napätie a napätie Kalenie svalu. Tieto môžu prejsť jemné hladenie a masírovanie byť uvoľnený. Ošetrujúci lekár alebo fyzioterapeut môže posúdiť, kedy je počas fázy hojenia vhodná masáž.

Trvanie bozku koňa

Ako dlho sa modrina uzdraví, závisí od rozsahu zranenia. Čím výraznejší je bozk koňa, tým dlhšie trvá úplné uzdravenie. Čas liečenia navyše závisí od toho, ako starostlivo sa liečíte Športová prestávka a podporné liečebné opatrenia vykonať.

Je úplne prirodzené, že Farba modriny zmenené v priebehu niekoľkých dní: Je to spôsobené rozpadom látky z červených krviniek, des hemoglobins, spolu. S rýchlou regeneráciou bez ďalšieho stresu a pravidelnou následnou starostlivosťou by mal byť konský bozk vo vnútri dva až tri týždne byť uzdravený. Viditeľná modrina mohla predčasne zmiznúť napriek pretrvávajúcej bolesti. Dokonca aj potom by ste sa mali naďalej venovať prestávke na cvičenie.

Prečítajte si viac na tému: modrina

Lokalizácia koňského bozku

Kôň bozk na stehne

Často ho postihuje koňský bozk stehnopretože sú často postihnuté zraneniami spôsobenými nárazmi alebo nárazmi pri kontaktných športoch. Stehenné svaly je veľký a na strane a šľachovitá doska zosilnené, čo ho napína, a preto ho robí menej flexibilným pri násilných šokoch. Výsledkom je vysoká citlivosť rozsiahle modrinyktoré sa môžu šíriť po celej stránke.

Stehno je zranené veľmi bolestivé, najmä pri pohybe bedra, pretože to spôsobuje šľachovú platňu, Iliotibial band, je navyše napnutý. Po zranení by ste sa mali zdržať športových aktivít, na začiatku môže byť aj beh bolestivý.

Kôň bozk na teľa

Má na nich tupé násilie teľa a, tu môžu vzniknúť aj modriny s modrinami. Toto je typické Zranenie vo futbale.

To príde opuch - postihnutá oblasť a - Teľatá bolesť, Natiahnutie teľa je obzvlášť bolestivé. Postupujte znova podľa pokynov v časti PECH pravidlo postupy sú: športové prestávky, spočiatku ochladzovanie, kompresia a vyvýšenie končatín. Ak je to možné, môžete lieky proti bolesti Ak sa užívajú silné lieky na tlmenie bolesti, ako je ASA, sa odporúča menej.

Prečítajte si viac na tému: Teľatá bolesť

Kôň bozk na koleno

Nútené kopy, rany alebo pády môžu tiež viesť k pobozkaniu koňa na kĺboch. Jedným z najčastejších zranení je tu Pomliaždenie kolien, Krvné cievy a lymfatické cievy sú stlačené a roztrhané; uniká tekutina. To vedie k Opuchy kolien; možno sa vyvíja Výtok kĺbu v kolene čo môže pri mobilizácii viesť k silnej bolesti.

Nevyvíjajte tlak na kĺb, dokonca aj chôdza môže viesť k silnej bolesti. Ako pri všetkých modrinách, prvým krokom je ochladenie, použitie kompresného obväzu a zdvihnutie nohy. Tým sa znižuje prietok krvi v kĺboch ​​a znižuje sa únik krvi a lymfy z poškodených ciev do okolitého tkaniva.

Keďže zranenia kolenného kĺbu sú veľmi bolestivé, môžu sa použiť podľa potreby liek proti bolesti byť zadaný. Existuje aj veľa iných zranení Bolesť kolena môže viesť napríklad Poranenie kolena v kolennom kĺbe, Lekár môže urobiť diagnózu opatrnou anamnézou, je obzvlášť dôležité podrobne opísať spúšťaciu situáciu, t. J. Vonkajšiu silu alebo pohyb, ktorý bolesť spôsobil.